Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Iščašenje ručnog zgloba je uobičajeno stanje, posebno kod sportaša, kod sportova koji zahtijevaju mnogo pokreta šake kao što su odbojka, tenis, badminton. Uobičajene manifestacije su intenzivna bol, utrnulost, trnci i oteklina na mjestu iščašenja zgloba. 

Ako se ne postupa ispravno, to će dovesti do dugotrajnih komplikacija kao što su prijelomi, oštećenje krvnih žila, infekcije i osteoartritis. Dakle, koliko dugo treba da zacijeli iščašenje zgloba? Što učiniti kako biste ograničili situaciju okretanja zgloba, pogledajte članak u nastavku za odgovor!

Uzroci dislokacije zgloba

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do iščašenja zgloba, kao što je uganuće zgloba , ozljeda zgloba... Iščašenje je uobičajeno u sljedećim slučajevima:

  • Pad uzrokuje da koristite podlakticu da poduprete tlo ili da savijete zglob kada padnete.
  • Neki ljudi rođeni su sa slabim i labavim ligamentima koji su osjetljiviji na ozljede od drugih. 
  • Prometne nesreće.
  • Može se reći da je bavljenje sportom jedan od čestih uzroka iščašenja. Igrači koji se bave sportovima koji zahtijevaju snagu zapešća, kao što su odbojka i bejzbol, često iščaše zapešća.
  • Osobe s poviješću ozljeda ručnog zgloba.

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do dislokacije zgloba

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?

Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi imaju kada se susreću s ovom situacijom. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi. Iščašenje ručnog zgloba ako se pravilno i pravovremeno liječi oporavit će se za samo 1-2 tjedna, a blagi slučajevi će se oporaviti nakon nekoliko dana.

Kako bi se skratilo vrijeme oporavka u slučaju iščašenja ručnog zgloba, pacijentu treba pružiti pravilnu prvu pomoć i imati znanstvenu i uravnoteženu prehranu sa 6 skupina tvari u hrani koje će pomoći pacijentu da ubrza proces oporavak: hrana bogata proteinima; Omega-3 masne kiseline; Cink ; vitamin D; kalcij; Dodajte vlakna.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće? Hrana bogata vitaminom D

Iščašenje zapešća - iščašenje zapešća je abnormalno pomicanje krajeva kosti koje uzrokuje pomicanje fasete iz svog normalnog položaja. Ovisno o konkretnom slučaju iščašenja ručnog zgloba, vrijeme oporavka će varirati, ovisno o mjestu iščašenja, drugim pridruženim ozljedama te vremenu otkrivanja i liječenja. Većina slučajeva akutnog iščašenja ručnog zgloba može se u potpunosti oporaviti nakon liječenja i ortopedskog liječenja. 

Kako liječiti dislokaciju zgloba?

Kada postoje znakovi iščašenja zapešća kao što su oteklina, hematom, bol, ozlijeđene osobe trebaju obratiti pažnju na neke načine zbrinjavanja iščašenja zapešća kod kuće kako bi se smanjila bol i skratilo vrijeme oporavka pacijenta:

  • Ograničite kretanje kako biste smanjili bol, možete koristiti više udlaga i zavoja za fiksiranje rane. Ako imate poteškoća s kretanjem, trebali biste ozlijeđeno područje odmarati dugačkim steznikom pričvršćenim preko 2 zgloba. Ne pokušavajte vratiti ruku u prvobitni položaj jer to može uzrokovati ozbiljniju ozljedu.
  • U prva 24 sata trebali biste staviti led oko 3 puta, svaki put na 20-30 minuta. Nemojte nanositi toplinu ili ulje tijekom prva 24 sata jer to može uzrokovati više oteklina i modrica. Preporuča se umotati led u ručnik kako bi se izbjeglo smrzavanje ozlijeđenog područja.
  • Upotrijebite elastičnu traku kako biste nježno i ravnomjerno omotali zglob kako biste smanjili oteklinu i bol. Ne zavijajte ruku prečvrsto, to će spriječiti cirkulaciju krvi niz ruku. Pažljivo provjerite jesu li vrhovi prstiju ljubičasti ili utrnuli, ako je tako, olabavite elastičnu traku.
  • Podignite zglob kako biste smanjili oteklinu.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće?

Postoji nekoliko načina za liječenje iščašenja zapešća kod kuće kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka

Njega osoba s iščašenim zglobovima

Nakon izlaska iz bolnice možete primijeniti sljedeću kućnu njegu iščašenja ručnog zgloba kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka:

  • Uzimajte lijekove protiv bolova, protuupalne antibiotike za podršku zglobovima prema preporuci liječnika;
  • Vrućim uljem nježno masirajte iščašeni zglob;
  • Primijenite toplinu na iščašeni zglob za učinkovitije ublažavanje boli;
  • Odmarajte se apsolutno, nemojte raditi teške poslove poput nošenja i nošenja;
  • Za brži oporavak potrebno je imati razumnu prehranu i odmor;
  • Krećite se nježno i pažljivo, izbjegavajući čimbenike koji uzrokuju bol u iščašenom zglobu;
  • Ukoliko bol i dalje ne prestaje već se vraća jačeg intenziteta ili se iznenada pojavi otok, bolesnik treba što prije otići u najbližu zdravstvenu ustanovu na pregled.

Iščašenje ili iščašenje ručnog zgloba česta je ozljeda u svakodnevnom životu, sportu,... može se pojaviti bilo gdje na ljudskom tijelu. Iako oštećenje zglobova nije opasno po život, pacijentima će otežati život. Stoga, čim se pojave znakovi iščašenja, otiđite u renomirane medicinske ustanove za pravovremenu podršku i liječenje.


Leave a Comment

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Dislokacija lakta je česta bolest. Iščašenje lakta, ako se ne liječi na vrijeme, može uzrokovati mnoge neurološke i vaskularne komplikacije koje utječu na pokretljivost ruke, čak i invaliditet.

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene metode liječenja iščašenja ramena, tehnike i savjeti za brzo zacjeljivanje ozljede.

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Badminton je sport koji se lako igra, ali ima i problema kada je u pitanju trening, a jedan od njih su bolovi u leđima. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali uzrok bolova u leđima tijekom igranja badmintona.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Kada dođe do iščašenja lakta, mnogi su ljudi često vrlo zbunjeni i zabrinuti, ne znajući je li iščašenje lakta opasno, koliko će vremena trebati da se riješi iščašenja lakta.

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Među ozljedama koje djeca mogu doživjeti, iščašenje dječjeg lakta najčešća je i najčešća ozljeda. Je li ova ozljeda opasna ili nije?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Šaka je mala, ali ima veliki broj kostiju, pa je iščašenje prsta jedna od najčešćih ozljeda s kojima se ljudi susreću u životu. Dakle, koliko je vremena potrebno da se riješite iščašenog prsta?

Pregled iščašenja ramena

Pregled iščašenja ramena

Što je dislokacija ramena, uzroci, simptomi, klasifikacija, posljedice i učinkovite mjere prevencije.

Kako popraviti tinitus na duže vrijeme?

Kako popraviti tinitus na duže vrijeme?

Dugotrajni zujanje u desnom uhu jedan je od neobičnih znakova da imate zdravstvenih problema. Dakle, što je tinitus točno? Kako prevladati? Odgovor doznajte u članku u nastavku.

Alergija na pesticide: Problem koji se ne može shvatiti olako

Alergija na pesticide: Problem koji se ne može shvatiti olako

Pesticidi i herbicidi su izrazito otrovne kemikalije koje ulaskom u tijelo oštećuju sve probavne organe, a najteže je oštećenje pluća, zatim plućna fibroza postupno napreduje i ne može se spriječiti. Budući da su sastojci u pesticidima različiti, različiti su i učinci trovanja i simptomi trovanja.

Mogu li se ospice vratiti?

Mogu li se ospice vratiti?

Zapravo, mnogi ljudi do sada nemaju puno iskustva i znanja vezanih uz ospice. Stoga često postavljaju pitanje "Hoće li se ospice vratiti?". Kako biste svima pomogli da bolje razumiju ospice, pročitajte sljedeći članak

Što jesti za vraćanje rada bubrega? Najbolja hrana za bubrege

Što jesti za vraćanje rada bubrega? Najbolja hrana za bubrege

Bubreg je organ koji ima vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu, čija je glavna zadaća filtriranje krvi i uklanjanje toksina iz krvi. Zato bubrezi uvijek moraju kontinuirano raditi. Dakle, što treba jesti za vraćanje funkcije bubrega?

6 znakova da imate ozbiljan nedostatak vitamina B9

6 znakova da imate ozbiljan nedostatak vitamina B9

Vitamin B9 ima vrlo važnu ulogu za naše tijelo, kako biste izbjegli nedostatak vitamina B9 morate obratiti pozornost na sljedeće znakove!

Što je cjepivo protiv tetanusa? Učinci i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice

Što je cjepivo protiv tetanusa? Učinci i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice

Što je cjepivo protiv tetanusa pitanje je koje zanima mnoge trudnice. Stoga je cijepljenje protiv tetanusa za trudnice vrlo važno za zaštitu zdravlja majke i novorođenčeta. Sljedeći članak pomoći će vam odgovoriti na pitanje što je cjepivo protiv tetanusa, njegove učinke i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice.

Znakovi tetanusa i opasne komplikacije bolesti koje trebate znati

Znakovi tetanusa i opasne komplikacije bolesti koje trebate znati

Prepoznavanje ranih znakova tetanusa pomoći će vam u pravovremenom liječenju, ali i sprječavanju opasnih komplikacija bolesti. Ignoriranje znakova tetanusa pogoršat će stanje i izgubiti kontrolu.

Što je stablo Litsea? U medicini, koja je upotreba ljiljana?

Što je stablo Litsea? U medicini, koja je upotreba ljiljana?

Litsea je poznata biljka etničkim manjinama u visokim planinskim područjima kao što je Središnje gorje. Ujedno, to je i ključno gospodarsko stablo koje daje velik doprinos smanjenju siromaštva, jer što je starije posađeno, to će njegova vrijednost biti veća.

Kako trajno ukloniti dlake ispod pazuha kod kuće za žene jednostavno

Kako trajno ukloniti dlake ispod pazuha kod kuće za žene jednostavno

Izrasle dlačice ispod pazuha uvijek su problem zbog kojeg su žene samozatajne i ne usuđuju se nositi dvodijelne majice ili omiljene seksi haljine. Ne brinite, sljedeći načini trajnog uklanjanja dlačica ispod pazuha kod kuće za žene pomoći će vam da ubrzo popravite ovu situaciju i brzo vratite samopouzdanje i šarm. Otkrijmo zajedno!

Pitanje: Koji lijek uzimaju djeca s upalom srednjeg uha?

Pitanje: Koji lijek uzimaju djeca s upalom srednjeg uha?

Postoje mnogi uzroci upale srednjeg uha kod djece, bolest uzrokuje mnogo boli i čini djecu neugodnom, plačljivom. Dakle, kada je upala uha, koji lijek dati djetetu - to je pitanje mnogih roditelja.