Stvari koje roditelji moraju imati na umu kada se brinu o djeci ljeti
Zdravlje aFamilyToday - Vruće vrijeme bebama često čini neugodne i nervozne, pa roditelji moraju znati kako se brinuti o svojoj djeci ljeti, poput kupanja i oblačenja.
Stres, pritisak, tjeskoba, psihička nestabilnost ili depresija mogu spriječiti glad, uzrokovati mučninu, gubitak apetita, probavne smetnje... što se naziva anorexia nervosa. Liječenje ove patologije uglavnom je psihoterapija.
Kako bi se liječila anoreksija nervoza , pacijent mora koristiti metodu psihološkog olakšanja i dodati dovoljno hranjivih tvari za hranjenje tijela. Da biste saznali više o određenim metodama liječenja, pogledajte sljedeći članak.
Što trebate znati o anoreksiji nervozi
Što je anoreksija nervoza?
Anoreksija nervoza je poremećaj prehrane
Anoreksija nervoza je poremećaj prehrane karakteriziran pretjeranim ograničenjem jela, iracionalnim strahom od debljanja ili bulimijom, ali nakon toga pokušava povraćati hranu. Najčešće oboljele osobe su djevojke i mlade žene, s početkom obično u adolescenciji i rijetko nakon 40. godine.
Uzrok bolesti nije jasan, ali opsjednutost pretilošću, prosudbe o tijelu, psihologija krhkog tijela uzrokuju anoreksiju, zbog čega se količina hrane koju treba konzumirati znatno smanjuje u odnosu na tjelesne potrebe. Pretjerana zabrinutost oko težine ili povijest stroge dijete povećava rizik od ove psihogene anoreksije i može imati genetsku predispoziciju.
Identifikacija bolesti
Postoje dvije vrste anoreksije nervoze sa sljedećim manifestacijama:
Restriktivni obrazac: pacijent ograničava količinu hrane koju tijelo podnosi, ali nema često prejedanje i intervenira kako bi eliminirao hranu; Neki pacijenti pretjerano vježbaju.
Uzorak prejedanja/odbacivanja: pacijenti često imaju bulimiju i zatim pokušavaju povraćati i/ili zlorabiti laksative, diuretike ili ileostomiju kako bi eliminirali hranu.
Prejedanje se definira kao stanje u kojem osoba konzumira puno veću količinu hrane nego što većina ljudi pojede u isto vrijeme iu sličnom okruženju. Zatvor je gubitak kontrole apetita, što znači nemogućnost odupiranja ili prestanka jela.
Simptomi za tipičnog (ženskog) pacijenta
Pacijentice s anoreksijom nervozom imat će simptome kao što su menstrualni poremećaji (gubitak 3 menstrualna ciklusa zaredom), brzi značajan gubitak tjelesne težine, meke dlake i izrast na licu i tijelu. Jedna je teorija da su ti markeri povezani sa štitnjačom.
Bolesnik je zaokupljen hranom ili kuhanjem, može kuhati večeru za druge, ali ne želi jesti hranu koju kuha.
Opsjednutost količinom kalorija i masnoće u hrani uvijek je u umu pacijenata. Pacijent održava dijetu iako je već vrlo mršav ili ozbiljno mršav.
Osobe s bulimijom često koriste laksative, lijekove za mršavljenje kako bi izazvali povraćanje ili izbacili hranu. Misle da su pretile , pa redovito vježbaju visokim intenzitetom. Zbog gubitka masnog tkiva ili niskog krvnog tlaka koji dovodi do hipotermije, pacijent često osjeća hladnoću. Depresivni su i otuđeni od obitelji i prijatelja. Zbog pretjeranog povraćanja obrazi mogu nateći zbog povećanih žlijezda slinovnica. Osim toga, pacijenti imaju i simptome kao što su otečeni zglobovi, nadutost, loš zadah, gubitak kose, umor, promjene raspoloženja, alkoholizam i ovisnost o drogama. Kožni znakovi su obično hiperpigmentacija, dermatitis, pruritus, eritem, petehije.
Komplikacije bolesti
Ako se bolest ne liječi, može izazvati mnoge opasne komplikacije
Ako se ne liječi na vrijeme, pacijent će doživjeti mnoge opasne komplikacije kao što su:
Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost bolesti
Obiteljska anamneza: Vaš rizik od razvoja ovog stanja veći je ako ga je imao netko u vašoj obitelji.
Predrasude o mršavljenju: Komentari ljudi iz okoline uvelike utječu na razmišljanje pacijenta, pa se odlučuje za mršavljenje dok je tijelo pothranjeno.
Nagle psihičke promjene: Promjene u okruženju, pritisak, stres na poslu iu životu mogu uzrokovati stres, što dovodi do većeg rizika od bolesti.
Mediji i društvene mreže: Trendovi mršavljenja, trendovi ljepote objavljeni na društvenim mrežama također doprinose promicanju odlučnosti pacijenata da prestanu jesti kako bi smršavili.
Učinkovito rješenje za liječenje anoreksije nervoze
Dijagnostičke tehnike
Liječnici dijagnosticiraju anoreksiju nervozu na temelju povijesti bolesti, posebno uzimajući u obzir težinu, prehranu i fizički pregled. Liječnik će postaviti niz pitanja o pacijentovoj težini, režimu vježbanja, režimu mršavljenja, povraćanju, percepciji mršavih i debelih, anoreksiji, obiteljskoj anamnezi Svatko s poremećajem prehrane...
Ako se sumnja na anoreksiju nervozu, liječnik može naručiti brojne pretrage, uključujući:
Kako liječiti anoreksiju nervozu
Bolesnici s anoreksijom nervozom trebaju biti potpuno energizirani
Najteži dio liječenja anoreksije nervoze jest pomoći osobi da shvati da je ima. Većina pacijenata s ovim stanjem poriče stanje i pristaje na liječenje tek kada stanje postane ozbiljno. Stoga je potrebna velika podrška obitelji bolesnika kako bi liječenje bilo lakše. Tretmani uključuju:
Govorna terapija
Ova se metoda koristi za promjenu misli i ponašanja pacijenata kako bi ih se potaklo da se vrate prijašnjim zdravim prehrambenim navikama. Ova terapija se pokazala učinkovitijom kod bolesnika s kratkom bolešću ili kod mlađih bolesnika.
Lijek
Trenutačno ne postoji lijek koji može izravno liječiti anoreksiju nervozu. Liječnik može propisati lijekove kao što su antidepresivi , antipsihotici i neurostabilizatori za podršku pacijentima tijekom liječenja, posebno za pacijente koji se liječe od depresije i anksioznosti.
Prikladan način stanovanja
Anorexia nervosa može se kontrolirati ako napravite sljedeće promjene u načinu života:
Dijeta
Za bolesnike s anoreksijom nervozom prehrana je najvažniji pojedinačni čimbenik u liječenju bolesti. Bolesnici moraju unositi dovoljno hranjivih tvari, osigurati dovoljno energije za tijelo. Dodatak cinka posebno nudi terapeutske prednosti.
Najbolji obrok trebao bi sadržavati 1200-1500 kalorija dnevno i povećavati se za 500 kalorija dnevno. Isporuka energije nastavit će se do 4000 kalorija (za pacijente) i 3500 kalorija (za pacijentice). Imajte na umu da je suplementacija omega-3 masnim kiselinama dokozaheksaenska kiselina (DHA) i eikosapentaenska kiselina (EPA) korisna za razne neuropsihijatrijske poremećaje. Također se koriste vitamini i infuzije.
Suplementacija olanzapinom učinkovita je u liječenju nekoliko aspekata anoreksije nervoze, uključujući povećanje tjelesne mase i smanjenje opsesija.
U adolescenata i odraslih s ovim stanjem prikladna je kognitivno bihevioralna terapija (KBT).
Zdravlje aFamilyToday - Vruće vrijeme bebama često čini neugodne i nervozne, pa roditelji moraju znati kako se brinuti o svojoj djeci ljeti, poput kupanja i oblačenja.
aFamilyToday Health - Zauzeti svakodnevnim životom, zabave su poput mostova koji povezuju ljude bliže. Podijelite kako bi zabava bila zanimljivija!
Rizik od nesreća tijekom ljeta je povećan jer djeca ostaju kod kuće. aFamilyToday Health predložit će nekoliko načina za sprječavanje ovih nesreća.
Pržene riblje okruglice su namirnice koje se često zamrzavaju u velikim količinama. Međutim, mnoge domaćice još uvijek ne znaju kako brzo i učinkovito odmrznuti pržene riblje okruglice.
Bamija je poznato voćno povrće u obiteljskim jelima. Međutim, možda ne znate nevjerojatne učinke bamije na žene. Dakle, bamija ima mnogo dobrih tvari? Koje su prednosti jedenja bamije za žene? Otkrijmo zajedno!
Jeste li zabrinuti jer vaša beba sporo raste, ali ne znate kako pronaći hranu koja će vašoj bebi pomoći da učinkovito i sigurno dobije na težini? Ne brinite, ovaj članak će vam dati popis od 17 namirnica koje mogu pomoći vašoj bebi da dobije na težini i pospješuje zdrav rast.
Prehrana ima važnu ulogu u oporavku zdravlja žene nakon poroda. Odabrati prave namirnice za pripremu dnevne prehrane nije teško, ali nije ni lako. Postavlja se pitanje: Smiju li žene nakon poroda jesti taro? U današnjem članku o zdravlju, aFamilyToday Blog pomoći će čitateljima da detaljno odgovore na ovo pitanje.
Osobe s gihtom sigurno će biti vrlo oprezne prema visokoproteinskim, masnim jelima, ali hoće li jela poput žabljeg mesa biti uključena u njihov jelovnik? Sigurno će se mnogi ljudi zapitati može li giht jesti žablje meso.
Prehrana trudnica uvijek je vrlo važna i na nju treba obratiti pozornost jer izravno utječe na zdravlje trudnice i razvoj ploda. Konzumiranje hranjivih orašastih plodova uvijek je odličan način da se osiguraju mnoge bitne hranjive tvari za fetus, kao i da se osigura zdravlje trudne majke. Koje su vrste orašastih plodova dobre za trudnice?
Jogurt se proizvodi od sirovog mlijeka i prirodnom fermentacijom, tako da jogurt sadrži mnoge hranjive tvari poput proteina, masti, minerala i vitamina, posebice probiotika koji su dobri za probavni sustav. Stoga se mnogi ljudi koji tek počinju vegetarijati pitaju smiju li jesti mliječne proizvode? Možete li jesti jogurt kao vegetarijanac?
Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?
Saznajte kako možete prirodno uravnotežiti hormone poput grelina, leptina, inzulina i kortizola pomoću savjeta o aktivnoj prehrani i načinu života.
Nestalno vrijeme poput sunca, kiše, vrućine i hladnoće može uzrokovati prehladu i kašalj. Tada umjesto zapadnjačkih lijekova možete koristiti alum šećernu krušku za vrlo učinkovito liječenje kašlja.