Ohjeet jalkojen kuorimiseen

Jalkojen hoito on välttämätöntä hyvän terveyden ja hyvien yöunien kannalta. Siksi meidän on kuorittava jalkojamme säännöllisesti saadaksemme kauniit terveet jalat.

Kuolleiden ihosolujen kuorinta on avain terveeseen, sileään ihoon. Tämä on nopea tapa auttaa sinua saamaan sileän, tasaisen ihon sävyn. Älä kuitenkaan liioittele tätä menetelmää, koska se voi tehdä ihon heikoksi ja ärsyyntymään helpommin. Tässä ovat ohjeet, joiden avulla voit kuoria jalkojasi tehokkaasti.

Kuori jalkojasi erikoistuotteilla

Harja tai sieni

Harjalla tai sienellä on karkea rakenne, joten se poistaa helposti kuolleet solut. Voit tehdä tämän kuivaharjauksella karkeiden ja kuivien kerrosten poistamiseksi, samalla kun se parantaa verenkiertoa, vähentää selluliittia ja huuhtelee myrkkyjä imunestejärjestelmän läpi . Muiden harjojen kanssa voit käyttää niitä kostealla iholla tavallisten suihkugeelien kanssa.

Rakeinen kuorinta

Tuotteen hienot rakeet poistavat kuolleita ihosoluja. Voit levittää seosta ihollesi ja hieroa pyörivin liikkein tehdäksesi jaloistasi pehmeämpiä kosketettaessa. Sinun on varmistettava, että valitsemasi tuote ei sisällä mikromuoveja, koska ne aiheuttavat ihon hankausta ja vaikuttavat haitallisesti ympäristöön. Tämä ainesosa voi jopa aiheuttaa ihoärsytystä.

Kuolleiden ihosolujen kuorinta on avain terveeseen, sileään ihoon

Alfa-hydroksihapot (AHA)

AHA:t  ovat kemiallisia kuorintaaineita, jotka ovat luotettava ainesosa, joka auttaa sinua poistamaan kuolleen ihon. Nykyään yleisimpiä AHA-yhdisteitä ovat maitohappo ja glykolihappo. Monet ihmiset kuullessaan hapoista pelkäävät usein, että ne aiheuttavat ankaruutta ja voimakkaita reaktioita. Oikein käytettynä ne ovat kuitenkin erittäin hellävaraisia. AHA:t liukenevat helposti veteen ja ovat yleensä peräisin hedelmistä, mikä auttaa liuottamaan ihon uloimman kerroksen hellävaraisesti.

Salisyylihappo

Salisyylihappo on beetahydroksihapon (BHA) muoto, ja sitä pidetään myös kemiallisena kuorintaaineena. Vaikka salisyylihapolla on samat ominaisuudet kuin AHA:lla, se pyrkii vaikuttamaan syvemmälle ihoon ja sopii erinomaisesti akneen taipuvaiselle iholle. Salisyylihappo tulee luonnollisista lähteistä, mukaan lukien pajun kuoresta.

Menetelmät kuolleen ihon kuorimiseksi jaloissa kotona

Pesu tai pyyhe

Pesasit ja pyyhkeet ovat karkearakenteisia tuotteita, joten niitä voidaan käyttää erittäin tehokkaaseen kuorimiseen. Voit poistaa kuolleita soluja pyyhkeellä tai pesusienellä kastelemalla ne lämpimällä vedellä. Koska jos annat niiden kuivua, se vahingoittaa ihoasi. Kuori pienin pyörivin liikkein ja levitä sitten kosteusvoidetta. Harjalla tai sienellä on karkea rakenne, joten se poistaa helposti kuolleet solut

Kahvinpurut

Jos haluat vähentää selluliittia, jätä kahvinporot ihollesi muutamaksi minuutiksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kofeiini vähentää väliaikaisesti ihon selluliittia.

Tekee:

• Yhdistä 1/2 kuppia sekoitettuja kahvinporoja 2 ruokalusikalliseen kuumaa vettä ja lisää 1 ruokalusikallinen oliivi- tai kookosöljyä, jos sinulla on kuiva iho.
• Hiero tätä seosta puhtaille jaloille suihkun alla, tämä helpottaa puhdistamista
• Huuhtele vedellä.

Merisuola

Merisuola on melko karkeaa, joten se poistaa kuolleita soluja. Ole kuitenkin varovainen, sillä jos leikkaat käsiäsi tai kuorit ihoa jaloistasi, ne voivat aiheuttaa pistelyä.

Tekee:

• Sekoita 1/2 kupillista merisuolaa 1/2 kupilliseen oliiviöljyä ja lisää muutama tippa suosikkieteeristä öljyäsi.
• Levitä tätä kuorintaa jaloillesi sen jälkeen, kun olet kostuttanut ne. Hiero hellävaraisesti pyörivin liikkein.
• Huuhtele vedellä.

Sekoitus hunajaa ja kidesokeria

Hunajan ominaisuudet ovat erittäin hyviä antibakteerisia ja antimikrobisia, joten ne ovat erittäin hyödyllisiä ihollesi. Sen lisäksi, että hunaja on myös aine, joka pystyy säilyttämään kosteuden ja ylläpitämään ihon kosteutta.

Tekee:

• Sekoita 1/2 kuppia fariinisokeria, 1/4 kuppia kookosöljyä ja 2 rkl hunajaa.
• Levitä seos jaloillesi ja hiero hellävaraisesti pyörivin liikkein.
• Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä ne suihkun alle, jotta hunaja ei tarttuisi muihin pintoihin.
• Huuhtele vedellä, kunnes tahmea tunne on hävinnyt.

Kofeiini voi väliaikaisesti vähentää ihon selluliittia

fariinisokeri

Ruskea sokeri on halpa ainesosa, jonka löydät helposti. Mutta sinun on pidettävä mielessä, että ruskeaa sokeria ei tule käyttää kasvoillesi tai muille herkille kehosi alueille.

Tekee:

• Sekoita 1/2 kupillista ruskeaa sokeria 1/2 kupilliseen oliiviöljyä tai kookosöljyä, manteleita ja rypäleen siemeniä.
• Levitä seos ihollesi ja hiero pyörivin liikkein noin 5 minuuttia
• Huuhtele vedellä

Kuinka usein minun tulee kuoria jalkojani?

Sinun tulisi kuoria vain 1-2 kertaa viikossa, älä käytä tätä menetelmää väärin liian monta kertaa, koska se voi vaikuttaa haitallisesti ihoasi. Kuorinnan ja kuorinnan välillä tulee jättää aika väliin, varsinkin jos sinulla on kuiva tai herkkä iho.

Jos sinulla on rasvainen iho, voit käyttää sitä 3 kertaa viikossa. Sinun on kuitenkin silti luettava huolellisesti käyttöohjeet ja otettava yhteys lääkäriin, jos haluat käyttää sitä useammin.

Harjoja, sieniä tai käsineitä hiero varovasti välttäen ihovaurioita.

Yllä on ohjeet  jalkojen kuorimiseen  , jotka haluamme lähettää sinulle, toivottavasti osaat valita oikeat tuotteet ja osaat käyttää niitä tehokkaimmin.