Možete li jesti zelenu salatu s gušavošću? Hrana koja nije dobra za bolesne osobe

Mogu li pacijenti s gušavošću jesti zelenu salatu? Koju hranu treba izbjegavati kada bolujete od guše? Slijedite članak u nastavku da biste saznali više o prehrani za pacijente s gušavošću.

Guša nije previše opasna, ali kako bi se izbjegle komplikacije i posljedice, pacijent mora imati razumnu prehranu. Postoji mnogo dobrih namirnica koje pomažu u liječenju guše. Ali postoje i namirnice koje pacijent treba izbjegavati za najbolji tretman. Može li gušavost jesti zelenu salatu pitanje je mnogih pacijenata. Sljedeća dijeljenja bloga aFamilyToday pomoći će vam da brzo odgovorite na ovo pitanje. 

Što je gušavost?

Guša ili oticanje štitnjače česta je bolest uzrokovana nedostatkom joda. Ova se bolest može otkriti vizualnim pregledom ili palpacijom. Kada postoji sumnja na gušavost, pacijent treba otići u medicinsku ustanovu radi pravovremenog pregleda i liječenja.

Jedan od uzroka gušavosti je nedostatak joda u prehrani. Kada prehrana ima manjak ili višak joda, postoji visok rizik od gušavosti. Gušavost se može spriječiti i spriječiti svakodnevnim poboljšanjem pravilne prehrane. 

Saznajte više o gušavosti

Kada su bolesni, pacijenti moraju prilagoditi svoj jelovnik u skladu s postupkom liječenja liječnika. Bolesnici moraju slijediti zdravu, znanstvenu dijetu i ograničiti hranu s puno šećera i kiseline. Pravilna prehrana pomoći će u ograničavanju proizvodnje hormona štitnjače koji pogoršavaju bolest. Dakle, koju hranu treba izbjegavati kada patite od guše? Mogu li pacijenti s gušavošću jesti zelenu salatu? Pratite dijeljenje stručnjaka ispod.

Mogu li pacijenti s gušavošću jesti zelenu salatu?

Zelena salata je povrće iz porodice krstašica, bogato željezom, kalcijem, vitaminom A, vitaminom K, ... ima antikancerogena i protuupalna svojstva. No prema nutricionistima ovo povrće ne sadrži mnogo goitrogena, tvari koje inhibiraju proizvodnju hormona štitnjače. Ova tvar će inhibirati aktivnost štitnjače. 

To uzrokuje gušavost, hipotireozu i može nadjačati potrebu štitnjače za jodom. Stoga, kada boluje od guše, pacijent treba ukloniti zelenu salatu iz dnevnog jelovnika. 

Možete li jesti zelenu salatu s gušavošću?  Hrana koja nije dobra za bolesne osobe

Može li gušavost jesti salatu?

Ako ipak želite jesti zelenu salatu, bolesnik je treba kuhati na pari kako bi se smanjila koncentracija goitrohiena. Konzumiranje zelene salate u razumnim količinama smanjit će štetu gušavosti, a štitnjača neće biti oštećena. Ako bolesnik nekoliko puta tjedno jede zelenu salatu, tada istovremeno nadoknadite jod unosom više algi i algi. 

Hrana koja nije dobra za osobe s gušavošću

Nedostatak joda je glavni uzrok guše. Osim uzimanja lijekova prema uputama liječnika, bolesnicima je prijeko potrebna znanstvena dijeta. Svaki izvor hrane u tijelu ima izravan učinak na napredovanje bolesti. Evo nekoliko nezdravih namirnica koje bi pacijenti s gušavošću trebali izbjegavati za vašu referencu:

Vrste zelenog povrća

Cruciferous povrće je često bogato glukozinolatima, koji su spojevi sumpora. Ovaj spoj kada uđe u tijelo pretvorit će se u izotiocijanate, blokirajući apsorpciju joda u štitnjači i dovodeći do guše. Osim toga, konzumiranjem povrća smanjuje se pozitivan učinak joda na štitnu žlijezdu, pa se štitnjača povećava. 

Neko povrće koje osobe sa gušavošću trebaju ograničiti kao što su: kupus, kelj, brokula, zelena salata, korabica,... U slučaju da bolesnik ipak želi jesti navedeno povrće, jesti samo u malim količinama i to obavezno nasjeckano, oprano vodom. To će pomoći ukloniti sadržaj izotiocijanata u povrću.

Hrana s visokim udjelom goitrogena

Osobe s gušavošću trebaju ograničiti hranu s visokim udjelom goitrogena. Ova tvar će smanjiti proizvodnju hormona štitnjače. Neka hrana sadrži goitrogen kao što su: breskve, jagode, proso, zelena salata, špinat, kikiriki. Neki od flavonoida koji se nalaze u ovoj hrani uzrokovat će bolest štitnjače zaustavljanjem proizvodnje hormona štitnjače.

Soja i proizvodi od soje

Ovaj grah i danas je poznat kao zdrava namirnica. Ali za pacijente s gušavošću, soja čini stanje ozbiljnijim. Prema stručnjacima, soja ima svojstva protiv štitnjače i povećat će se kada pacijent jede nedostatak joda. Stoga bi bolesnici s gušavošću trebali ograničiti soju i proizvode od soje radi najboljeg liječenja.

Soja za gušavost

Voće koje sadrži pigmente

Plodovi sadrže mnogo flavonskih biljnih pigmenata kao što su naranče, kruške, jabuke, grožđe, mandarine itd. Kada flavoni uđu u tijelo, crijevne bakterije će ih razgraditi u glicerobenzojevu kiselinu i ferulinsku kiselinu. Ove dvije kiseline snažno će inhibirati funkciju štitnjače, pogoršavajući gušavost. 

Žitarice

Žitarice su vrlo dobra skupina namirnica, ali neke od njih poput prosa, tapioke, ... sadrže uzročnike guše. U tim žitaricama često se nalazi mnogo oksazolidin trona, tiocijanata, ... što otežava organizmu apsorpciju joda i koči rad štitnjače. Pacijenti koji nadopunjuju ovu hranu otežat će remisiju bolesti i smanjiti učinak lijeka. 

Prerađena hrana s visokim udjelom šećera

Prerađena hrana, hrana koja sadrži puno šećera su okidači za gušavost. Kada pacijenti jedu previše ove hrane, to će dovesti do jačeg upalnog odgovora i pogoršati bolest.

Kroz informacije koje vam pružamo vjerojatno imate odgovor na pitanje smijete li jesti zelenu salatu s gušavošću. Zelena salata ne šteti previše oboljelima od guše, ali je također među namirnicama koje treba izbjegavati. Nadamo se da će vam gore navedene informacije pomoći da imate razumniju prehranu i brzo se izliječite!


Leave a Comment

Kutak za pitanja i odgovore: Što je jodirana sol za prevenciju guše?

Kutak za pitanja i odgovore: Što je jodirana sol za prevenciju guše?

Što je jodirana sol za prevenciju guše? Kako ih kupiti i koje su zdravstvene dobrobiti jodirane soli pitanja su koja postavljaju mnogi.

Guša kod trudnica i na što treba obratiti pozornost

Guša kod trudnica i na što treba obratiti pozornost

Trudnice s gušavošću bit će jako zabrinute jer ne znaju hoće li to utjecati na njihovo zdravlje i plod ili ne. Evo nekih stvari koje morate imati na umu o gušavosti kod trudnica.

Koliko dugo žive ljudi s hipertireozom?

Koliko dugo žive ljudi s hipertireozom?

Normalno, štitnjača je odgovorna za regulaciju metaboličkih procesa u tijelu lučenjem dva hormona T3 i T4. Pretjerano aktivna štitnjača može uzrokovati hipertireozu. Većina ljudi s ovom bolešću često se pita koliko dugo hipertireoza živi?

Što treba jesti dobroćudna struma da brzo zacijeli?

Što treba jesti dobroćudna struma da brzo zacijeli?

Guša ima mnogo različitih vrsta i uzroka, međutim, kod kojih je dobroćudna guša najblaža i liječenje je također mnogo povoljnije. Pitanje "što treba jesti benigna guša?" To mora biti pitanje mnogih ljudi kada oni sami ili njihova obitelj imaju ovu bolest.

Što je gušavost kod djece? Trebaju li djeca s gušavošću posjetiti liječnika?

Što je gušavost kod djece? Trebaju li djeca s gušavošću posjetiti liječnika?

Dječja guša je rjeđa nego kod odraslih, u skupini djece koja idu u školu s gušavošću više su djeca od 8 do 10 godina. Većina guša je benigna, ali ako je guša prevelika, uzrokovat će poteškoće u gutanju i disanju, što će utjecati na normalne aktivnosti djece.

Možete li jesti zelenu salatu s gušavošću? Hrana koja nije dobra za bolesne osobe

Možete li jesti zelenu salatu s gušavošću? Hrana koja nije dobra za bolesne osobe

Mogu li pacijenti s gušavošću jesti zelenu salatu? Koju hranu treba izbjegavati kada bolujete od guše? Slijedite članak u nastavku da biste saznali više o prehrani za pacijente s gušavošću.

Koliko vrsta gušavosti postoji? Trenutačni načini liječenja gušavosti

Koliko vrsta gušavosti postoji? Trenutačni načini liječenja gušavosti

Guša je prilično česta bolest štitnjače. Ovisno o prirodi, gušavost se dijeli na različite vrste. Poznavanje uobičajenih vrsta gušavosti i njihovih simptoma pomaže vam u prepoznavanju i učinkovitijem liječenju gušavosti.

Izliječite gušavost plodom papaje je li učinkovit?

Izliječite gušavost plodom papaje je li učinkovit?

Trenutno su metode liječenja gušavosti s narodnim lijekovima vrlo popularne. Posebno je izvanredna metoda liječenja gušavosti plodom papaje zbog praktičnog učinka koji donosi. Dakle, kako koristiti papaju za učinkovito liječenje guše?

Može li gušavost piti Ensure mlijeko? Što jedu ljudi s gušavošću?

Može li gušavost piti Ensure mlijeko? Što jedu ljudi s gušavošću?

Može li piće protiv guše osigurati mlijeko? Guša je također poznata kao guša. Najčešći uzrok gušavosti je nedostatak joda u organizmu.

Otkrivamo kako izliječiti gušavost na temelju jednostavnih i učinkovitih lijekova za muškarce

Otkrivamo kako izliječiti gušavost na temelju jednostavnih i učinkovitih lijekova za muškarce

Liječenje gušavosti muškim lijekovima je sigurno, ekonomično i učinkovito. Kako to popraviti, saznajmo kroz sljedeći članak.

Je li obična struma opasna koliko smo mislili?

Je li obična struma opasna koliko smo mislili?

Jednostavna guša (ili netoksična guša) skupni je naziv za lokalnu gušu i difuznu gušu kod koje je uzrok guše nepoznat. Bolest je češća kod žena.

Je li maligna struma opasna?

Je li maligna struma opasna?

Maligna struma danas je jedna od najčešćih bolesti štitnjače u Vijetnamu. Iako je ova bolest vrlo opasna, ali s modernom medicinom postoje mnoge metode za njezino liječenje.

Je li multinodularna struma opasna?

Je li multinodularna struma opasna?

Saznajte informacije o multinodularnoj guši, a time i razumijevanje znakova ove patologije i odgovarajuće metode liječenja kako biste pravovremeno spriječili komplikacije koje utječu na zdravlje.

Može li se gušavost izliječiti? Kako izliječiti?

Može li se gušavost izliječiti? Kako izliječiti?

Guša je jedna od najčešćih bolesti štitnjače u Vijetnamu. U kojem se mnogi pacijenti zanimaju može li se gušavost izliječiti i kako. Idemo sada pronaći odgovor!

Odgovor: Može li gušavost jesti zob?

Odgovor: Može li gušavost jesti zob?

Prehrana za osobe s gušavošću vrlo je važna. Mnogi ljudi se pitaju može li gušavost jesti zob i kako ih pripremiti da jedu ukusno.

Što je gušavost? Gdje se nalazi gušavost?

Što je gušavost? Gdje se nalazi gušavost?

Što je gušavost? Gdje se nalazi gušavost? Ako imate pitanja, pogledajte neke od informacija koje je blog aFamilyToday upravo ažurirao u nastavku.

Kako prepoznati gušavost - Uzroci, simptomi i liječenje

Kako prepoznati gušavost - Uzroci, simptomi i liječenje

Kako prepoznati gušavost je nešto što zanima mnoge ljude zbog zabrinutosti o učincima ove bolesti na zdravlje. Dakle, koliko vrsta gušavosti postoji? Kako liječiti ovu bolest? Ovaj će članak odgovoriti na vaša pitanja.

Saznajte više o cističnoj guši

Saznajte više o cističnoj guši

Što je cistična struma? Koliko vrsta cistične gušavosti postoji i kako se liječe? To su stvari koje brinu mnoge pacijente.

Je li gušavost nasljedna i kako se liječi?

Je li gušavost nasljedna i kako se liječi?

Guša nije čudna bolest, ali vrlo malo ljudi zna je li gušavost nasljedna i koliko je učinkovito liječiti.

Sve informacije o desnoj guši koje ne smijete propustiti

Sve informacije o desnoj guši koje ne smijete propustiti

Guša svakako nije nepoznat medicinski pojam za sve nas. Poznato je da je to ženska bolest koja je oko 3 puta češća kod žena nego kod muškaraca. Ovaj put s temom "sve o desnoj guši", aFamilyToday Blog želi poslati čitateljima za učinkovitu prevenciju.

Kozmetička alergijska koprivnjača: Znakovi i uzroci bolesti

Kozmetička alergijska koprivnjača: Znakovi i uzroci bolesti

Kozmetička alergijska koprivnjača česta je pojava, osobito za one s osjetljivom i krhkom kožom. Stoga je otkrivanje uzroka alergije od iznimne važnosti, kako biste znali kako se na vrijeme nositi s njom, ali i ograničiti širenje bolesti.

Utječu li hemoroidi na odnose?

Utječu li hemoroidi na odnose?

Hemoroidi se pojavljuju u analno-rektalnom području, osjetljivom području tijela. To je područje blizu genitalija, pa će također utjecati na sposobnost pacijenta da ima spolni odnos.

Pocket znakovi hemoroida 4. stupnja na koje treba paziti

Pocket znakovi hemoroida 4. stupnja na koje treba paziti

Hemoroidi imaju 4 razine, svaka razina će imati različite simptome i metode liječenja. Konkretno, hemoroidi 4. stupnja posljednja su i najteža faza. Morate znati simptome i rano potražiti liječničku pomoć prije nego što bolest dosegne ozbiljnu fazu.

Mogu li ponovno zatrudnjeti nakon 1 godine carskog reza? Najbolje vrijeme za reizbor?

Mogu li ponovno zatrudnjeti nakon 1 godine carskog reza? Najbolje vrijeme za reizbor?

Svjetska zdravstvena organizacija odgovorila je na pitanje mogu li ponovno zatrudnjeti nakon poroda carskim rezom? majki koje se 24 mjeseca nakon poroda smatraju najsigurnijom opcijom. Primijenimo stoga sigurnosne mjere tijekom spolnog odnosa kako bismo izbjegli ranu trudnoću nakon carskog reza.

Je li u redu imati seks u zadnjem mjesecu trudnoće?

Je li u redu imati seks u zadnjem mjesecu trudnoće?

Mnoge trudnice brinu se da će seks u zadnjem mjesecu trudnoće dovesti do prijevremenog poroda ili dodirivanja glave. I to se može dogoditi, ali ako znate kako, ipak možete imati siguran seks.

Ne budite subjektivni s ginekološkim upalama tijekom trudnoće

Ne budite subjektivni s ginekološkim upalama tijekom trudnoće

Ginekološka upala u trudnoći opasna je ginekološka bolest česta kod trudnica. Kako bismo osigurali sigurnost majke i djeteta, rano otkrivanje i pravodobno liječenje uvijek su glavni prioritet.

Što trebate znati o prenatalnom pregledu

Što trebate znati o prenatalnom pregledu

Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!

Odgovor stručnjaka: Treba li izbjeljivati ​​zube kod kuće ili u klinici?

Odgovor stručnjaka: Treba li izbjeljivati ​​zube kod kuće ili u klinici?

Je li izbjeljivanje zubi kod kuće jednako sigurno kao u klinici? Pažljivo pročitajte članak u nastavku i dobit ćete odgovor na ovo pitanje.

Važnost kalcija za kosti

Važnost kalcija za kosti

U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij

Što učiniti kada imate rak kože? Rak kože uzroci i liječenje

Što učiniti kada imate rak kože? Rak kože uzroci i liječenje

Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.