Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Iščašenje ručnog zgloba je uobičajeno stanje, posebno kod sportaša, kod sportova koji zahtijevaju mnogo pokreta šake kao što su odbojka, tenis, badminton. Uobičajene manifestacije su intenzivna bol, utrnulost, trnci i oteklina na mjestu iščašenja zgloba. 

Ako se ne postupa ispravno, to će dovesti do dugotrajnih komplikacija kao što su prijelomi, oštećenje krvnih žila, infekcije i osteoartritis. Dakle, koliko dugo treba da zacijeli iščašenje zgloba? Što učiniti kako biste ograničili situaciju okretanja zgloba, pogledajte članak u nastavku za odgovor!

Uzroci dislokacije zgloba

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do iščašenja zgloba, kao što je uganuće zgloba , ozljeda zgloba... Iščašenje je uobičajeno u sljedećim slučajevima:

  • Pad uzrokuje da koristite podlakticu da poduprete tlo ili da savijete zglob kada padnete.
  • Neki ljudi rođeni su sa slabim i labavim ligamentima koji su osjetljiviji na ozljede od drugih. 
  • Prometne nesreće.
  • Može se reći da je bavljenje sportom jedan od čestih uzroka iščašenja. Igrači koji se bave sportovima koji zahtijevaju snagu zapešća, kao što su odbojka i bejzbol, često iščaše zapešća.
  • Osobe s poviješću ozljeda ručnog zgloba.

Svaka nestabilnost u zglobu može dovesti do dislokacije zgloba

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?

Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi imaju kada se susreću s ovom situacijom. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi. Iščašenje ručnog zgloba ako se pravilno i pravovremeno liječi oporavit će se za samo 1-2 tjedna, a blagi slučajevi će se oporaviti nakon nekoliko dana.

Kako bi se skratilo vrijeme oporavka u slučaju iščašenja ručnog zgloba, pacijentu treba pružiti pravilnu prvu pomoć i imati znanstvenu i uravnoteženu prehranu sa 6 skupina tvari u hrani koje će pomoći pacijentu da ubrza proces oporavak: hrana bogata proteinima; Omega-3 masne kiseline; Cink ; vitamin D; kalcij; Dodajte vlakna.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće? Hrana bogata vitaminom D

Iščašenje zapešća - iščašenje zapešća je abnormalno pomicanje krajeva kosti koje uzrokuje pomicanje fasete iz svog normalnog položaja. Ovisno o konkretnom slučaju iščašenja ručnog zgloba, vrijeme oporavka će varirati, ovisno o mjestu iščašenja, drugim pridruženim ozljedama te vremenu otkrivanja i liječenja. Većina slučajeva akutnog iščašenja ručnog zgloba može se u potpunosti oporaviti nakon liječenja i ortopedskog liječenja. 

Kako liječiti dislokaciju zgloba?

Kada postoje znakovi iščašenja zapešća kao što su oteklina, hematom, bol, ozlijeđene osobe trebaju obratiti pažnju na neke načine zbrinjavanja iščašenja zapešća kod kuće kako bi se smanjila bol i skratilo vrijeme oporavka pacijenta:

  • Ograničite kretanje kako biste smanjili bol, možete koristiti više udlaga i zavoja za fiksiranje rane. Ako imate poteškoća s kretanjem, trebali biste ozlijeđeno područje odmarati dugačkim steznikom pričvršćenim preko 2 zgloba. Ne pokušavajte vratiti ruku u prvobitni položaj jer to može uzrokovati ozbiljniju ozljedu.
  • U prva 24 sata trebali biste staviti led oko 3 puta, svaki put na 20-30 minuta. Nemojte nanositi toplinu ili ulje tijekom prva 24 sata jer to može uzrokovati više oteklina i modrica. Preporuča se umotati led u ručnik kako bi se izbjeglo smrzavanje ozlijeđenog područja.
  • Upotrijebite elastičnu traku kako biste nježno i ravnomjerno omotali zglob kako biste smanjili oteklinu i bol. Ne zavijajte ruku prečvrsto, to će spriječiti cirkulaciju krvi niz ruku. Pažljivo provjerite jesu li vrhovi prstiju ljubičasti ili utrnuli, ako je tako, olabavite elastičnu traku.
  • Podignite zglob kako biste smanjili oteklinu.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba?  Kako liječiti kod kuće?

Postoji nekoliko načina za liječenje iščašenja zapešća kod kuće kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka

Njega osoba s iščašenim zglobovima

Nakon izlaska iz bolnice možete primijeniti sljedeću kućnu njegu iščašenja ručnog zgloba kako biste smanjili bol i skratili vrijeme oporavka:

  • Uzimajte lijekove protiv bolova, protuupalne antibiotike za podršku zglobovima prema preporuci liječnika;
  • Vrućim uljem nježno masirajte iščašeni zglob;
  • Primijenite toplinu na iščašeni zglob za učinkovitije ublažavanje boli;
  • Odmarajte se apsolutno, nemojte raditi teške poslove poput nošenja i nošenja;
  • Za brži oporavak potrebno je imati razumnu prehranu i odmor;
  • Krećite se nježno i pažljivo, izbjegavajući čimbenike koji uzrokuju bol u iščašenom zglobu;
  • Ukoliko bol i dalje ne prestaje već se vraća jačeg intenziteta ili se iznenada pojavi otok, bolesnik treba što prije otići u najbližu zdravstvenu ustanovu na pregled.

Iščašenje ili iščašenje ručnog zgloba česta je ozljeda u svakodnevnom životu, sportu,... može se pojaviti bilo gdje na ljudskom tijelu. Iako oštećenje zglobova nije opasno po život, pacijentima će otežati život. Stoga, čim se pojave znakovi iščašenja, otiđite u renomirane medicinske ustanove za pravovremenu podršku i liječenje.


Leave a Comment

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Kako liječiti kod kuće?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje ručnog zgloba? Ovo je jedno od pitanja koje mnogi ljudi postavljaju kada se nađu u ovoj situaciji. Iščašenje zapešća uzrokovano je oštećenjem ligamenata, tetiva i hrskavice u zapešću. Ovisno o stupnju dislokacije, zglobu će trebati dosta vremena da se oporavi.

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Što učiniti u slučaju dislokacije lakta?

Dislokacija lakta je česta bolest. Iščašenje lakta, ako se ne liječi na vrijeme, može uzrokovati mnoge neurološke i vaskularne komplikacije koje utječu na pokretljivost ruke, čak i invaliditet.

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene metode liječenja iščašenja ramena, tehnike i savjeti za brzo zacjeljivanje ozljede.

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Uzroci bolova u leđima pri badmintonu

Badminton je sport koji se lako igra, ali ima i problema kada je u pitanju trening, a jedan od njih su bolovi u leđima. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali uzrok bolova u leđima tijekom igranja badmintona.

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Koliko dugo treba da zacijeli iščašenje lakta?

Kada dođe do iščašenja lakta, mnogi su ljudi često vrlo zbunjeni i zabrinuti, ne znajući je li iščašenje lakta opasno, koliko će vremena trebati da se riješi iščašenja lakta.

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Dječje iščašenje lakta - Izuzetno opasna ozljeda

Među ozljedama koje djeca mogu doživjeti, iščašenje dječjeg lakta najčešća je i najčešća ozljeda. Je li ova ozljeda opasna ili nije?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Koliko je potrebno da iščašeni prst zacijeli?

Šaka je mala, ali ima veliki broj kostiju, pa je iščašenje prsta jedna od najčešćih ozljeda s kojima se ljudi susreću u životu. Dakle, koliko je vremena potrebno da se riješite iščašenog prsta?

Pregled iščašenja ramena

Pregled iščašenja ramena

Što je dislokacija ramena, uzroci, simptomi, klasifikacija, posljedice i učinkovite mjere prevencije.

Što je Meritintab? Stvari koje treba znati kada koristite Meritintab

Što je Meritintab? Stvari koje treba znati kada koristite Meritintab

Meritintab je lijek za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Lijek mnogi liječnici propisuju u slučajevima probavnih smetnji kao što su peptički ulkusi (loša probava, mučnina), želučani refluks, sindrom iritabilnog crijeva, zatvor...

Edwardsov sindrom: Patogeneza i načini probira

Edwardsov sindrom: Patogeneza i načini probira

Edwardsov sindrom je rijedak genetski poremećaj koji se ne može izliječiti, ali se može dijagnosticirati rano u trudnoći. Više informacija o ovom sindromu saznajmo u sljedećem članku!

Uzroci raka gušterače

Uzroci raka gušterače

Rak gušterače je rak koji nastaje u gušterači. Postoje mnoge vrste raka gušterače, ovisno o vrsti stanice raka, progresija i simptomi su potpuno različiti. Dolje može biti korisno znanje o raku gušterače na koje se čitatelji mogu pozvati.

Što je vaskularno starenje? 6 principa dobre prehrane za srce i prevenciju starenja

Što je vaskularno starenje? 6 principa dobre prehrane za srce i prevenciju starenja

Što je vaskularno starenje? Koju hranu jesti da bi bila dobra posebno za krvne žile i zdravlje srca općenito? Ovo je vjerojatno pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.

Stvari koje ne smijete nanositi na lice morate biti oprezni

Stvari koje ne smijete nanositi na lice morate biti oprezni

Koža lica je izuzetno nježna i osjetljiva, stoga moramo biti oprezni kada bilo što koristimo na licu. Ovo su hranjive tvari koje se čine dobrima, ali su iznimno toksične ako se nanesu na lice.

Može li se paraliza glasnica izliječiti?

Može li se paraliza glasnica izliječiti?

Moderna medicina ima mnogo načina liječenja ove bolesti, od primjene akupunkture, akupresure do operacije. Naučimo kako primijeniti svaku metodu.

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju

Što je magnetska rezonancija (MRI)? Sve što trebate znati o MRI skeniranju. MRI je popularna tehnika snimanja diljem svijeta. Razvoj MRI tehnologije napravio je revoluciju u medicini. Dakle, što je MRI skeniranje? Kako oni pomažu u dijagnosticiranju bolesti?

Što je sindrom slomljenog srca?

Što je sindrom slomljenog srca?

Vjerojatno je malo ljudi čulo za sindrom slomljenog srca. Ovo je privremeno stanje srca koje nestaje nakon nekoliko dana do nekoliko tjedana, ali se lako može zamijeniti s drugim srčanim udarima i srčanim oboljenjima. Naučimo više o sindromu slomljenog srca uz blog aFamilyToday u članku u nastavku!

Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?

Trebaju li se djeca s temperaturom kupati?

Novorođenčad s izrazito slabim imunološkim sustavom briga je svakog roditelja. Vruće ljeto čini bebe bolesnima s temperaturom, no mnogi se roditelji pitaju trebaju li se bebe s temperaturom kupati.

Koja mreža za perike je prava za vas?

Koja mreža za perike je prava za vas?

Mrežica za perike je dodatak koji vam pomaže da dobijete najprirodniju lijepu kosu. Osjećajte se ugodno prilikom korištenja. Da biste saznali više o tome koja vrsta mreže za perike je prava za vas, nemojte preskočiti članak u nastavku!