Ihmiset käyttävät pisamioiden hoitoa menetelmillä, kuten laserammunta, akupunktio, polttaminen jne. niiden nopeuden ja mukavuuden vuoksi. Mitä kuitenkin syödä ja mitä välttää pisamiahoidosta, jotta iho ei jätä arpia ja palautuisi nopeasti? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!
Pisamihoidon jälkeen toipumisaika on se aika, jolloin iho muuttuu hauraimmiksi ja heikommaksi. Jos et pidättäydy ja hoida ihoasi kunnolla, on helppo jättää arpia. Lisäksi jotkut ruoat eivät vain hidasta paranemisprosessia, vaan heikentävät myös hoitojen tehokkuutta.
Pitäisikö pisamioiden hoidon pidättäytyä syömisestä?
Ruokavalio vaikuttaa suuresti ihon paranemis- ja uudistumisprosessiin. Jos tähän asiaan ei kiinnitetä huomiota, on myöhemmin valitettavat seuraukset. Kohtuullisen ja tieteellisen ruokavalion rakentaminen edistää ihon nopeaa palautumista.
Vältä kuumia, mausteisia ja rasvaisia ruokia
Kuumien, mausteisten vatsaan vaikuttavien ruokien lisäksi ne saavat ihon haavat parantumaan kauemmin. Jos hoidat pisamia polttamalla, laserilla tai ablaatiolla, mausteiset ja rasvaiset ruoat vaikeuttavat ihon kuoriutumista, mikä pidentää paranemisprosessia.
Lisäksi liian monien kuumien ja mausteisten ruokien syöminen, paistettu helposti tekee ihosta aknen, pisamia on mahdollisuus levitä ja tummentaa.
Rasvaiset, mausteiset ja kuumat ruoat parantavat ihovaurioita pitkäksi aikaa
Piamioiden hoitoon ei tule syödä ruokia, jotka aiheuttavat helposti arpia ja mustelmia
Naudanliha, kana, munat, ... ovat runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia, mutta ne kuuluvat ryhmään, joita ei pidä syödä pisamia hoidettaessa.
Asiantuntijoiden mukaan naudanlihan, kanan ja kananmunan runsaat ravintoaineet voivat stimuloida melaniinipigmentin tuotantoa iholla, jolloin pisamioiden kehittyminen on entistä helpompaa ja jopa ihon tummuminen.
Lisäksi näiden elintarvikkeiden proteiinipitoisten ominaisuuksien ansiosta ne aiheuttavat helposti ihon kutinaa, pitkää paranemisaikaa ja keloidiarpien muodostumista .
Älä syö mereneläviä hoitaessasi pisamia
Naudanlihan tapaan äyriäiset ovat myös erittäin proteiinipitoista ruokaa ja niillä on ravintoarvoa ihmisten terveydelle. Meren antimet ovat kuitenkin myös tabulistalla pisamia poistettaessa.
Merenelävät voivat tehdä ihosairauksista yhä vakavampia, ja toipuminen kestää kauemmin. Joillekin ihmisille se voi jopa aiheuttaa ihoärsytystä, joka aiheuttaa kutinaa ja epämukavuutta, jolloin potilas naarmuuntuu voimakkaasti ja jättää helposti arven.
Piamioiden hoidossa on vältettävä alkoholijuomia ja piristeitä
Kun iho on palautumisvaiheessa, sinun on pysyttävä erossa piristäviä juomista, kuten alkoholista, oluesta, hiilihapotetuista juomista, ... Nämä juomat saavat ihosi helposti menettämään vettä nopeasti ja vahingoittavat ihoa myös parantumaan pidempään.
Samalla alkoholijuomia käytettäessä iho on helppo vanhentaa nopeasti, melasma ja pisamia seuraavat helposti sitä takaisin.
Alkoholijuomat saavat ihon ikääntymään nopeasti
Tahmea riisi - Ruoka, joka on tabu ihmisille, jotka hoitavat pisamia
Ampumisen tai suitsukkeen polttamisen jälkeen sinun ei ehdottomasti pidä syödä tahmeaa riisiä. Tahmea riisi on kuumaa, johtaa helposti tulehdukseen, mätää. Siksi sukeltaaksesi nopeasti ihoon, sinun ei ehdottomasti pidä syödä tätä ruokaa tai on parasta ampua pisamia, joten sinun tulee välttää tahmean riisin syömistä.
Hoito pisamia ei saa syödä vettä pinaattia
Vesipinaatti on ehdoton ruoka, jota tulee välttää pisamia hoidettaessa. Vesipinaatti sisältää runsaasti kuitua ja madecassolia, mikä edistää ihon epiteelin kasvua, aiheuttaa helposti keloidisia arpia ja rumia mustelmia.
Mitä minun pitäisi syödä pisamioiden hoitoon?
Sen lisäksi, että ymmärrät huolellisesti, mitä syödä pisamioiden hoitoon, sinun on myös tasapainotettava ruokavaliosi, jotta ihosi palautuu nopeasti normaaliksi. Se on myös kasvojen ihonhoidon salaisuus vartalon sisällä olevien pisamioiden käsittelyn jälkeen. Jotta iho ei tule tartunnan ja paranee nopeasti, sinun tulee lisätä seuraavat elintarvikkeet:
- Proteiinipitoiset ruoat: Kun iho on parantunut, sinun tulee lisätä proteiinin saantia, jotta ihosolujen uusiutuminen nopeuttaa ja haava paranee nopeasti. Jotkut proteiinipitoiset ruoat, kuten pähkinät, viljat, maito, parsakaali, ...
- Runsaasti C-vitamiinia sisältävä elintarvikeryhmä: C-vitamiinin lisääminen auttaa ihoa taistelemaan tulehduksia vastaan, parantamaan nopeasti arpia. Samalla C-vitamiini auttaa estämään ikääntymistä erittäin tehokkaasti. C-vitamiinia voidaan täydentää juomavedellä tai hedelmillä, kuten appelsiinilla, mandariinilla, sitruunalla, kumkvatilla, ...
- Vettä tulee juoda riittävästi joka päivä: Muista aina juoda tarpeeksi 1,5-2 litraa vettä päivässä pisamioiden palamisen jälkeen, jotta iho kosteuttaa riittävästi. Samalla se auttaa puhdistamaan ihon myrkkyjä ja toipumaan nopeasti ihovaurioista.
- Kurkumasta ja squashista valmistetut ruoat: Kurkuman kurkumiini auttaa estämään hapettumista, parantamaan nopeasti haavat, stimuloi solujen uusiutumista ja häivyttää ihon arpia. Kurpitsa sisältää suuren määrän E-vitamiinia, joka auttaa ihovaurioita paranemaan nopeasti sekä puhdistaa ja viilentää kehoa.
Kaikki kurpitsasta valmistetut ruoat sisältävät runsaasti iholle ja keholle hyvää E-vitamiinia
Ihon palautumista tukevien ja edistävien elintarvikkeiden lisäämisen lisäksi on kiinnitettävä huomiota myös tieteellisen elämäntavan rakentamiseen, kuten: tarpeeksi nukkuminen, myöhään yöpymisen ja liiallisen puhelimen käytön rajoittaminen, ihon hoito ja suojaaminen pahoilta. ulkoisen ympäristön vaikutukset, kuten aurinko, pöly, kemikaalit,... Vasta sitten uusi iho toipuu nopeasti, hyvästellä pisamia pian vastenmielisesti ja tervetuloa takaisin tuore, sileä valkoinen iho.
Varmasti yllä olevan artikkelin kautta lukijat ovat vastanneet kysymyksiin mitä syödä ja mitä ei saa syödä pisamia hoidettaessa. Blog aFamilyToday toivoo, että sinulla on kohtuullinen ruokavalio, jotta pisamioiden hoito on odotettua tehokasta.
