Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Iščašenje ručnog zgloba je uobičajeno stanje, posebno kod sportaša, kod sportova koji zahtijevaju mnogo pokreta šake kao što su odbojka, tenis, badminton. Uobičajene manifestacije su intenzivna bol, utrnulost, trnci i oteklina na mjestu iščašenja zgloba. 

Ako se ne postupa ispravno, to će dovesti do dugotrajnih komplikacija kao što su prijelomi, oštećenje krvnih žila, infekcije i osteoartritis. Dakle, koliko dugo treba da zacijeli iščašenje zgloba? Što učiniti kako biste ograničili situaciju okretanja zgloba, pogledajte članak u nastavku za odgovor!

Uzroci dislokacije zgloba

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do iščašenja zgloba, kao što je uganuće zgloba , ozljeda zgloba... Iščašenje je uobičajeno u sljedećim slučajevima:

  • Pad uzrokuje da koristite podlakticu da poduprete tlo ili da savijete zglob kada padnete.
  • Neki ljudi rođeni su sa slabim i labavim ligamentima koji su osjetljiviji na ozljede od drugih. 
  • Prometne nesreće.
  • Može se reći da je bavljenje sportom jedan od čestih uzroka iščašenja. Igrači koji se bave sportovima koji zahtijevaju snagu zapešća, kao što su odbojka i bejzbol, često iščaše zapešća.
  • Osobe s poviješću ozljeda ručnog zgloba.

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do dislokacije zgloba

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?

Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi imaju kada se susreću s ovom situacijom. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi. Iščašenje ručnog zgloba ako se pravilno i pravovremeno liječi oporavit će se za samo 1-2 tjedna, a blagi slučajevi će se oporaviti nakon nekoliko dana.

Kako bi se skratilo vrijeme oporavka u slučaju iščašenja ručnog zgloba, pacijentu treba pružiti pravilnu prvu pomoć i imati znanstvenu i uravnoteženu prehranu sa 6 skupina tvari u hrani koje će pomoći pacijentu da ubrza proces oporavak: hrana bogata proteinima; Omega-3 masne kiseline; Cink ; vitamin D; kalcij; Dodajte vlakna.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće? Hrana bogata vitaminom D

Iščašenje zapešća - iščašenje zapešća je abnormalno pomicanje krajeva kosti koje uzrokuje pomicanje fasete iz svog normalnog položaja. Ovisno o konkretnom slučaju iščašenja ručnog zgloba, vrijeme oporavka će varirati, ovisno o mjestu iščašenja, drugim pridruženim ozljedama te vremenu otkrivanja i liječenja. Većina slučajeva akutnog iščašenja ručnog zgloba može se u potpunosti oporaviti nakon liječenja i ortopedskog liječenja. 

Kako liječiti dislokaciju zgloba?

Kada postoje znakovi iščašenja zapešća kao što su oteklina, hematom, bol, ozlijeđene osobe trebaju obratiti pažnju na neke načine zbrinjavanja iščašenja zapešća kod kuće kako bi se smanjila bol i skratilo vrijeme oporavka pacijenta:

  • Ograničite kretanje kako biste smanjili bol, možete koristiti više udlaga i zavoja za fiksiranje rane. Ako imate poteškoća s kretanjem, trebali biste ozlijeđeno područje odmarati dugačkim steznikom pričvršćenim preko 2 zgloba. Ne pokušavajte vratiti ruku u prvobitni položaj jer to može uzrokovati ozbiljniju ozljedu.
  • U prva 24 sata trebali biste staviti led oko 3 puta, svaki put na 20-30 minuta. Nemojte nanositi toplinu ili ulje tijekom prva 24 sata jer to može uzrokovati više oteklina i modrica. Preporuča se umotati led u ručnik kako bi se izbjeglo smrzavanje ozlijeđenog područja.
  • Upotrijebite elastičnu traku kako biste nježno i ravnomjerno omotali zglob kako biste smanjili oteklinu i bol. Ne zavijajte ruku prečvrsto, to će spriječiti cirkulaciju krvi niz ruku. Pažljivo provjerite jesu li vrhovi prstiju ljubičasti ili utrnuli, ako je tako, olabavite elastičnu traku.
  • Podignite zglob kako biste smanjili oteklinu.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće?

Postoji nekoliko načina za liječenje iščašenja zapešća kod kuće kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka

Njega osoba s iščašenim zglobovima

Nakon izlaska iz bolnice možete primijeniti sljedeću kućnu njegu iščašenja ručnog zgloba kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka:

  • Uzimajte lijekove protiv bolova, protuupalne antibiotike za podršku zglobovima prema preporuci liječnika;
  • Vrućim uljem nježno masirajte iščašeni zglob;
  • Primijenite toplinu na iščašeni zglob za učinkovitije ublažavanje boli;
  • Odmarajte se apsolutno, nemojte raditi teške poslove poput nošenja i nošenja;
  • Za brži oporavak potrebno je imati razumnu prehranu i odmor;
  • Krećite se nježno i pažljivo, izbjegavajući čimbenike koji uzrokuju bol u iščašenom zglobu;
  • Ukoliko bol i dalje ne prestaje već se vraća jačeg intenziteta ili se iznenada pojavi otok, bolesnik treba što prije otići u najbližu zdravstvenu ustanovu na pregled.

Iščašenje ili iščašenje ručnog zgloba česta je ozljeda u svakodnevnom životu, sportu,... može se pojaviti bilo gdje na ljudskom tijelu. Iako oštećenje zglobova nije opasno po život, pacijentima će otežati život. Stoga, čim se pojave znakovi iščašenja, otiđite u renomirane medicinske ustanove za pravovremenu podršku i liječenje.


Leave a Comment

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Dislokacija lakta je česta bolest. Iščašenje lakta, ako se ne liječi na vrijeme, može uzrokovati mnoge neurološke i vaskularne komplikacije koje utječu na pokretljivost ruke, čak i invaliditet.

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene metode liječenja iščašenja ramena, tehnike i savjeti za brzo zacjeljivanje ozljede.

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Badminton je sport koji se lako igra, ali ima i problema kada je u pitanju trening, a jedan od njih su bolovi u leđima. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali uzrok bolova u leđima tijekom igranja badmintona.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Kada dođe do iščašenja lakta, mnogi su ljudi često vrlo zbunjeni i zabrinuti, ne znajući je li iščašenje lakta opasno, koliko će vremena trebati da se riješi iščašenja lakta.

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Među ozljedama koje djeca mogu doživjeti, iščašenje dječjeg lakta najčešća je i najčešća ozljeda. Je li ova ozljeda opasna ili nije?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Šaka je mala, ali ima veliki broj kostiju, pa je iščašenje prsta jedna od najčešćih ozljeda s kojima se ljudi susreću u životu. Dakle, koliko je vremena potrebno da se riješite iščašenog prsta?

Pregled iščašenja ramena

Pregled iščašenja ramena

Što je dislokacija ramena, uzroci, simptomi, klasifikacija, posljedice i učinkovite mjere prevencije.

Je li prijelom kuka kod starijih opasan?

Je li prijelom kuka kod starijih opasan?

Prijelomi kuka u starijih osoba uključuju prijelome trohantera i vrata bedrene kosti. Kako biste saznali više o opasnostima ovog slomljene kosti, pročitajte sadržaj ovog članka.

Može li zub s korijenskim kanalom dobiti aparatić? U slučaju da ne biste trebali imati aparatić

Može li zub s korijenskim kanalom dobiti aparatić? U slučaju da ne biste trebali imati aparatić

Metoda aparatića koristi silu na sustav aparata za povlačenje zuba kako bi se pomaknuli u skladan i uravnotežen položaj na čeljusnom luku. Stoga zubi moraju biti dovoljno čvrsti da izdrže silu na zube. Dakle, mogu li zubi koji su uzeli pulpu dobiti aparatić? U kojim slučajevima aparatići ne bi trebali biti?

Pravilna njega bolesnika s virusnom groznicom

Pravilna njega bolesnika s virusnom groznicom

Pravilna njega pacijenata s virusnom groznicom može podržati učinkovito liječenje bolesti i spriječiti opasne komplikacije kao što su upala pluća, konvulzije i duboka koma.

Jednostavan i učinkovit način za prevladavanje opijenosti kavom koji biste trebali znati

Jednostavan i učinkovit način za prevladavanje opijenosti kavom koji biste trebali znati

Popili ste kavu i ne znate kako prebroditi ovu situaciju? Ako je tako, pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday da biste saznali kako jednostavno i učinkovito spriječiti mučninu od kave!

Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?

Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?

Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!

Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?

Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?

Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?

Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima

Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima

Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.

Što trebate znati o kroničnoj gušavosti

Što trebate znati o kroničnoj gušavosti

Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.

Što znači rezultat jažica plućne embolije?

Što znači rezultat jažica plućne embolije?

Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.

Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje

Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje

Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.