Kako kuhati za dijete i uljepšati majku u isto vrijeme?
Uz prave sastojke kao što su avokado, banana, jogurt, možete kuhati za svoju bebu i brinuti se za svoju kožu.
Članak vam pomaže odgovoriti na pitanje kakav učinak ima pijenje meda s kurkumom, povećanje tjelesne težine, kao i prikupiti korisne informacije o ovom napitku.
Mnoga su znanstvena istraživanja dokazala da uzimanje kurkume i meda može poboljšati zdravlje. Pa konkretno, kakav učinak ima pijenje meda s kurkumom? Otkrijmo zajedno!
Koje su prednosti pijenja meda s kurkumom?
Kombinacija meda i kurkume pomoći će u postizanju mnogih neočekivanih učinaka. Neka stručnjaci navedu dobrobiti meda i kurkume u kombinaciji:
Spriječiti rak
Korištenje kurkume i meda u prevenciji raka jedna je od najvećih prednosti ove mješavine. Konkretno, ima sposobnost prevencije raka debelog crijeva, dojke i kože.
To je zato što med i kurkuma imaju visoka antioksidativna svojstva, pa imaju sposobnost borbe protiv slobodnih radikala koji uzrokuju bolesti – jednog od glavnih uzročnika kancerogenih tumora.
Korištenje kurkume i meda u prevenciji raka jedna je od najvećih prednosti ove mješavine
Protiv artritisa
Drevni su ljudi često miješali kurkumu i med za piće ili nanošenje na zglobove kako bi smanjili otekline, smanjili bol i spriječili artritis.
Sniziti kolesterol u krvi
Korištenje mješavine kurkume i meda pomaže u smanjenju kolesterola u krvi, sprječava opasne bolesti poput bolesti srca, visokog krvnog tlaka i pomaže u sprječavanju razvoja ateroskleroze .
Ojačajte imunološki sustav
Oba su proizvoda s iznimno dobrim antioksidativnim kapacitetom, tako da mješavina meda i kurkume pomaže u jačanju otpornosti organizma, ubija bakterije, izbjegava bolesti uzrokovane bakterijama, za savršeno zdravlje.
Podrška za detoksikaciju
Med i kurkuma imaju učinak detoksikacije tijela, štite jetru od toksina kada pijete alkohol, koristite kemikalije i antibiotike za liječenje bolesti.
Pomaže pri probavi
Mješavina meda i kurkume ima sposobnost detoksikacije probavnog trakta, stimuliranja metabolizma, povećanja proizvodnje jetrene tekućine, žuči... pa ako imate problema s probavom, ne zaboravite dobro iskoristiti rad ovog recepta.
Učinkovito liječenje bolova u trbuhu
Budući da i kurkuma i med pospješuju probavu, stimuliraju metabolizam, povećavaju izlučivanje žuči bez povećanja želučane sekrecije, možete sa sigurnošću koristiti ovu mješavinu za prevenciju i liječenje bolesti želuca, čira na želucu .
Usporite proces starenja
Spoj kurkumina u kurkumi i sadržaj vitamina E u medu bit će odlično rješenje za sprječavanje procesa starenja tijela, vaše će tijelo biti duboko njegovano iznutra prema van (koža, kosa...).
Pijenje meda s kurkumom može spriječiti Alzheimerovu bolest
Kako piti kurkumu u prahu s medom
Kurkuma u prahu poznata je kao "panaceja" za zdravlje i ljepotu. Međutim, zbog svog karakterističnog gorkog okusa, škrob kurkume tjera mnoge ljude da oklijevaju koristiti ga. Rješenje je kombinirati kurkumu s medom kako biste dobili ukusniji i slađi napitak. U isto vrijeme, uzimanje kurkume i meda na pravi način može pomoći u učinkovitoj prevenciji bolesti. Evo nekoliko načina uzimanja kurkume s medom:
Metoda 1:
Metoda 2:
Izravno pijenje kurkume i meda mnogi ljudi preferiraju jer je brzo i jednostavno
Rizici korištenja kurkume i meda na pogrešan način
Prema istraživanjima, sadržaj kurkumina u kurkumi je vrlo nizak, pa da bi ovaj aktivni sastojak stvarno djelovao, mora se koristiti dosljedno kroz duže vrijeme.
Zbog toga mnogi ljudi proizvoljno povećavaju broj uzimanja kurkume i meda svaki dan. Međutim, korištenje previše meda može povećati razinu šećera u krvi, što dovodi do probavnih smetnji, zatvora, debljanja, erozije zubne cakline...
Uz škrob od kurkume, previše pijenja izazvat će nuspojave kao što su tjelesna vrućina, proljev, znojenje, nije dobro za želudac, crijevna opstrukcija... Razlog je jer je kurkuma samo gomolj. Pasirana svježa kurkuma filtrira nečistoće i ostatke , ipak sadrži eterična ulja i neke štetne tvari. Istovremeno, kurkumu teško apsorbira ljudski organizam čak i kada je pomiješana s medom i toplom vodom, jer je kurkumin teško topiv u vodi.
Kako biste prevladali gore navedene rizike, možete koristiti nano kurkumu kako biste olakšali tijelu apsorpciju i ograničili rizike koji se mogu pojaviti pri korištenju kurkume.
Napomena kada pijete med s kurkumom
Iako je korištenje meda s kurkumom jako dobro za zdravlje, ako ga ne znate koristiti, izazvat će brojne nuspojave u tijelu. Evo nekoliko napomena kada pijete med s kurkumom za najbolji učinak, konkretno:
Ograničite upotrebu kurkume od meda kod trudnica
Nadamo se da vam gore navedeno dijeljenje bloga aFamilyToday može pomoći da shvatite kakav je učinak pijenja meda s kurkumom. Sretno!
Uz prave sastojke kao što su avokado, banana, jogurt, možete kuhati za svoju bebu i brinuti se za svoju kožu.
Osim što povećava okus okusnih pupoljaka slatkoćom, postoji dosta dobrobiti meda za trudnice koje ne biste trebali zanemariti.
Osim hranjivih namirnica, postoje namirnice koje nisu dobre, ali ih roditelji slučajno dodaju u prehranu djeteta. Kako biste saznali koja hrana nije dobra za djecu, pročitajte članak aFamilyToday Health.
Treba li dojilja piti med ili ne, pitanje je mnogih dojilja. Pronađimo odgovor kroz sljedeći članak aFamilyToday Health.
Snažan zub ne samo da pomaže bebi da ostane zdrava već i čini bebu ljepšom, pa mame ne mogu a da ne brinu o bebinim zubićima.
Grlobolja je prilično čest simptom čak i kod trudnica. Postoji li siguran način za liječenje upale grla bez pribjegavanja lijekovima?
Znate li neke teške poze u jogi koje većina jogija želi osvojiti? Doznajmo s blogom aFamilyToday kroz ovaj članak!
Mrtvačka poza je poza koja se čini prilično jednostavnom, ali je također jedna od najtežih poza u jogi u smislu treniranja uma. Otkrijmo prednosti i kako izvoditi ovu pozu!
Izbočeni zubi utječu na estetiku i gube samopouzdanje u komunikaciji s ljudima oko vas? Jeste li zainteresirani za aparatić za samouvjereniji osmijeh? Ako je tako, pogledajte naš članak u nastavku da biste dobili korisne informacije!
Sve današnje žene žele imati lijepu, besprijekornu kožu. Dakle, znate li kako izgraditi učinkovite navike kućne njege?
Kolagen je odavno poznat kao lijek za pomlađivanje kože. Da biste spriječili starenje i obnovili glatku kožu, trebali biste znati odabrati pravi kolagen za sebe.
Za liječenje gubitka kose, mnogi su ljudi iskoristili prednosti vitamina B1 kako bi ga preradili u recepte posebno za kosu. Dakle, je li vitamin B1 učinkovit za gubitak kose?
Većina žena ima tamne pazuhe nakon poroda. Postoji mnogo sigurnih načina za tretiranje tamnih mrlja koje primjenjuju žene. Tretiranje tamnih pazuha nakon poroda kokosovim uljem jedno je od njih. Ako vas zanima kako to učiniti i učinkovito, odmah pročitajte!
Na što moramo obratiti pozornost pri odabiru sredstva za pranje lica za masnu, sjajnu kožu? Saznajte više informacija kroz članak u nastavku.
Sunce u ljetnim danima je lak uzrok stanja kao što su opečena koža, opekline kože, koža s mjehurima,... Pa kako prepoznati opečenu kožu i kako to spriječiti? Pogledajte članak u nastavku!
U članku su metode za prevladavanje i sprječavanje starenja kože u području vrata na koje se trebate obratiti.