Kun monet tytöt alkavat oppia kuukautiskupeista, monet tytöt ajattelevat usein, että kuukautiskupin käyttäminen nukkuessaan saa kuukautiskierron palautumaan kuukautisvuoteen sisällä. Tämä on kuitenkin täysin väärin.
Kuukautiskupin käyttäminen makuulla voi silti auttaa sinua saamaan kuukautiset normaalisti. Jotta kuukautiskuppia voisi käyttää mahdollisimman mukavasti, sinun on kuitenkin pidettävä mielessä muutama tärkeä periaate, kun käytät tätä tuotetta.
Aiheuttaako kuukautiskupin käyttö makuulla kuukautisvuotoa?
Kuinka käyttää kuukautiskuppia nukkuessaan saadaksesi hyvät yöunet
Kuukautiskupin käyttäminen nukkuessa ei aiheuta kuukautisvuotoa sisälle seuraavista syistä:
- Kuukautiset eivät voi virrata takaisin kehoon: Kuukautiset ovat punaista nestettä, josta jopa 50 % on sekoittunut veren kanssa. Neste sisältää verihyytymiä ja limaa. Tästä johtuen kuukautiset yleensä virtaavat kohtusta emättimeen kohdun kaulassa olevan pienen aukon kautta eivätkä voi virrata takaisin kehoon.
- Kohdunkaula on aina suljettu: Kohdunkaulassa on vain pieni aukko kohdun lihastehtävän suorittamiseksi kuukautisten työntämiseksi emättimen ulkopuolelle. Siksi kuukautiset eivät voi virrata takaisin tämän aukon kautta, ja ne sijaitsevat aina emättimen kanavassa. Siksi, jos et kiinnitä huomiota kupin vaihtoaikaan, kun kuukautisten määrä ylittää kestävyyden, se johtaa vuotoon.
Kuinka käyttää kuukautiskuppia turvallisesti yön yli
Vaikka se tunnetaan täydellisenä vaihtoehtona tamponeille ja tamponeille , sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin periaatteisiin, jotta voit käyttää kuukautiskuppia mukavimman tunteen saavuttamiseksi:
On kiinnitettävä huomiota siihen, kuinka kauan kuppi pysyy kehossa
Kuukautiskupit voivat saada kuukautiset 10-12 tunnissa. Sinun tulee kuitenkin vaihtaa kuppi 6-7 tunnin välein, vaikka kuppi ei olisi täynnä eikä vuodon merkkejä ole. Koska kupin käyttäminen liian pitkään luo suotuisat olosuhteet bakteereille päästä sisään ja hyökätä "pienen tytön" kimppuun, mikä vaikuttaa haitallisesti kehoon. Jos huomaat kuukautisten vuotavan ulkopuolelta, vaihda kuppi ja puhdista se huolellisesti. Tämä estää veren kerääntymisen ja kerääntymisen emättimen kanavaan.
Puhdista kuppi kunnolla, älä tukkeudu ilmareikää
Välttääksesi tuuletusaukon tukkeutumisen, sinun tulee puhdistaa kuukautiskuppi seuraavasti:
- Ennen kuukautisten loppua: Voit valita yhden kolmesta menetelmästä kuukautiskuppisi puhdistamiseen: Laita kuukuppi steriloituun kuppiin ja kaada siihen vettä, laita se mikroaaltouuniin pyörimään 5-5 päiväksi. 7 minuuttia ; keitä kuppia noin 5 minuuttia; Laita kuumaa vettä kuukautiskuppiin 5-10 minuutiksi.
- Kuukautisten aikana: Puhdista kuukautiskuppi puhdistusliuoksella , huuhtele ja kuivaa.
- Puhdista tuuletusaukko: Täytä kuppi vedellä ja aseta kämmen kupin päälle ja pidä sitä tiukasti ylösalaisin. Purista sitten sormillasi kupin runkoa niin, että sisällä oleva vesi virtaa tuuletusaukon läpi, ja puhdista se sitten uudelleen vedellä.
Kuukautiskupit on puhdistettava perusteellisesti ja huolellisesti
Pakota valitsemaan oikea kupin koko
Koska jokaisen ihmisen vartalo on erilainen, kuukautiskupit on myös suunniteltu erikokoisina, jotta ne sopivat useille käyttäjille. Oikean kuukautiskuppikoon valitseminen auttaa kuppia edistämään sen täyden vaikutuksen, kun kupin suu on tiukasti vasten emättimen seinämää eikä anna kuukautisten virrata ulos.
Alle 30-vuotiaille naisille, joilla on pieni vartalo, joille on tehty keisarileikkaus tai he eivät ole saaneet vauvaa, emättimen osa, joka ei ole laajentunut, tulisi yleensä käyttää kuukautiskuppia kokoa S. Jos olet kuitenkin yli 30-vuotias vanha, Jos sinulla on isompi kroppa, olet synnyttänyt vauvan ja synnyt normaalisti, kannattaa valita koko L.
Varmista, että kuppi avautuu kokonaan
Jos kuukautiskuppia ei avata kokonaan, koko on rajoitettu. Tämä on yksi kuukautisvuodon syistä. Siksi, kun asetat kupin emättimen sisään, tarkista sormella kupin rungon ympäriltä tai tartu kupin varteen pyörittääksesi sitä varovasti, kunnes kuulet "pop"-äänen. Tämä on merkki siitä, että kuppi on täysin avattu vai ei. Lisäksi kannattaa valita ihanteelliset ja kohtalaisen pehmeät kupit, jotta kuppi on helppo avata kokonaan.
Sinun tulee valita sinulle sopiva kuukautiskuppi
Näin ollen kuukautiskupin käyttö nukkuessa on täysin mahdollista. Sinun tarvitsee vain noudattaa sääntöjä kupin käytössä, aina kun makaat, harjoittelet tai olet aktiivinen, kuukautisvuotoongelmaa ei voi tapahtua ja tunnet olosi mukavammaksi.