Kukuruzna kaša za odvikavanje bebe jednostavna je, hranjiva
Otkrijte najnovije metode pripreme kukuruzne kaše za odvikavanje beba. Hrana za odvikavanje bogata vitaminima i mineralima za optimalan razvoj djeteta.
Top 5 načina kuhanja kukuruzne kašice za bebe kako bi bebe jele ukusno i hranjivo od dojenja
Kukuruzna kaša za bebe ne samo da pomaže majci dodati vlakna, već također pruža obilan izvor proteina i škroba za bebu. Stoga se često preporuča uključivanje u jelovnik za odvikavanje. Ovdje su načini kuhanja kukuruzne kaše za bebe od dojenja koje bi majke trebale isprobati.
Mladi kukuruz ili mladi kukuruz vrlo je hranjiva namirnica, posebno za malu djecu. I ne samo to, oni se također lako pripremaju, imaju izvrstan okus i potiču bebin interes za jelom. Dakle, naučimo o 5 najboljih načina kuhanja ukusne i hranjive dječje kukuruzne kašice u članku u nastavku!
Kakav je kukuruz mladi kukuruz?
Pravi mladi kukuruz zapravo je neoprašeni ženski cvijet biljke kukuruza, koji je također poznat kao mladi kukuruz. Razvijaju se iz prašnika u pazušcima listova na sredini stabljike.
Jedan od faktora koji čini mladi kukuruz tako popularnim je to što je izuzetno siguran, gotovo bez štetnih tvari. To je zato što su prekriveni debelim slojem lišća i nisu potpuno razvijeni.
Utjecaj mladog kukuruza na razvoj djece
Mladi kukuruz je bogat bjelančevinama, ugljikohidratima i vlaknima, vitaminima B , fosforom, magnezijem, cinkom, željezom, kalijem, itd. To su bitne hranjive tvari za razvoj djece. Kako slijedi:
- Pomozite djetetu da dobije na težini: kukuruz za bebe sadrži veliku količinu proteina i ugljikohidrata, pa dodavanje u jelovnik za odvikavanje može pomoći vašoj bebi da dobije na težini i brže raste.
- Pomozite bebi u sveobuhvatnom razvoju: tiamin i željezo u mladom kukuruzu mogu podržati i pospješiti razvoj mozga i živčanog sustava. Niacin potiče metabolizam, folat potiče rast novih stanica. Osim toga, fosfor je potreban za razvoj kostiju, a kalij i magnezij podržavaju rad mišića i živaca.
- Štiti bijele krvne stanice: Antioksidansi u mladom kukuruzu pomažu u zaštiti stanica od uništenja. Osim toga, tu je i ferulinska kiselina s antikancerogenim djelovanjem.
- Jača probavni sustav: Vlakna u mladom kukuruzu imaju laksativni učinak, učinkovito sprječavaju zatvor kod djece.
- Dobro za kožu i vid: sadržaj vitamina A dobar je za zdravlje očiju. Osim toga, beta-karoten je antioksidans koji štiti bebinu kožu od upala i drugih kožnih bolesti.
Mladi kukuruz sadrži puno hranjivih tvari, dobrih za rast djece
Top 5 načina kuhanja dječje kukuruzne kaše za najbolje odvikavanje bebe
Dječja kukuruzna kaša kuhana s kokošjim jajima
Sastojak:
- 50 grama mladog kukuruza na želudac.
- 100 grama obične riže.
- 1 kokošje jaje.
- Ulje za kuhanje, sjemenke začina za dječju hranu, malo ribljeg umaka.
- Sir (ovisno o bebinoj želji).
Izrada:
- Operite rižu i kuhajte je s 1 litrom u istom ekspres loncu 30 minuta.
- Mladi kukuruz oprati pa staviti u blender sa 100 ml vode, samljeti u pire.
- Jaja dobro promiješajte, žumanjak uzimajte samo ako je beba mlađa od 1 godine.
- Nakon 30-40 minuta kada kaša omekša, dodajte u lonac mljeveni kukuruz i jaja i dobro promiješajte.
- Dodajte pola žličice sjemenki začina za djecu, dodajte malo ribljeg umaka i ugasite vatru.
- U zdjelu kašice možete umiješati žlicu ulja za kuhanje kako biste povećali privlačnost, nahranite bebu dok je još vruća.
Dječja kukuruzna kašica kuhana s ukusnim kokošjim jajima
Dječja kukuruzna kašica kuhana s mljevenim mesom
Sastojak:
- 50 grama mladog kukuruza na želudac.
- 100 grama obične riže.
- 60 grama svinjetine (nemasne).
- Ulje za odvikavanje, sjemenke začina za djecu.
Izrada:
- Rižu operite i pirjajte u ekspres loncu s 1 litrom vode oko 30 minuta.
- Svinjsko meso se očisti i zatim samelje ili pasira.
- Mladi kukuruz oprati, samljeti sa 100 ml vode do pirea koji odgovara bebinoj sposobnosti žvakanja.
- Kad kaša omekša, dodajte meso i kuhajte oko 5 minuta. Obavezno štapićima promiješajte meso kako ne bi bilo grudica.
- U lonac dodajte mljeveni kukuruz, dobro promiješajte, kuhajte 5-7 minuta dok ne skuha, začinite po želji. Zatim kašicu zagrabite u zdjelicu i pustite bebu da je koristi dok je još vruća.
Baby kukuruzna kašica s mljevenim mesom za dječju hranu
Dječja kukuruzna kašica kuhana s mrkvom
Sastojak:
- 50 grama mladog kukuruza na želudac.
- 1 mala mrkva.
- 15 grama rižinog brašna.
- Dječje ulje.
Izrada:
- Mladi kukuruz i mrkvu oprati, narezati na sitne komadiće i kuhati na pari.
- Kukuruz, mrkvu stavite u blender sa 50 ml vode i ispasirajte.
- Pomiješajte rižino brašno sa 100 ml filtrirane vode.
- Stavite lonac na štednjak, dodajte rižino brašno i kuhajte na laganoj vatri te miješajte dok brašno ne prokuha.
- Dodajte pire od kukuruza i mrkve i kuhajte oko 2 minute.
- Nakon što prašak prokuha, ugasite vatru, dodajte 1 žlicu dječjeg ulja da pojačate okus i dajte bebi dok je još vruć.
Mrkva kuhana s hranjivom dječjom kukuruznom kašom
Kukuruzna kaša za bebe kuhana s cvjetačom
Sastojak:
- 30 ml bijele kaše.
- 15 grama mladog graha (ili bijelog tofua).
- 50 grama mladog kukuruza na želudac.
- 25 grama brokule.
Izrada:
- Stavite mladi kukuruz u lonac i kuhajte ga u kipućoj vodi oko 5 minuta. Zatim izvadite i stavite mahune da se blanširaju. Imajte na umu da grah ne smijete dugo namakati u vrućoj vodi jer se može zgnječiti.
- Nakon 3 minute izvadite mahune pa dodajte prethodno pripremljenu cvjetaču da prokuha.
- Cvjetaču i kukuruz izvadite i ocijedite.
- Prosijajte redom kašu, cvjetaču i kukuruz, pomoću cjedila.
- Umiješajte kukuruznu juhu i kuhajte oko 5-10 minuta na štednjaku da se prosijana smjesa razrijedi.
- Ulijte u zdjelu, na vrh stavite izrezane mahune i hranite ih dok su još vruće.
Domaća kašica od cvjetače i kukuruza
Dječja kukuruzna kaša kuhana s govedinom, žumanjkom
Sastojak:
- 2/3 žumanjka.
- 50 grama obične riže.
- 20 grama mladog kukuruza na želudac.
- 20 grama govedine.
Izrada:
- Usitnite junetinu i marinirajte s malo začina.
- Prethodno očišćen mladi kukuruz i zatim kuhan. Zatim izvadite kukuruz i sameljite ga.
- Dodajte rižu u juhu od kukuruza i pirjajte dok ne omekša.
- Kad je riža kuhana dodajte junetinu i dobro promiješajte, zatim dodajte pasirani kukuruz i miješajte 5 minuta.
- U kašu staviti 2/3 žumanjaka i kuhati na laganoj vatri oko 5 minuta, zatim ugasiti vatru. U lonac za kašice umiješajte žlicu dječjeg ulja, dobro promiješajte i zagrabite da beba uživa dok je još vruće.
Gore je navedenih 5 najboljih načina kuhanja kukuruzne kaše za bebe za ukusno i hranjivo odvikavanje. Nadamo se da ćemo vam pomoći sastaviti najprikladniji jelovnik za odvikavanje od dojenja za vašu bebu.
Tajna za roditelje da biraju hranu za bebe
Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.
Koliko kalorija u pirjanom špinatu s češnjakom? Debljate li se ako puno jedete?
Pržena slava s češnjakom omiljeno je jelo mnogih ljudi zahvaljujući svojim hranjivim sastojcima i izvrsnom okusu. No, koliko kalorija ima prženi vodeni špinat s češnjakom i kako ga jesti za dobro zdravlje?
Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?
Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?
Hranjiva vrijednost golubljeg mesa koju mnogi ljudi ne znaju
Hranjiva vrijednost golubljeg mesa je 9 puta veća od pilećeg. Jela od golubova hranjivo djeluju na organizam, pogodna su za trudnice, neuhranjenu djecu i tek probuđene osobe.
Koliko kalorija ima sladoled? Kako napraviti ukusan sladoled, a da se ne udebljate
Koliko sladoled ima kalorija pitanje je mnogih ljudi koji su na režimu mršavljenja ili žele kontrolirati svoju težinu. Hladan i sladak sladoled je ukusan, ali je li masno jesti sladoled?
Što osoba s uganućom nogom treba izbjegavati jesti?
Iako je uganuće ozljeda koja nije previše opasna, potrebno ju je odmah tretirati i liječiti. Let's shvatiti što uganuća treba suzdržati od jela da se oporavi najbrže.
Koju hranu jesti za jačanje kostiju?
Kako biste imali jak kostur, osim bavljenja sportom, režim prehrane također ima značajan utjecaj na stanje tijela, sljedeća hranjiva jela ne samo da pomažu u jačanju tetiva, već vam daju i dobro zdravlje. dobro zdravlje i bistar um .
Trebam li jesti slatki krumpir kad me boli trbuh?
Batat je namirnica visokog nutritivnog sadržaja i mnogi ljudi je preferiraju. Dakle, pitanje je, trebate li jesti slatki krumpir ako imate želučane tegobe? je stvar od velike zabrinutosti. U ovom ćemo članku analizirati sastav i upotrebu slatkog krumpira kako bismo pronašli odgovor na ovo pitanje.
Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?
Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli? Ovo je pitanje koje se mnogi ljudi pitaju. Pronađimo odgovor u članku u nastavku odmah!
Kakav je učinak žute ljepljive riže?
Žuti ljepljivi rižin škrob ima karakterističnu žutu boju škroba kurkume. Zlatna kurkuma vrlo je korisna za zdravlje i neizostavan je sastojak ženskih recepata za ljepotu. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o žutoj ljepljivoj riži!
Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti gljive? Kako se hraniti sigurno?
Nakon poroda, jedenje gljiva ne postaje uvijek briga žena. Bitan je odabir prave hrane jer u protivnom postoji opasnost od ulaska štetnih tvari u organizam. Još ozbiljnije, toksini mogu utjecati na razvoj djeteta.