7 načina kuhanja kaše od jaja za bebe, majke moraju znati
Postoji mnogo načina za kuhanje kašice od jaja za bebe koji su i ukusni i hranjivi, poput sira, bundeve, mljevenog mesa od rajčice...
Govoriti mami kako pripremiti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba
U novije vrijeme kod dojilja je vrlo popularan japanski način pripreme mladog špinata za odvikavanje. Stoga ćemo u današnjem članku objasniti zašto je ova metoda toliko popularna i kako to učiniti!
Špinat je izuzetno hranjiva namirnica koja će pospješiti rast vaše bebe. Ako još uvijek ne znate kako pripremiti japanski slatki krumpir za odvikavanje svoje bebe , nemojte zanemariti članak u nastavku, siguran sam da će se vašoj bebi svidjeti.
Špinat jako dobro djeluje na jačanje imunološkog sustava, liječi zatvor i znojenje kod djece.
Što je japansko odvikavanje?
Japansko odvikavanje kombinacija je različitih namirnica za stvaranje ukusnog, raznolikog i prikladnog jelovnika za odvikavanje za svaku fazu razvoja vaše bebe. Na taj način potiče djecu na kvalitetnu ishranu, potpunu apsorpciju hranjivih tvari i dobru probavu.
Način kuhanja odvikavanja u japanskom stilu je da rijetko koristite mješalicu kada obrađujete hranu. Umjesto toga, koristit ćete sito i žbuku za glačanje hrane, što će vašoj bebi olakšati gutanje i osjetiti puni okus hrane.
U prvih nekoliko tjedana kada bebi uvodite krutu hranu na ovaj način, bebi biste trebali davati samo rijetku kašu koju prvo izgladite sitom.
To pomaže vašoj bebi da se navikne na gutanje hrane i drugih namirnica osim mlijeka. Nakon vremena kada dijete pojede tekuću kašicu, bebi treba dati gušću kašicu sa sitno mljevenim povrćem. U sljedećoj fazi djeca će jesti rižu kuhanu s lomljenom rižom od tijesta do guste s mesom, ribom, povrćem itd.
Odvikavanje u japanskom stilu je metoda koju mnoge majke primjenjuju na svojim bebama
Prednosti odvikavanja bebe u japanskom stilu
Sposobnost ranog konzumiranja sirove hrane
Čim se uvede čvrsta hrana, bebe su upoznate s grubom hranom. To znači da će beba odmah pojesti rijetku kašu kuhanu u omjeru 1:10 (10 vode, 1 riža) i zatim prosijanu kroz mrežicu umjesto brašna. Gruboća i konzistencija jela postupno će se povećavati s dobi djeteta. Konzumiranje sirove hrane od najranije dobi pomoći će vašoj bebi da nauči najbolje reflekse žvakanja i gutanja. Izbjegavajte situaciju da beba samo pasivno jede ili guta, tako se djeca lako guše, vrlo opasno povraćaju .
Upoznajte okus
Najveća prednost odvikavanja na japanski način je što pomaže bebama da prepoznaju okus različite hrane. Osim toga, također pomaže djeci da rano utvrde svoje prehrambene sklonosti. U to vrijeme, kakvu god hranu volite, vaša će beba s veseljem jesti puno. Pritom znam i odbiti hranu koja mi ne odgovara.
Zdravlje i sigurnost
Japanske majke obično ne dodaju nikakve druge začine u hranu svoje bebe kada počnu odvikavanja ili dodaju vrlo malo soli, oko 1/4 prehrane odrasle osobe. Stoga će beba od samog početka stvoriti naviku jedenja blijede hrane kako bi zaštitila bubrege, a ne prisiljavala bubrege da previše "rade".
Zajamčeno je da će bebina prehrana uvijek biti puna 3 skupine namirnica uključujući škrob, proteine i vitamine prema standardu "žuto - crveno - zeleno". Osigurava odgovarajuće hranjive tvari potrebne za cjelovit razvoj bebe. Sastojci za kuhanje su uvijek svježe namirnice, nikad gotova, konzervirana hrana.
Djeca dobro jedu
Ovakvim načinom odvikavanja beba će moći sjediti na stolici za blagovanje, ne hodati, ne paliti TV, nemati računala, telefone i sl. Stvorite ozbiljnu prehrambenu naviku od malih nogu, ne sišite , nemojte plakati. Djeca također uče jesti vlastitim rukama, kad budu starija, majka će ih naučiti jesti žlicom i vilicom.
Zahvaljujući ovoj metodi, beba će biti vrlo neovisna kada jede. Obrok mog djeteta je brzo završio, samo za 15 do 20 minuta.
Odvikavanje u japanskom stilu pomaže vašoj bebi da dobro jede i jede više
Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba
Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba je vrlo jednostavan. Sastojci koje majka treba pripremiti su 10g ljutog povrća, 20g rižinog brašna i filtrirana voda. Jelovnik za bebe od 2. do 3. tjedna starosti oko 5 do 6 mjeseci.
Evo kako to učiniti:
- Špinat oprati, odstraniti mu samo listove.
- Zakuhajte zdjelu filtrirane vode, stavite povrće i kuhajte oko 3 minute. Skuhano povrće pustite da se ohladi, a zatim povrće i tek sada kipuću vodu stavite u blender.
- Pomiješajte rižino brašno s 1 i pol šalicom vode, miješajući da se brašno otopi. Uključite štednjak i kuhajte na srednjoj vatri. Neprekidno miješajte dok tijesto ne postane pasta, a zatim dodajte špinat. Pričekajte da tijesto prokuha pa ugasite vatru.
Kako napraviti japanski slatki krumpir za odvikavanje beba vole majke
Japanski način pripreme mladog špinata za odvikavanje od dojenja uspješno su primijenile mnoge majke. Poželite da vaša beba uvijek bude zdrava, jedite brzo.
Reći mami kako skuhati kašu od morskih rakova za bebe je i ukusno i hranjivo
Morski rak je hranjiva namirnica. Međutim, ako majka ne zna skuhati kašu od rakova za svoju bebu, ova kaša će biti vrlo riblja.
Što trebate znati kada bebi počinjete uvoditi krutu hranu?
Odbijanje je nova faza u razvoju vašeg djeteta. Majke bi trebale pažljivo naučiti prije nego što počnu uvoditi krutu hranu bebama, od toga kako početi, kako hraniti do alata za bebe. Važno je prilikom uvođenja krute hrane svojoj bebi da razumijete bebine potrebe.
Uloge proteina u tijelu koje možda niste znali
Proteini su makromolekule, sastavljene od više od 20 aminokiselina povezanih zajedno. Imaju vrlo važnu ulogu u tijelu, sudjeluju u većini staničnih aktivnosti i obavljaju mnoge različite funkcije. Točnije, koje su funkcije proteina?
Znakovi nedostatka hranjivih tvari u tijelu na koje morate obratiti pozornost
Dnevna prehrana iznimno je važan čimbenik i može odrediti zdravlje vašeg organizma. Pročitajmo članak u nastavku kako bismo odmah saznali na koje znakove nedostatka hranjivih tvari u tijelu treba obratiti pozornost!
Koliko kalorija u pirjanom špinatu s češnjakom? Debljate li se ako puno jedete?
Pržena slava s češnjakom omiljeno je jelo mnogih ljudi zahvaljujući svojim hranjivim sastojcima i izvrsnom okusu. No, koliko kalorija ima prženi vodeni špinat s češnjakom i kako ga jesti za dobro zdravlje?
Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?
Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?
Hranjiva vrijednost golubljeg mesa koju mnogi ljudi ne znaju
Hranjiva vrijednost golubljeg mesa je 9 puta veća od pilećeg. Jela od golubova hranjivo djeluju na organizam, pogodna su za trudnice, neuhranjenu djecu i tek probuđene osobe.
Koliko kalorija ima sladoled? Kako napraviti ukusan sladoled, a da se ne udebljate
Koliko sladoled ima kalorija pitanje je mnogih ljudi koji su na režimu mršavljenja ili žele kontrolirati svoju težinu. Hladan i sladak sladoled je ukusan, ali je li masno jesti sladoled?
Što osoba s uganućom nogom treba izbjegavati jesti?
Iako je uganuće ozljeda koja nije previše opasna, potrebno ju je odmah tretirati i liječiti. Let's shvatiti što uganuća treba suzdržati od jela da se oporavi najbrže.
Koju hranu jesti za jačanje kostiju?
Kako biste imali jak kostur, osim bavljenja sportom, režim prehrane također ima značajan utjecaj na stanje tijela, sljedeća hranjiva jela ne samo da pomažu u jačanju tetiva, već vam daju i dobro zdravlje. dobro zdravlje i bistar um .
Trebam li jesti slatki krumpir kad me boli trbuh?
Batat je namirnica visokog nutritivnog sadržaja i mnogi ljudi je preferiraju. Dakle, pitanje je, trebate li jesti slatki krumpir ako imate želučane tegobe? je stvar od velike zabrinutosti. U ovom ćemo članku analizirati sastav i upotrebu slatkog krumpira kako bismo pronašli odgovor na ovo pitanje.
Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?
Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli? Ovo je pitanje koje se mnogi ljudi pitaju. Pronađimo odgovor u članku u nastavku odmah!