Kako bi majka trebala svojoj djeci dati ribu za jelo?
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji se još uvijek pitaju "Trebam li hraniti svoje dijete ribom?" Odgovor je da, ali morate biti izuzetno oprezni pri odabiru.
Sintetizirajte najučinkovitije načine suplementacije DHA za djecu
Želite dodati DHA svojoj bebi, ali ne znate kako to učiniti? Ili niste sigurni unosite li DHA svom djetetu na ispravan način? Ovaj članak je za vas.
DHA ima izuzetno važnu ulogu za cjelovit razvoj bebe, posebno je dobra za mozak i vid, pa svaki roditelj želi dohranu za bebu. Međutim, mnogi se roditelji još uvijek pitaju kako suplementirati DHA za svoju bebu kako bi imali najbolji učinak. Razumijevajući tu zabrinutost, aFamilyToday Blog sakupio je danas najpopularnije načine suplementacije DHA, roditeljima se obratite!
Zašto djeca trebaju dobivati suplemente s DHA?
DHA je omega-3 masna kiselina i također je glavna komponenta ljudskog mozga i mrežnice oka. Stoga će DHA odrediti većinu razvoja i inteligencije djece, pomoći u povećanju pamćenja i sposobnosti učenja, poboljšati vid, zaštititi oči.
Rezultati istraživanja pokazuju da su djeca koja su u potpunosti nadopunjena DHA često vrlo inteligentna, imaju sposobnost brzog pamćenja i imaju relativno nisku učestalost žutice i bolesti dišnog sustava. U međuvremenu, djeca s nedostatkom DHA često su sklona bronhitisu , upali pluća, ... sa simptomima kašlja, piskanja, začepljenog nosa, znakova pogoršanja navečer i kasno noću.
DHA je dobra za dječji mozak i vid.
Osim toga, odgovarajuća nadopuna DHA za djecu također pomaže djeci da značajno smanje rizik od plućne displazije - česte respiratorne bolesti kod nedonoščadi i beba carskim rezom. Dakle, DHA je iznimno potreban nutrijent za djecu, čak i odlučujući za inteligenciju i budućnost njihove djece, stoga roditelji moraju rano uvesti nadomjestak DHA za svoju djecu. Dakle, kako dodati DHA za najbolju apsorpciju?
4 najpopularnija načina suplementacije DHA danas
Ovdje su neki od najpopularnijih i najučinkovitijih načina nadoknade DHA za vašu bebu danas. Roditelji mogu birati prema dobi i individualnoj situaciji svoje djece.
Nadopuna DHA za fetus
Možda niste znali, već od prvog tjedna u maternici, bebin mozak se počeo ubrzano formirati i razvijati, posebno u zadnjim mjesecima trudnoće. Stoga, majke trebaju suplementirati DHA svojoj djeci čim saznaju da su trudne korištenjem različitih namirnica bogatih DHA kao što su: riba, jaja, soja, ... ili korištenjem DHA suplemenata.
Rezultati istraživanja također pokazuju da je kod trudnica s nedostatkom DHA rizik od preeklampsije , prijevremenog poroda i bolesti kostiju i zglobova dvostruko veći nego kod majki s adekvatnim suplementima DHA.
Neophodno je nadoknaditi DHA za fetus kroz majčin izvor prehrane.
Nadopuna DHA za djecu kroz majčino mlijeko
Majčino mlijeko je bogat izvor DHA koji bebe vole zahvaljujući ukusnom, poznatom i iznimno sigurnom okusu. Osim toga, za bebe koje ne mogu jesti krutu hranu, majčino mlijeko je jedini izvor DHA za bebe.
Ne samo da nadopunjuje DHA, majčino mlijeko također pruža mnoge bitne hranjive tvari za sveobuhvatan razvoj djece kao što su: kalcij, kolin, željezo itd., dobro za kosti, zglobove, dišni sustav, dobro za krv itd. …
Majke također trebaju imati na umu, ako uzimate antibiotike, sedative ili bilo koje druge lijekove, također se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom o tome trebate li nastaviti dojiti svoju bebu?
Majčino mlijeko je bogat izvor DHA za bebe.
Bogat izvor DHA iz hrane
Budući da bebe već mogu žvakati, roditelji mogu razmisliti o dodavanju hrane bogate DHA u bebinu prehranu. Posebno:
- Ribe bogate DHA mogu se navesti kao: Losos, šaran, skuša, ...
- Kokošja jaja, posebno žumanjci. Majke bi trebale dati bebi dobro kuhana jaja, a ne meko kuhana ili tučena jaja.
- Orašasti plodovi: orasi, soja, bademi itd. sadrže veliku količinu DHA što je dobro za bebe. Roditelji ove orašaste plodove mogu zamijeniti odgovarajućim mlijekom od orašastih plodova, ovisno o ukusu bebe.
- DHA se nalazi u zelenom povrću: cvjetača, kupus, bundeva itd. Potrebno je saznati porijeklo povrća, izbjegavati kupnju povrća koje je prskano pesticidima, povrća s velikim količinama konzervansa.
Koristite Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA meke gelove (60 kapsula)
Proizvod je "učinkovit pomoćnik" majke u brizi o bebi.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 softgels jedno je od učinkovitih rješenja za dopunu DHA za bebe starije od 7 mjeseci. Proizvodi poznatog brenda Brauer u Australiji.
Ne samo da dovoljno nadopunjuje DHA za djecu, proizvod također uživa povjerenje i odabire mnoge majke za svoje bebe zahvaljujući njegovoj praktičnosti, jednostavnosti upotrebe, visokoj učinkovitosti i posebno dobrom rukovanju bebama s anoreksijom.
Proizvod ima hladan, atraktivan i apsolutno siguran miris limuna za bebe, s glavnom upotrebom kao "učinkovit pomoćnik" za najbolji razvoj djetetovog mozga, poboljšanje vida i učinkovitu prevenciju bolesti. o očima . Proizvod je dobio dozvolu za promet od nadležnog državnog organa.
Roditelji mogu pustiti bebu da žvače direktno, izrezati je na žlicu ili pomiješati s hranom ovisno o dobi bebe.
Općenito, gore navedene načine suplementacije DHA za djecu vrlo je lako primijeniti. Ako ste previše zaposleni ili je vaša beba anoreksična i odbija jesti hranu bogatu DHA, dodatak Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA mekih gelova (60 kapsula) izvrstan je prijedlog koji biste trebali razmotriti.
Dodavanje DHA za trudnice: nužne stvari
Dodavanje DHA za trudnice ne samo da donosi dobre učinke na fetus u maternici, već i pomaže u sprječavanju komplikacija.
Što trudnice trebaju jesti za dobrobit i majke i fetusa?
Zdravlje majke i bebe tijekom trudnoće izuzetno je važno. Dakle, što bi trudne majke trebale jesti kako bi svojoj bebi osigurale više hranjivih tvari bez prekomjerne tjelesne težine?
Što su DHA i EPA?
aFamilyToday Health - Omega-3 je iznimno bitan nutrijent za tijelo. Dvije uobičajene vrste omega-3 masnih kiselina su DHA i EPA.
10 mitova o dojenju za koje mnoge mame još uvijek vjeruju da su istiniti
Dojenje je vrlo važno za zdravlje i razvoj vaše bebe. Ali postoje zablude koje mogu zbuniti mame i dovesti do poteškoća s dojenjem.
Što majke trebaju jesti prije carskog reza?
Što bi majke trebale jesti prije poroda kako bi proces bio nesmetan, pitanje je koje postavljaju mnoge žene koje će uskoro roditi. Današnji članak pomoći će vam odgovoriti na ovo pitanje, molimo vas da ga odmah pogledate!
Što je beba sa zavezanim jezikom? Je li opasno?
Priraslice na jeziku jedna su od najčešćih urođenih mana u djece. Pa što je beba s vezanim jezikom i je li opasna?
Džep najbolji način za podrigivanje bebe
Probavni sustav novorođenčeta nije u potpunosti razvijen u prvih nekoliko mjeseci života. Stoga su bebe vrlo sklone stvaranju plinova i nadutosti zbog gutanja zraka tijekom hranjenja. Ali ako znate držati i podrigivati svoju bebu, to će pomoći vašoj bebi da se osjeća ugodno i smanjiti povraćanje.
Dovodi li IVF do izvanmaternične trudnoće?
Mnoge obitelji odabiru metodu IVF-a kako bi smanjile rizike s kojima se trudnice mogu suočiti tijekom trudnoće. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li IVF uzrokovati izvanmaterničnu trudnoću ili ne? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Savjeti za mame kako sigurno prokuhati dječje bočice
Dezinfekcija i sterilizacija bočica je obavezna kada bebe hrane na bočicu, a majke često koriste metodu prokuhavanja. Dakle, koji je siguran način prokuhavanja dječje bočice? Pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste ispravno prokuhali bocu mlijeka!
Na koliko stupnjeva klima uređaja leže bebe? Napomene prilikom stavljanja djece u klima uređaj
Klima uređaj je uobičajeni sustav hlađenja u mnogim domovima. No, za obitelji s malom djecom pitanje je na koliko stupnjeva klimatizacije novorođenče treba spavati kako ne bi štetilo zdravlju.
Mogu li jesti krumpir nakon poroda? Prednosti krumpira za zdravlje majke nakon poroda
Kao što svi znamo, krumpir je često korištena namirnica i bogat je vitaminima korisnim za zdravlje. Međutim, porodilje se često pitaju smiju li jesti krumpir nakon poroda? Ima li jedenje krumpira negativne učinke na zdravlje majke i djeteta?
Mogu li trudnice koristiti inhalator za nos? Prijedlozi za inhalatore za nazalni dekongestiv za trudnice
Problem začepljenosti nosa tijekom trudnoće ne samo da uzrokuje nelagodu, nesanicu već utječe i na kvalitetu svakodnevnog života trudnica. Za prevladavanje ove situacije postoje mnoge metode koje se mogu primijeniti. Međutim, postoji li inhalator za nos za trudnice?
Kako razlikovati simptome virusne groznice i denga groznice
Denga groznica i virusna groznica imaju slične početne simptome. Stoga roditelji moraju znati simptome virusne groznice kako bi odredili liječenje