Kuinka parantaa mahalaukun refluksi tehokkaasti kotona

Tilastot osoittavat, että joka vuosi noin 60 % päänsärkyä kärsivistä eurooppalaisista etsii parannuskeinoa happorefluksiin. Koska tämä on sairaus, joka voi johtaa terveysongelmiin

Tilastot osoittavat, että joka vuosi noin 60 % päänsärkyä kärsivistä eurooppalaisista etsii parannuskeinoa happorefluksiin. Koska tämä on sairaus, joka voi johtaa vaarallisempiin terveysongelmiin, kuten nielutulehdus, nenänielun syöpä ja ruokatorven syöpä, jos sitä ei hoideta ja hoideta nopeasti.

1. Kuinka parantaa happorefluksia antasideilla

Vatsahappo on hapon refluksin tärkein syy. Siksi antasiditoimenpiteiden käyttäminen samalla, kun estetään mahahapon erityksen lisääntyminen, on tehokas tapa hoitaa hapon refluksi, jota sinun tulee kokeilla.

Kun happamuus on korkea, käytä välitöntä antasidia, kuten Tums tai Rolaids, neutraloimaan mahahappoa ja lievittämään närästystä. Pitkällä aikavälillä on kuitenkin parasta hillitä mahahapon eritystä ensisijaisesti protonipumpun estäjillä (PPI), kuten lansopratsolilla (Prevacid), omepratsolilla (Prilosec) ja esomepratsolilla ( Nexium ) .

2. Tarkista päivittäinen ruokavaliosi

Tietyt ruoat voivat pahentaa happorefluksitasi. Happamat ruoat, kuten appelsiinit, sitruunat, tomaatit, ananakset tai kahvi, voivat ärsyttää ruokatorven limakalvoa ruoansulatuksen aikana. Jotkut happamat, mausteiset, kuumat mausteet, kuten sipuli, valkosipuli, pippuri, chili, minttu, etikka, alkoholi... stimuloivat myös lisääntynyttä hapon eritystä mahassa. Näiden elintarvikkeiden käytön rajoittaminen on yksi tehokkaista tavoista parantaa hapon refluksia.

Kuinka parantaa mahalaukun refluksi tehokkaasti kotona Tämä mahalaukun sairaus voi tulla ruokavaliosta

3. Tarkista nykyiset lääkkeesi

Ruoan tapaan lääkkeet voivat pahentaa vatsavaivojasi. Jotkut yleiset lääkkeet, jotka aiheuttavat tämän tilan, sisältävät

  • Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin), naprokseeni (Aleve) ja aspiriini.
  • huume
  • Masennuslääkkeet
  • Verenpainelääke
  • Antibiootit, kuten doksisykliini ja tetrasykliini

Jos käytät joitain yllä olevista lääkkeistä, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan, jotta voit rajoittaa vaikutusta mahalaukun refluksiin.

Kuinka parantaa mahalaukun refluksi tehokkaasti kotona Lääkkeet voivat aiheuttaa happorefluksin

4. Suunnittele painonpudotus

Ylipainolla on myös negatiivinen vaikutus GERD:hen. Jos haluat parantaa tätä tilaa, ensimmäinen asia, jonka lääkärit neuvovat ylipainoisia ihmisiä, on laihtua välittömästi. Koska liikalihavuus painaa ruokatorven alemman sulkijalihaksen toimintaa, heikentää sitä ja heikentää työkykyä ja suojaa ruokatorvea happamilta refluksilta.

Kuinka parantaa mahalaukun refluksi tehokkaasti kotona Ylipaino voi aiheuttaa happorefluksia

5. Vaihda nukkuma-asentoa

Hapon refluksi esiintyy usein makuulla, koska hapon on helpompi palautua ruokatorveen. Tämän tilanteen rajoittamiseksi nosta tyynyä korkeammalle nukkuessasi, niin saat hyvät yöunet murehtimatta enää närästystä.

Kuinka parantaa mahalaukun refluksi tehokkaasti kotona Tyynyn nostaminen nukkuessa on yksinkertainen tapa parantaa hapon refluksi

Lisäksi syömisen ja juomisen välttäminen noin 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa on erittäin tehokas lääke refluksiin. Koska tänä aikana ruoka on sulanut, eikä enää ole mahdollisuutta aiheuttaa sinulle kiusallista happorefluksia.

Näitä refluksilääkkeitä ei ole vaikea tehdä kotona. Kannattaa kokeilla ja jos vointisi ei vieläkään parane, niin on syytä mennä lääkäriin.


Vatsakipu: Sairaus vaikuttaa potilaan elämänlaatuun

Vatsakipu: Sairaus vaikuttaa potilaan elämänlaatuun

Vatsakipu on harvinainen maha-suolikanavan sairaus, mutta jos sitä ei hoideta ajoissa, sairaus heikentää mahan toimintaa ja vaikuttaa muihin elimiin.

Tutustu kohtalaiseen antraalistomatiittiin

Tutustu kohtalaiseen antraalistomatiittiin

Antraalinen tukkoisuus on melko yleinen sairaus, ja sillä on tällä hetkellä 3 tasoa lievä, keskivaikea ja vaikea. Jos potilaalla on kohtalainen antraalinen kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, potilaalla on seuraavat oireet: Kohtalainen kuume, vatsakipu, väsymys ja verenpaineen lasku, pahoinvointi ja oksentelu, röyhtäily, närästys, .. .

7 ruokaa, jotka aiheuttavat happorefluksia, joita sinun tulee välttää

7 ruokaa, jotka aiheuttavat happorefluksia, joita sinun tulee välttää

Refluksi on yleinen mahaflunssan oire. Asiantuntijat neuvovat potilaita pysymään erossa happorefluksia aiheuttavista ruoista, jotta tauti voidaan parantaa pian. Ruoka suun kautta, ruoka

Ruoka hyvää vatsalle: Hyödyllistä tietoa vatsakipuista kärsiville

Ruoka hyvää vatsalle: Hyödyllistä tietoa vatsakipuista kärsiville

Vatsakipuja sairastavien ihmisten on oltava erittäin varovaisia ​​ruokavalinnoissaan. Jos syöt vääriä ruokia, närästyksen, närästyksen ja närästyksen oireet lisääntyvät. Mikä sitten on hyvää ruokaa vatsalle?

Ohjeet vatsan vasemman puolen kivun lievittämiseen välittömästi

Ohjeet vatsan vasemman puolen kivun lievittämiseen välittömästi

Vasemman puolen vatsakipu on yleinen terveysongelma ja voi vaikuttaa kielteisesti jokapäiväiseen elämääsi, jos et osaa hoitaa sitä oikein. Katso seuraavasta artikkelista, kuinka voit vähentää vasemman vatsakipuja tehokkaasti.

Syömisen jälkeen tunnet nälkää, mikä sairaus on? Kuinka käsitellä?

Syömisen jälkeen tunnet nälkää, mikä sairaus on? Kuinka käsitellä?

Vatsan korisevan tunteen, kun olet juuri lopettanut syömisen, monet ihmiset ovat kohdanneet. Joskus vatsan koriseminen ei tarkoita, että ruokaa tarvitaan lisää. Voi olla monia eri syitä, miksi tunnemme nälkää nopeasti. Joten heti syömisen jälkeen tunnet nälkää, mikä sairaus on?

Kuinka parantaa mahalaukun refluksi tehokkaasti kotona

Kuinka parantaa mahalaukun refluksi tehokkaasti kotona

Tilastot osoittavat, että joka vuosi noin 60 % päänsärkyä kärsivistä eurooppalaisista etsii parannuskeinoa happorefluksiin. Koska tämä on sairaus, joka voi johtaa terveysongelmiin

3 yleisintä tapaa hoitaa mahasyöpää nykyään

3 yleisintä tapaa hoitaa mahasyöpää nykyään

Mahasyövän hoitoprosessissa taudin varhainen havaitseminen ja oikean menetelmän valinta on erittäin tärkeä rooli.

Missä vatsa sijaitsee? Mikä on mahalaukun tehtävä?

Missä vatsa sijaitsee? Mikä on mahalaukun tehtävä?

Oletko utelias ihmisen ruoansulatusjärjestelmämme sisäisestä toiminnasta? Mahalaukun sijainnin ja sen toiminnan ymmärtäminen on olennaista hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Tässä artikkelissa tutkimme viittä erilaista mahalaukun osaa, niiden roolia ruoansulatusprosessissa ja yleisiä vatsaan liittyviä vaivoja.

Mikä on mahalaukun Helicobacter pylorin hoito-ohjelma?

Mikä on mahalaukun Helicobacter pylorin hoito-ohjelma?

Helicobacter pylori, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Helicobacter pylori, on bakteeri, joka elää tartunnan saaneen henkilön mahassa. Joten mikä on mahalaukun Helicobacter pylorin hoito-ohjelma?

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Mitä sinun tulee tietää hypnoosista

Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on iskeeminen sydänsairaus?

Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Yleisiä myyttejä käytettäessä aivoja tehostavaa aktivaattoria

Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvaisen veren hoito ja ehkäisy: Mitä sinun tulee tietää

Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?

Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Virheet, kun SARS-CoV-2:ta testataan nopeasti kotona, johtavat vääriin tuloksiin

Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Vatsakivun ja pahoinvoinnin syyt ja hoito ilman lääkitystä

Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Kuinka hoitaa tehokkaasti päänahan psoriaasia kotona

Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Miksi F0 pitäisi varustaa veren happimittarilla kotihoidossa?

Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Top 5 parasta aurinkovoidetta rantavartalolle matkustamiseen

Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!