Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Iščašenje ručnog zgloba je uobičajeno stanje, posebno kod sportaša, kod sportova koji zahtijevaju mnogo pokreta šake kao što su odbojka, tenis, badminton. Uobičajene manifestacije su intenzivna bol, utrnulost, trnci i oteklina na mjestu iščašenja zgloba. 

Ako se ne postupa ispravno, to će dovesti do dugotrajnih komplikacija kao što su prijelomi, oštećenje krvnih žila, infekcije i osteoartritis. Dakle, koliko dugo treba da zacijeli iščašenje zgloba? Što učiniti kako biste ograničili situaciju okretanja zgloba, pogledajte članak u nastavku za odgovor!

Uzroci dislokacije zgloba

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do iščašenja zgloba, kao što je uganuće zgloba , ozljeda zgloba... Iščašenje je uobičajeno u sljedećim slučajevima:

  • Pad uzrokuje da koristite podlakticu da poduprete tlo ili da savijete zglob kada padnete.
  • Neki ljudi rođeni su sa slabim i labavim ligamentima koji su osjetljiviji na ozljede od drugih. 
  • Prometne nesreće.
  • Može se reći da je bavljenje sportom jedan od čestih uzroka iščašenja. Igrači koji se bave sportovima koji zahtijevaju snagu zapešća, kao što su odbojka i bejzbol, često iščaše zapešća.
  • Osobe s poviješću ozljeda ručnog zgloba.

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do dislokacije zgloba

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?

Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi imaju kada se susreću s ovom situacijom. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi. Iščašenje ručnog zgloba ako se pravilno i pravovremeno liječi oporavit će se za samo 1-2 tjedna, a blagi slučajevi će se oporaviti nakon nekoliko dana.

Kako bi se skratilo vrijeme oporavka u slučaju iščašenja ručnog zgloba, pacijentu treba pružiti pravilnu prvu pomoć i imati znanstvenu i uravnoteženu prehranu sa 6 skupina tvari u hrani koje će pomoći pacijentu da ubrza proces oporavak: hrana bogata proteinima; Omega-3 masne kiseline; Cink ; vitamin D; kalcij; Dodajte vlakna.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće? Hrana bogata vitaminom D

Iščašenje zapešća - iščašenje zapešća je abnormalno pomicanje krajeva kosti koje uzrokuje pomicanje fasete iz svog normalnog položaja. Ovisno o konkretnom slučaju iščašenja ručnog zgloba, vrijeme oporavka će varirati, ovisno o mjestu iščašenja, drugim pridruženim ozljedama te vremenu otkrivanja i liječenja. Većina slučajeva akutnog iščašenja ručnog zgloba može se u potpunosti oporaviti nakon liječenja i ortopedskog liječenja. 

Kako liječiti dislokaciju zgloba?

Kada postoje znakovi iščašenja zapešća kao što su oteklina, hematom, bol, ozlijeđene osobe trebaju obratiti pažnju na neke načine zbrinjavanja iščašenja zapešća kod kuće kako bi se smanjila bol i skratilo vrijeme oporavka pacijenta:

  • Ograničite kretanje kako biste smanjili bol, možete koristiti više udlaga i zavoja za fiksiranje rane. Ako imate poteškoća s kretanjem, trebali biste ozlijeđeno područje odmarati dugačkim steznikom pričvršćenim preko 2 zgloba. Ne pokušavajte vratiti ruku u prvobitni položaj jer to može uzrokovati ozbiljniju ozljedu.
  • U prva 24 sata trebali biste staviti led oko 3 puta, svaki put na 20-30 minuta. Nemojte nanositi toplinu ili ulje tijekom prva 24 sata jer to može uzrokovati više oteklina i modrica. Preporuča se umotati led u ručnik kako bi se izbjeglo smrzavanje ozlijeđenog područja.
  • Upotrijebite elastičnu traku kako biste nježno i ravnomjerno omotali zglob kako biste smanjili oteklinu i bol. Ne zavijajte ruku prečvrsto, to će spriječiti cirkulaciju krvi niz ruku. Pažljivo provjerite jesu li vrhovi prstiju ljubičasti ili utrnuli, ako je tako, olabavite elastičnu traku.
  • Podignite zglob kako biste smanjili oteklinu.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće?

Postoji nekoliko načina za liječenje iščašenja zapešća kod kuće kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka

Njega osoba s iščašenim zglobovima

Nakon izlaska iz bolnice možete primijeniti sljedeću kućnu njegu iščašenja ručnog zgloba kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka:

  • Uzimajte lijekove protiv bolova, protuupalne antibiotike za podršku zglobovima prema preporuci liječnika;
  • Vrućim uljem nježno masirajte iščašeni zglob;
  • Primijenite toplinu na iščašeni zglob za učinkovitije ublažavanje boli;
  • Odmarajte se apsolutno, nemojte raditi teške poslove poput nošenja i nošenja;
  • Za brži oporavak potrebno je imati razumnu prehranu i odmor;
  • Krećite se nježno i pažljivo, izbjegavajući čimbenike koji uzrokuju bol u iščašenom zglobu;
  • Ukoliko bol i dalje ne prestaje već se vraća jačeg intenziteta ili se iznenada pojavi otok, bolesnik treba što prije otići u najbližu zdravstvenu ustanovu na pregled.

Iščašenje ili iščašenje ručnog zgloba česta je ozljeda u svakodnevnom životu, sportu,... može se pojaviti bilo gdje na ljudskom tijelu. Iako oštećenje zglobova nije opasno po život, pacijentima će otežati život. Stoga, čim se pojave znakovi iščašenja, otiđite u renomirane medicinske ustanove za pravovremenu podršku i liječenje.


Leave a Comment

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Dislokacija lakta je česta bolest. Iščašenje lakta, ako se ne liječi na vrijeme, može uzrokovati mnoge neurološke i vaskularne komplikacije koje utječu na pokretljivost ruke, čak i invaliditet.

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene metode liječenja iščašenja ramena, tehnike i savjeti za brzo zacjeljivanje ozljede.

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Badminton je sport koji se lako igra, ali ima i problema kada je u pitanju trening, a jedan od njih su bolovi u leđima. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali uzrok bolova u leđima tijekom igranja badmintona.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Kada dođe do iščašenja lakta, mnogi su ljudi često vrlo zbunjeni i zabrinuti, ne znajući je li iščašenje lakta opasno, koliko će vremena trebati da se riješi iščašenja lakta.

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Među ozljedama koje djeca mogu doživjeti, iščašenje dječjeg lakta najčešća je i najčešća ozljeda. Je li ova ozljeda opasna ili nije?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Šaka je mala, ali ima veliki broj kostiju, pa je iščašenje prsta jedna od najčešćih ozljeda s kojima se ljudi susreću u životu. Dakle, koliko je vremena potrebno da se riješite iščašenog prsta?

Pregled iščašenja ramena

Pregled iščašenja ramena

Što je dislokacija ramena, uzroci, simptomi, klasifikacija, posljedice i učinkovite mjere prevencije.

Malo poznati znakovi upozorenja srčanog udara

Malo poznati znakovi upozorenja srčanog udara

Koji su simptomi srčanog udara? Naučimo u nastavku tipične znakove srčanog udara kako bismo ih odmah otkrili i imali pravovremena rješenja za liječenje. prvi

Je li tetanus izlječiv?

Je li tetanus izlječiv?

Tetanus je akutna infekcija s visokom stopom smrtnosti uzrokovana egzotoksinom bacila tetanusa Clostridium tetani. Dakle, što je uzrok tetanusa i je li tetanus izlječiv?

Što učiniti kada se zavoj zalijepi za ranu?

Što učiniti kada se zavoj zalijepi za ranu?

Ljepljivi zavoji na ranama često su stanje s kojim se susreću mnogi ljudi. Dakle, što učiniti s zavojem na rani, saznajmo.

Stvara li vam dugotrajno ostajanje doista visok krvni tlak?

Stvara li vam dugotrajno ostajanje doista visok krvni tlak?

Je li krvni tlak povezan s kasnim ostajanjem? Ako je tako, kakav je utjecaj? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz sljedeći članak!

Hepatitis B može spavati i što trebate znati

Hepatitis B može spavati i što trebate znati

Kao što mu ime govori, hepatitis B u snu nije tako opasan kao aktivni hepatitis B. No, ako je pacijent subjektivan, ne liječi se na vrijeme i ne spriječi, ti se uspavani virusi „probude i oštećuju stanice jetre.

Upotreba i uporaba eteričnog ulja tamjana

Upotreba i uporaba eteričnog ulja tamjana

Eterično ulje tamjana ne koristi se samo u parfumerijskoj industriji, već iu medicini, a ima i mnogo dobrih koristi za zdravlje. Pridružite se blogu aFamilyToday kako bismo kroz članak u nastavku otkrili dobrobiti koje donosi eterično ulje tamjana.

Koliko vrsta kardio vježbi i koje treba prakticirati?

Koliko vrsta kardio vježbi i koje treba prakticirati?

Za one koji žele smršaviti i sagorjeti masno tkivo, tema kardio vježbi više nije nov koncept. A kardio uključuje mnogo različitih vrsta vježbi sa svojim prednostima i nedostacima. Dakle, koliko vrsta kardio vježbi i koje treba raditi?

Što je nategnuto? Koje metode postoje za sprječavanje astigmatizma?

Što je nategnuto? Koje metode postoje za sprječavanje astigmatizma?

Refraktivne pogreške u očima kao što su dalekovidnost, astigmatizam ili astigmatizam su sve uzroci slabljenja vida kod pacijenata. Ako se ovo stanje ne liječi duže vrijeme, oči oboljelog će postati sve slabije, čak i slijepe.

Što je pseudomembranozni kolitis?

Što je pseudomembranozni kolitis?

Stalna bol u trbuhu, učestalo pražnjenje crijeva, dehidracija, bezvoljnost itd. To su manifestacije pseudomembranoznog kolitisa. Dakle, koja je to bolest koja oboljelog čini tako jadnim?

Što je Meritintab? Stvari koje treba znati kada koristite Meritintab

Što je Meritintab? Stvari koje treba znati kada koristite Meritintab

Meritintab je lijek za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Lijek mnogi liječnici propisuju u slučajevima probavnih smetnji kao što su peptički ulkusi (loša probava, mučnina), želučani refluks, sindrom iritabilnog crijeva, zatvor...