Lubenice sadrže 90-95% vode, a bogate su i vitaminima, pa je lubenica vrlo popularno voće, posebno ljeti. Međutim, neki ljudi misle da je lubenica jako ljuta kad je obilno jedu, osjete grlobolju i akne. Dakle, je li lubenica vruća ili hladna?
Lubenica je ukusno voće i često se pojavljuje u svačijoj prehrani. Međutim, topla ili hladna lubenica i dalje je kontroverzno pitanje. Za točan odgovor pogledajte sljedeći članak na blogu aFamilyToday !
Zdravstvene prednosti lubenice
Lubenica je vrlo popularno voće, posebno ljeti. Lubenica nije samo ukusna, već nudi i brojne zdravstvene prednosti:
Lubenica ima mnoge zdravstvene prednosti
Lubenica topla ili hladna?
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, oni često klasificiraju hranu prema njihovim hladnim, neutralnim i vrućim svojstvima za tijelo. Hladna hrana se smatra jinom, a topla jangom.
Prema zapadnoj medicini, cool hrana je ona koja sadrži samo malu količinu minerala i hranjivih tvari, ali je bogata sastojcima kao što su mineralne soli, voda, vlakna i vitamini. Vruća hrana bit će ona koja sadrži visoku razinu energije. Međutim, procjena tople ili hladne hrane samo je relativna.
Na temelju gornje klasifikacije može se vidjeti da je lubenica hladna, a ne ljuta kako mnogi misle. Lubenica pomaže u hlađenju tijela i može odvesti toplinu i toksine iz tijela putem izlučivanja kroz bubrege (urin).
Prema medicini, lubenica je cool
Prema kineskoj medicini, vrućina često uzrokuje zatvor, ali lubenica je dobro rješenje za hlađenje tijela. Osim toga, lubenica smiruje razdraženo raspoloženje tijekom vrućeg dana, pomaže u regulaciji raspoloženja, ublažava stres i tjeskobu .
Neka cool i hranjiva jela od lubenice
Trenutno postoji mnogo vrsta lubenica, sa sjemenkama, bez sjemenki, s crvenim mesom i sa žutim mesom. Postoji mnogo načina da jedete lubenicu, možete se osvrnuti na neka od jela od lubenice u nastavku kako bi lubenica bila ukusnija i osvježavajuća:
Sladoled od lubenice
Ovo nije samo omiljeno jelo djece, već i odrasli vole ovaj napitak. Kako napraviti sladoled od lubenice vrlo je jednostavno, potrebno je samo izrezati komad lubenice na proizvoljnu veličinu, najbolje trokut, zatim drvenim štapićem provući koru lubenice i zamrznuti u hladnjaku. Dakle, imate 100% čist i super cool, ukusan sladoled od lubenice.
Štapići sladoleda od lubenice ljetni su favoriti djece
Voćni sok
Možete napraviti smoothie od lubenice u kombinaciji s krastavcima, grožđem, jabukama... kako biste dobili atraktivan voćni smoothie finog okusa, šaren i također bogat hranjivim tvarima.
Pire od lubenice
Kupite lubenicu, izrežete joj sjemenke, pa iscijedite žlicu soka od limuna i komadić oguljenog đumbira. Stavite sve u blender i ispasirajte. Dakle, imate ukusnu i hranjivu čašu pirea od lubenice, osim toga, ako volite slatko, možete dodati malo šećera ili mlijeka kako biste ga učinili privlačnijim.
Dakle, uz gore navedene korisne informacije, nadamo se da čitatelji mogu znati je li lubenica vruća ili hladna i da se osjećaju sigurni kada jedu ovo hranjivo i hladno voće!
Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!
GGT (gama glutamil transferaza) iznimno je važan test funkcije jetre koji utječe na vaše zdravlje. Ovaj indeks se koristi za procjenu oštećenja jetre i žuči. Kada se ovaj indeks poveća, postoji velika vjerojatnost da je jetra oštećena, a najčešći uzrok je konzumiranje alkohola.
Pia kolač je poznati specijalitet u Soc Trangu i omiljen onima koji vole slatko. Masni, slatki okus duriana inspirirao je mnoge ljude da jedu i piju. Dakle, znate li koliko kalorija ima pizza? Ako ne, ovaj broj bi vas mogao iznenaditi.
Matična mliječ ima mnoge izvrsne namjene, u kojima je i ljepota lica neizostavna prednost. Saznajte kroz sljedeći članak!
Krastavci su većinom vodeni i imaju malo kalorija te ne sadrže zasićene masti ili kolesterol. Mnogi ljudi su zainteresirani za koliko kalorija u krastavcima, mogu li jesti krastavce izgubiti težinu? Na odgovor će biti odgovoreno u sljedećem članku.
Ekstrapiramidni sindrom je neurološki sindrom uzrokovan degeneracijom ili oštećenjem neurona ekstrapiramidalnog sustava. U članku u nastavku saznajmo o uzrocima, simptomima i mjerama liječenja ovog sindroma uz Blog aFamilyToday.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Rascjep ženskih spolnih organa ima vrlo posebnu strukturu. Saznajmo više kroz ovaj članak!
Papilomatoza jednjaka je rijetka i uglavnom benigna bolest. Ako je tumor velik, pacijentu može biti indicirana operacija uklanjanja tumora. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li se papilomatoza jednjaka vratiti. Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!
Što roditelji mogu učiniti kako bi pomogli svojoj djeci da povećaju svoj EQ u ranoj dobi? Recite roditeljima 3 načina za učinkovito povećanje EQ-a za djecu, pomažući im da nadmaše svoje vršnjake. Gledajte sad!
rektalni antipiretici smatraju se učinkovitim načinom primjene i mogu zamijeniti oralne lijekove u mnogim slučajevima. Kako bi mogli učinkovito i sigurno koristiti lijek, korisnici bi trebali znati koliki je razmak između doza antipiretika te informacije vezane uz indikacije za uporabu.
Ruka je važan dio ljudskog tijela, s funkcijom hvatanja. Ruka svake osobe bit će na kraju svake ruke. Pogledajmo anatomiju ruke da bismo razumjeli više o dijelovima ruke.
Bamija nudi mnoge dobrobiti za zdravlje i kožu, poput antioksidansa u bamiji koji pomažu popraviti oštećenje kože i usporavaju proces starenja, dajući vam mladenačku kožu. Ali možete li smršaviti s bamijom? Kako kuhati bamija dijeta, izgubiti težinu?
Maca je hranjiv orašasti plod kojeg nutricionisti iznimno cijene. Poznata je i kao "kraljica" sušenog voća. Ako ne znate kako jesti makadamiju, odmah pročitajte ovaj članak!
Gardenija se uzgaja kao ukras i daje ljekovito bilje. Ne znaju svi za što se koristi gardenija. Sljedeći članak će vas voditi do 8 lijekova za liječenje bolesti od gardenije.
E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.
Pačja jaja su nam vrlo poznato jelo. Ali mnogi ljudi se još uvijek boje ovog jela, uključujući i tjeskobu da će uzrokovati debljanje. Dakle, koliko kalorija ima u pačjim jajima i na što trebamo obratiti pozornost kada jedemo ovo jelo? Ovaj članak će vam pomoći da detaljno odgovorite na gornji problem.
U genetskom procesu kod ljudi često dolazi do genskih mutacija i ne uzrokuju sve genetske mutacije bolest. Stoga se ne biste trebali brinuti da imate mutaciju gena, ali biste trebali naučiti više o tome što je mutacija gena i uobičajenim vrstama mutacija gena?
Amarant riža - popularno povrće u obiteljskim obrocima. Riža amarant nije samo jednostavno jelo od povrća, već sadrži mnoge bitne hranjive tvari za tijelo. Osim toga, amarant riža se također koristi kao lijek za mnoge različite bolesti.
Pržena slava s češnjakom omiljeno je jelo mnogih ljudi zahvaljujući svojim hranjivim sastojcima i izvrsnom okusu. No, koliko kalorija ima prženi vodeni špinat s češnjakom i kako ga jesti za dobro zdravlje?
Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?
Hranjiva vrijednost golubljeg mesa je 9 puta veća od pilećeg. Jela od golubova hranjivo djeluju na organizam, pogodna su za trudnice, neuhranjenu djecu i tek probuđene osobe.
Koliko sladoled ima kalorija pitanje je mnogih ljudi koji su na režimu mršavljenja ili žele kontrolirati svoju težinu. Hladan i sladak sladoled je ukusan, ali je li masno jesti sladoled?
Iako je uganuće ozljeda koja nije previše opasna, potrebno ju je odmah tretirati i liječiti. Let's shvatiti što uganuća treba suzdržati od jela da se oporavi najbrže.
Kako biste imali jak kostur, osim bavljenja sportom, režim prehrane također ima značajan utjecaj na stanje tijela, sljedeća hranjiva jela ne samo da pomažu u jačanju tetiva, već vam daju i dobro zdravlje. dobro zdravlje i bistar um .
Batat je namirnica visokog nutritivnog sadržaja i mnogi ljudi je preferiraju. Dakle, pitanje je, trebate li jesti slatki krumpir ako imate želučane tegobe? je stvar od velike zabrinutosti. U ovom ćemo članku analizirati sastav i upotrebu slatkog krumpira kako bismo pronašli odgovor na ovo pitanje.
Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli? Ovo je pitanje koje se mnogi ljudi pitaju. Pronađimo odgovor u članku u nastavku odmah!
Žuti ljepljivi rižin škrob ima karakterističnu žutu boju škroba kurkume. Zlatna kurkuma vrlo je korisna za zdravlje i neizostavan je sastojak ženskih recepata za ljepotu. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o žutoj ljepljivoj riži!
Nakon poroda, jedenje gljiva ne postaje uvijek briga žena. Bitan je odabir prave hrane jer u protivnom postoji opasnost od ulaska štetnih tvari u organizam. Još ozbiljnije, toksini mogu utjecati na razvoj djeteta.
