Epäterveellinen ruokavalio on yksi paksusuolen vaurioiden syistä. Tämä johtaa vaikeuksiin jätteiden poistamisessa ulos. Kaksoispisteen puhdistus edellä mainitun tilanteen välttämiseksi on erittäin tarpeellista kehon terveydelle.
Paksusuoli on yksi niistä kehon osista, jotka ovat nykyään alttiimpia infektioille. Paksusuolisyöpäriski kasvaa , jos et ryhdy toimenpiteisiin sen "puhdistamiseksi" kunnolla.
Mikä on paksusuolen puhdistus?
Paksusuolen puhdistus on menetelmä, joka auttaa kehoamme poistamaan kuona-aineita, kuona-aineita ja myrkkyjä paksusuolesta. Siitä lähtien terveysongelmat, kuten ruoansulatus ja laihtuminen, ovat parantuneet.
Voit helposti puhdistaa paksusuolen tieteellisellä, asianmukaisella ruokavaliolla. Voit myös käyttää peräruisketta tai liuosta paksusuolen nopeaan puhdistamiseen. Tämä menetelmä voi kuitenkin johtaa vakaviin seurauksiin, jos se suoritetaan väärin lääkärin ohjeiden mukaan.
Paksusuolen puhdistus auttaa lisäämään ruoansulatusta ja parantamaan terveyttä
Miksi kaksoispiste puhdistaa?
Kehon tilalla on suuri merkitys, sillä se auttaa suuresti kehoa poistamaan kuona-aineita. Turvallinen paksusuolen puhdistus ei ainoastaan suojaa tätä osaa, vaan myös parantaa terveyttä. Kaksoispisteen puhtaana pitäminen tarjoaa seuraavat edut:
- Edistää ruoansulatuskanavan toimintaa ja ehkäisee ummetusta.
- Auttaa suolistoa imemään paremmin vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Laihduttaa tehokkaammin .
- Lisää keskittymistä.
- Rajoita tulehdusta ja paksusuolen syöpää.
Jos paksusuolisi on tulehtunut eikä sitä hoideta viipymättä, se voi johtaa moniin vaarallisiin komplikaatioihin. Limakalvovaurioita, paksusuolen laajentumista ja perforaatiota tai jopa paksusuolen syöpää esiintyy erittäin todennäköisesti.
Kuinka puhdistaa paksusuolen turvallisesti kotona
Lisää kuitupitoisia ruokia
Kuitua tai selluloosaa ja kuituja sisältävät ruoat auttavat parantamaan ja ehkäisemään ummetusta, tukevat helposti ruoansulatuskanavan toimintaa. Se osallistuu myös suotuisten olosuhteiden ja ympäristön luomiseen hyödyllisten bakteerien kasvulle paksusuolessa, "puhdistaen" haitallisia bakteereja ja auttaa siten puhdistamaan paksusuolen luonnollisesti.
Päivittäistä ruokavaliota kannattaa täydentää parsakaalilla, pinaatilla, vadelmilla... Vähentääksesi paksusuolen kuormitusta ruoansulatuksen aikana.
Lisää kuitupitoisia ruokia auttaaksesi paksusuolesi toimimaan paremmin
Juo paljon vettä joka päivä
Vedellä on tärkeä rooli myrkkyjen poistamisessa kehosta. Jos paksusuoleen ei saada riittävästi vettä, myrkyllisten jätteiden poistaminen on vaikeaa. Kyky päästä eroon suuresta määrästä ulosteita ja myrkkyjä on verrannollinen kehoon juomasi veden määrään. Jos käytämme hedelmä- ja vihannesmehujen yhdistelmää, tehostat paksusuolen puhdistusta kotona. Älä kuitenkaan lisää makeaa sokeria, koska se heikentää vaikutusta.
Käytä tuotteita, jotka edistävät paksusuolen terveyttä
Nykyään markkinoilla on monia terveystuotteita, jotka auttavat paksusuolesi toimimaan kunnolla. Kannattaa kuitenkin oppia ja valita laadukkaat tuotteet, eikä tietenkään voi puuttua asiantuntijoiden neuvoja.
Sinun tulisi antaa etusija paksusuolenlääkkeille , jotka koostuvat luonnollisista ainesosista. Tämä auttaa paksusuolen toimintaa sekä tehokkaasti että nopeasti vähäisin sivuvaikutuksin.
Virheellisen paksusuolen puhdistuksen seuraukset
Terveyden kannalta, jos et noudata vakiomenetelmiä lääkärisi ohjeiden mukaan, seuraukset saavat sinut katumaan. Asiantuntijat sanovat, että jos teet väärän paksusuolen puhdistamisen, se johtaa siihen liittyvien kehon osien vaurioitumiseen.
Osa kehon vedestä häviää
Vaikka veden määrä paksusuolessa on mitätön. Väärällä tavalla tekeminen voi kuitenkin johtaa kuivumisen oireisiin. Tämän seurauksena kehon aineenvaihduntaprosessit ovat erittäin vaikeita suorittaa.
Virheellinen paksusuolen puhdistus johtaa tulehdukseen ja jopa syöpään
Hyödylliset aineet erittyvät, paksusuolen limakalvon tulehdus
Elektrolyytit, kuten kalium, natrium, kalsium ... yhdessä veden menetyksen kanssa pakotetaan ulos. Tämä aiheuttaa kehon elektrolyyttien menetystä, mikä aiheuttaa verenpaineen laskun ja kehon aineenvaihduntaa.
Lisäksi epätasapainoinen mikrobiomi, jossa on miljardeja miljardeja hyödyllisiä bakteereja, joilla on monia käyttötarkoituksia, eliminoidaan väärällä tavalla. Liiallinen tai karkea puhdistus ja huuhtelu vahingoittavat paksusuolen limakalvoa ja hyödyllisten bakteerien menetystä, mikä vaikuttaa ruoansulatukseen.
Kaksoispisteen puhdistaminen turvallisesti tuo monia etuja ja tarpeettomien seurausten välttämistä kunkin henkilön sijainnista riippuen, valitse sopivin menetelmä. Lisäksi joka päivä tekemällä ylläpitoharjoituksia terveellisen ruokavalion kanssa, vakaa paino on myös luonnollinen ja tehokas tapa puhdistaa paksusuolen!