Uobičajene tehnike dislokacije ramena

Uobičajene metode liječenja iščašenja ramena, tehnike i savjeti za brzo zacjeljivanje ozljede.

Iščašenje ramena ima mnogo različitih mjera liječenja, ovisno o svakom slučaju, liječnik će imati odgovarajuću dijagnozu. Među njima se najviše koriste dislokacijske tehnike. Dakle, saznajmo detalje o svakoj metodi liječenja iščašenja ramena  u članku u nastavku!

Uzroci dislokacije ramena 

Izravni uzrok

Ozljede koje izravno pogađaju rame straga, kao što je nesreća motocikla, prometna nesreća koja je udarila u stražnji dio ramena ili jak udarac sa stražnje strane ramena koji uzrokuje izlazak glave nadlaktične kosti iz čašice.

Neizravni uzroci

Pad na šaku ili klečanje na tvrdu podlogu u abduktoru, rotacija unatrag i lateralno uzrokuje dislokaciju.

Sportske ozljede mogu dovesti do dislokacije ramena 

Uobičajeni tretmani iščašenja ramena

Iščašenje ramena danas je vrlo česta ozljeda. Obično se susreće kod mladih ljudi, u dobi u kojoj se odvijaju mnoge tjelesne aktivnosti. Ovisno o stanju ozljede, bit će vam propisane različite metode liječenja. Može se spomenuti sljedeće:

Metoda manipulacije ramena

Manipulacija ramena često se koristi kod prvog iščašenja ramena, stanje je blago i može se riješiti bez invazivnosti. Što se tiče postupka, vaš liječnik će koristiti nekoliko manevara kako bi vratio ramene zglobove u njihov izvorni anatomski položaj.

Ovisno o razini boli i otekline, mogu vam se propisati dodatni relaksanti mišića ili odgovarajući sedativi i ne trebate anesteziju tijekom kiropraktike. Nakon što se ramena kost vrati u pravilan položaj, simptomi boli i otežano kretanje postupno će se smanjivati ​​i oporavljati.

Kirurška metoda

Kod osoba koje dožive ponovljene dislokacije čak i nakon liječenja i rehabilitacije, rameni zglob i ligamenti će oslabiti. Pogoršanje stanja nakon svake infekcije, teško za liječenje. Stoga je za potpuno izlječenje potrebna kirurška intervencija.

Osim toga, treba se odnositi i na slučajeve oštećenja živaca ili krvnih žila. Kirurške metode uvelike se razlikuju ovisno o težini ozljede. To je način da se rez brže zacijeli, s manje infekcija i bržim oporavkom.

Metoda fiksacije zglobova

Kod blaže ozljede nema prevelikog pomaka, samo fiksirajte zglob i rana će se postupno oporaviti. Liječnik će koristiti posebnu košulju ili naramenicu kako bi održao pacijentovo rame stabilnim od nekoliko dana do otprilike 3 tjedna.

Koristite potporne lijekove 

Iščašenje lopatice može uzrokovati bol i grčenje mišića koji su za pacijenta vrlo neugodni. Stoga, tijekom liječenja, liječnik može propisati neke lijekove protiv bolova i mišićne relaksanse kako bi se pacijent osjećao ugodnije.

Fizikalna terapija

Ozljeda i preduga imobilizacija u jednom položaju mogu dovesti do slabljenja mišića i zglobova. Stoga je potrebno odabrati vježbe fizikalne terapije za vraćanje opsega pokreta ramenog zgloba, uz povećanje snage i stabilnosti ramena.

Pacijenti trebaju pripaziti da se strogo pridržavaju uputa liječnika za najbolje rezultate, izbjegavaju pretjeranu aktivnost koja uzrokuje ozbiljnije ozljede.

Fizioterapija za podešavanje ramena 

Uobičajene tehnike dislokacije ramena 

Hipokratova metoda 

Hipokratova metoda poznata je i kao metoda pete. Tehnika se izvodi na sljedeći način: Neka pacijent legne na tlo.

Operater drži pacijentovu ruku, malo razmaknutu, i povlači je duž uzdužne osi. Umetnite petu u pacijentov pazuh i snažno pedalirajte kako biste spriječili povlačenje ruke. Povlačite tako oko 5 minuta i zatim uklonite petu. Zatim vratite pacijentovu ruku.

Ako čujete zvuk "grudvice", to znači da je vrh ušao u zglob. Ovo je najjednostavnija i najranija metoda dislokacije ramena. Međutim, stopa komplikacija i neuspjeha veća je od ostalih tehnika.

Hipokratova metoda dislokacije ramena 

Kocherova metoda

Neka pacijent sjedne sa savijenim laktom pod kutom od 90 stupnjeva. Osoba koja izvodi zahvat će pritisnuti iščašeni lakat u grudni koš, a zatim vratiti ispruženu ruku što je više moguće unazad. Okrenite podlakticu prema van u vodoravnoj ravnini. U to vrijeme, kapa za dislokaciju će se automatski vratiti u svoj prvobitni položaj. Ako nije, možete izvući presavijenu ruku naprijed i na kraju rotirati ruku prema unutra.

Kocherova metoda

Imobiliziran nakon korekcije

Imobilizacija nakon korekcije poznata je i kao Desaultov gips. Ruka 20°, pomaknite podlakticu križ ispred prsa. Ovo će rotirati ruku prema unutra, uzrokujući da se prednja rastrgana kapsula opusti i lakše zacijeli. Nakon toga se gips fiksira oko oboljelog mjesta i tako drži 3-4 tjedna.

Metoda imobilizacije nakon korekcije

Tajna pomoći da se dislokacija ramena brzo oporavi

Prema stručnjacima, tajna pomoći u oporavku ramenog zgloba je RIŽA. Uključuje opuštanje (odmor), led (hladnoću), kompresiju (zavoj) i podizanje (podignite sko��ni zglob kako biste smanjili oteklinu).

Ispravno poduzimanje ovih koraka učinit će vašu ozljedu manje neugodnom i pomoći će vam da brže zacijelite. Posebno: 

• R (Opuštanje) : pacijent treba mirovati na mjestu, izbjegavati snažne pokrete gležnja. Potrebno je brzo montirati nosač za zaštitu. Od tamo do ograničenja pomaka zglobova koji postupno postaju teži.
• I (Led): Stavite dovoljnu količinu leda u plastičnu vrećicu ili upotrijebite hladni oblog za nanošenje na zahvaćeno područje zglobova. Ovo je vrlo učinkovit način za smanjenje boli i oteklina kod dislociranih gležnjeva.
• C (Kompresija): Koristite elastični zavoj za komprimiranje (ne smije biti prečvrsto) od stopala do koljena.
• E (Elevacija) : Lezite s nogama visokim oko 10-20 cm kako biste povećali cirkulaciju krvi.

Nakon završetka prve pomoći potrebno je bolesnika što prije dovesti liječniku. Nakon pregleda stanja, povijesti bolesti, nalaza pretraga, rendgenskih snimaka,... liječnik će točno dijagnosticirati stanje i odgovarajuće liječenje. 

Sljedeće su najčešće korištene metode dislokacije. Svaka metoda će imati različite prednosti i nedostatke, koji se primjenjuju u skladu sa svakom situacijom ozljede.