Olet valmistanut kaiken rannalle menoa varten ja odotat innolla päivää, jolloin voit pudota itsesi viileään veteen, kun kuukautiskiertosi ilmestyy äkillisesti. Mitä kukaan ei halua tehdä, on miten käsitellä tätä? Onko sinulla aikaa uida meressä? Mitä pitää huomioida kuukautisten aikana?
" Pitäisikö minun uida meressä kuukautisteni aikana ?" Se on ongelma, josta monet tytöt välittävät. Jos ymmärrät huolellisesti seuraavat tiedot, et enää pelkää, että jäät kaipaamaan lomaasi rannalla ystävien ja sukulaisten kanssa vain siksi, että "sisar Nguyet" vierailee.
Onko sinulla aikaa uida meressä?
Ensinnäkin on heti sanottava, että jos kuukautiset alkavat valitettavasti juuri oikeana rantapäivänä, voit ehdottomasti mennä rannalle normaalisti. Sinun on kuitenkin ryhdyttävä turvatoimiin ja vältettävä liian pitkää kylpemistä, mikä aiheuttaa kehon kylmyyttä, mikä vaikuttaa terveyteen.
Jos uit uima-altaassa, tämä urheilulaji on erittäin hyvä terveydelle, mukaan lukien "mansikkapäivät". Mutta meressä uinti ei ole kuin uima-altaat, joissa usein on voimakkaita tuulia ja suuria aaltoja, mikä tekee kehosta alttiita kylmälle. Lisäksi naisen keho on kuukautispäivänä tavallista herkempi ja heikompi, joten se ei ole hyväksi terveydelle.
Jos sinulla on kuukautiset, sinun pitäisi uida meressä vai ei, monet tytöt kysyvät.
Lisäksi, jotta naiset eivät häiritse uimista meressä, heidän on varustettava itsensä tukituotteilla, mukaan lukien tamponien, kuukautiskuppien , tummien uima-asujen tai erikoismärkäpukujen käyttö nauttiakseen matkasta.mukavin ajo.
Tässä vaiheessa, jos sinulla on kuukautiset, sinun pitäisi uida meressä vai ei, niin sinulla on vastaus. Terveysasiantuntijat suosittelevat kuitenkin, että naiset voivat mennä rannalle punaisen valon päivinä, mutta niitä tulisi rajoittaa seuraavista syistä:
Siksi naisten on parasta olla uimatta meressä syklin ensimmäisinä päivinä kielteisten terveysvaikutusten välttämiseksi. Kierroksen viimeisinä päivinä voit turvallisesti uppoutua viileään veteen, muista vain seuraavat asiat.
Mihin minun tulee kiinnittää huomiota kuukautisten aikana rannalle menessä?
Kun olet vastannut kysymykseen, pitäisikö uida meressä kuukautisten aikana, sinun on silti pidettävä mielessä joitain seuraavista seikoista:
Valitse oikea asu
Tummien, asianmukaisten uimapukujen käyttäminen auttaa sinua piiloutumaan, jos tapahtuu kiusallinen tapaus.
Naisten tulee valita sopivat vaatteet, kuten löysät shortsit, paksukankaiset uimahousut, tummat värit kuumien bikinien sijaan. Kaksiosaiset uimapukumallit auttavat naisia varmistamaan yksityisyyden ja pitämään kehonsa lämpimänä.
Älä oleskele vedessä liian kauan
Meressä kuukautisten aikaan uivien naisten tulee huomioida, että heidän tulee kylpeä enintään 30 minuuttia. Lisäksi valitse uimaan, kun on vielä aurinkoinen, älä uimaan, kun on aurinkoinen ja tuulinen.
Vältä pitkää oleskelua vedessä, jotta vältyt kuivumiselta ja kehon väsymykseltä, ja vältä vilustumista.
Käytä tamponeja
Tamponien lisäksi tamponit ovat välttämättömiä tavaroita monien naisten "punaisen valon" päivinä. Varsinkin kun lähdet rannalle punaisen valon päivänä, tamponit ovat erittäin tehokas apulainen. Tämä pieni lieriömäinen tamponi voidaan työntää emättimeen imemään kuukautiset, erittäin kätevä ja hygieeninen. Muista vain vaihtaa tamponit ennen ja jälkeen uinnin turvallisuuden takaamiseksi.
Varsinkin kun lähdet rannalle punaisen valon päivänä, tamponit ovat erittäin tehokas apulainen.
Käytä kuukautiskuppia
Vaikka tamponeissa ja tamponeissa on imukykyinen mekanismi, kuukautiskuppi imee kuukautisnesteen määrän ja estää niitä valumasta ulos. Tämä tuote on enimmäkseen valmistettu lääketieteellisestä silikonimateriaalista, joten se on turvallinen, voidaan käyttää monta kertaa, rajoittaa emättimen infektioiden riskiä,...
Tällä hetkellä markkinoilla on monenlaisia kuukautiskuppeja, voit viitata BeuCup kuukautiskuppiin, jos aiot käyttää tätä tapaa vaihtaa tamponit ja tamponit.
Kuukautiskupin käyttö auttaa sinua uimassa meressä huoletta.
Käytä tummia uima-asuja
Tumman uimapuvun valitseminen auttaa sinua välttämään hämmennystä, jos kuukautisesi vuotaa vahingossa, koska uimapuvun sisällä ei ole suojaavia alusvaatteita. Tummat värit, joihin voit viitata, ovat tummansininen, tumman purppura, tummansininen, musta, ... tuovat erittäin hyvän piilovaikutelman.
Käytä erityisiä kosteudenkestäviä uima-asuja
Tämä tuote sopii täydellisesti käytettäväksi kuukautisten aikana, koska se pitää siteen turvallisesti ja paikoillaan. Jos valitset tämän erikoisuimapuvun, käytä siivettömiä tamponeja välttääksesi altistumisen.
Ruokavalio kun lähdet rannalle punaisen valon päivänä
Naisten tulee muistaa rajoittaa paistettujen, rasvaisten, suolaisten ruokien, happamien hedelmien sekä piristysjuomien, kuten kahvin, oluen, viinin...
Lisää verta tonisoivia elintarvikkeita, kuten naudanlihaa, kananrintaa, kurpitsansiemeniä, maksaa, tofua, ... kompensoidaksesi verenhukkaa.
Pidä se puhtaana
Onko sinulla aikaa uida meressä? Vastaus on, että kuukautisten aikana on täysin mahdollista käydä uimassa, mutta meressäoloaikaan on syytä kiinnittää huomiota, jotta keho ei jäähtyisi. Lisäksi naisten tulee kiinnittää huomiota kylpemiseen ja siivoamiseen perusteellisesti ihon ja ulkosynnyttimen suojaamiseksi puhtaana ja kirkkaana, jotta vältytään infektiolta yksityiselle alueelle.
Viime aikoina kuukautiskuppi on kiinnostanut monet naiset ja siitä on tullut kätevä esine naisille kuukautisten suhteen. Kun aloitat sen käytön, mietit aina kuinka kauan kuukautiskuppi kestää. Kuinka usein kuukautiskuppi tulee vaihtaa? Alla olevassa artikkelissa aFamilyToday Blog jakaa kanssasi tämän ongelman.
Kuukautiskuppia pidetään turvallisena ja taloudellisena tuotteena oikein käytettynä. Mutta naiset, jotka vaihtavat kuukautiskuppiin ensimmäistä kertaa, tekevät väistämättä virheitä. Siksi sinun on luettava ohjeet huolellisesti ennen käyttöä, jotta vältytään ei-toivotuilta vaikutuksilta kuukautiskuppia käytettäessä.
Jos olet päättänyt siirtyä käyttämään kuukautiskuppia tamponien sijaan, tutustu näihin 8 tapaan taittaa kuukautiskuppi helppoa ja kivutonta emättimen käyttöä varten.
Naiset valitsevat yhä enemmän kuukautiskuppeja punaisen valon aikana niiden mukavuuden, mukavuuden ja säästöjen vuoksi. Erityisesti BeUcup-tuotteet valitsevat monet naiset. Koska BeUcup on tuote, jonka monet ihmiset haluavat ostaa, se näyttää yhä useammin väärennetyltä. Vastataksesi kysymykseen BeUcup-kuukautiskuppiväärennöksestä? Kuinka erottaa todellinen väärennöksestä? Ole hyvä ja jatka artikkelin seuraamista.
On monia syitä, miksi kuukautiskuppi ei avaudu, mikä aiheuttaa kuukautisnesteen vuotamisen. Joten miksi kuukautiskuppi ei aukea ja miten sitä käsitellään?
Mikä on kuukautiskuppi? Miten kuukautiskuppi toimii? Kuukautiskuppien hyvät ja huonot puolet verrattuna tamponeihin. Katso nyt!
Kuukautiskupit ovat naisten hygieniatuotteita, jotka korvaavat tamponit tai tamponit. Vaikka kuukautiskupit ovat suosittuja naisten keskuudessa monissa maissa ympäri maailmaa, Vietnamissa kuukautiskupit ovat vielä melko uusia, eivätkä useimmat naiset tiedä, minkä tyyppinen kuukuppi on hyvä.
Monet naiset käyttävät kuukautiskuppeja punaisen valon päivänä. Kuitenkin käytön jälkeen monet naiset kohtaavat kuukautiskuppien ongelman, jossa on paha haju. Onko sillä siis vaikutusta? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.
Voinko harrastaa seksiä kuukautiskupin kanssa? Seksi kuukautiskuppia käytettäessä voi olla tuskallista ja aiheuttaa kupin juuttumisen emättimeen aiheuttaen vahinkoa yksityiselle alueelle.
Kuukautiskupeista oppiessaan monet tytöt ihmettelevät, kenelle kuukuppi on tarkoitettu? Vaikuttaako kuukautiskuppi kalvonkalvoon? Tämä riippuu myös monista fyysisistä tekijöistä jokaiselle henkilölle, jos mietit yllä olevia kysymyksiä, jatka artikkelin seuraamista.
Kuukautiskipu on aina monien naisten pakkomielle joka kuukausi. Monet ihmiset levittävät sanaa kuukautiskupin käyttämisestä kuukautiskipujen lievittämiseen. Onko tämä oikein?
Tällä hetkellä väärennettyjä tuotteita on markkinoilla runsaasti kuukautiskupeista huolimatta. Jos pelkäät ostavasi väärän tuotteen, kannattaako ostaa akkreditoidusta lääketieteellisestä laitoksesta, kuten apteekista? Onko kuukautiskuppeja saatavilla apteekeista? Tänään aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen.
Tällä hetkellä monet naiset valitsevat kuukautiskupit käytettäväksi kuukautisten aikana. Voinko käyttää kuukautiskuppia kierukan asettamisen jälkeen?
Monet naiset, jotka käyttävät kuukautiskuppeja, kokevat kipua tietämättä syytä ja kuinka käsitellä tätä tilaa. Seuraava artikkeli auttaa sinua selvittämään, kuinka se korjataan.
Voinko uida kuukautiskupin kanssa? Kuukautiskuppi on suunniteltu istumaan tiukasti emättimen seinämää vasten, mikä auttaa kuukautisvuodon pysymään kupissa eikä vuoda yli edes uidessa.
Seuraava menetelmä kuukautiskuppien steriloimiseksi mikroaaltouunissa auttaa kuukautiskuppien puhdistamisessa parhaalla mahdollisella tavalla ja minimoi infektion käytön aikana.
Selvitä heti tänään 10 parasta kuukautiskuppia, joita sinun ei pitäisi sivuuttaa. Laatu ja hyvä hinta ovat näiden tuotteiden etuja. Katso nyt!
Kuukautisten aikana naiset kohtaavat usein väsymystä ja vatsakipua. Kannattaako siis harjoitella kuukautisten aikana? Kuinka harjoitella turvallisesti ja tehokkaasti.
Kuukautiset ilmestyvät yhtäkkiä, kun aiot mennä rannalle. Eli jos kuukautiset tulee, niin meressä kannattaa uida ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota. Katso lisätietoja.
Jos tunnet olosi uudeksi ja sinulla on vaikeuksia käyttää kuukautiskuppia. Seuraava artikkeli opastaa kuinka kuukautiskuppi asetetaan ja poistetaan oikein.
Laskeutumaton kives on syntymävika, joka löytyy yleensä vastasyntyneistä pojista. Kuitenkin on edelleen muutamia tapauksia, joissa aikuiset miehet kärsivät tästä sairaudesta. Liity meihin saadaksesi tietoa piilotettujen kivesten syistä alla olevan artikkelin kautta!
Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Selvitä naisten fysiologiset funktionaaliset ruoat, joihin monet naiset luottavat ja valitsevat vuonna 2022. Paranna terveyttä, fysiologiaa,... Katso nyt!
Voivatko kohdun fibroidit ottaa E-vitamiinia? E-vitamiini on eräänlainen rasvaliukoinen ravintoaine, naiset käyttävät luonnossa E-vitamiinia (oliiviöljy, avokado,...) tai E-vitamiinilisänä kauneuteen. Lisäksi on monia mielipiteitä, että tämä vitamiini tukee myös kohdunkaulan fibroidien hoitoa
Kuinka paljon kohdun fibroidin leikkaus maksaa, on ongelma, jota naiset ihmettelevät edelleen, kun he valitettavasti kohtaavat tämän taudin. Tämä on sairaus, joka johtaa moniin komplikaatioihin, jotka vaikuttavat naisten lisääntymisterveyteen. Siksi meidän on neuvoteltava ja opittava tiedot huolellisesti, jotta vältytään menettämästä rahaa.
Asiantuntijoiden mukaan kuukautiset ovat yksi terveydentilaa kuvaavista mittareista. Siksi 2 kuukauden epäsäännölliset kuukautiset voivat olla merkki pahoista ongelmista keholle
Emättimen kuivuus seksin aikana on tila, jonka monet naiset kohtaavat, etenkin synnyttäneet naiset. Monet naiset kertovat nyt toisilleen, kuinka E-vitamiinia käytetään voiteluaineena, onko se todella tehokasta?
Suuseksi sukupuolielinten syylien kanssa on luultavasti huolestuttavaa monille ihmisille, koska nyt tämän taudin tartunta lisääntyy. Seuraa alla olevaa aFamilyToday-blogin artikkelia selvittääksesi tarkan tartuntareitin.
Koska pelkäävät ehkäisypillereiden tai implantoinnin, kondomien sivuvaikutuksia, monet ihmiset etsivät luonnollisia menetelmiä laskemalla ovulaation päivän raskauden estämiseksi.
Ihmisen papilloomavirus (HPV) tarttuu yleensä ihmisestä toiseen suoran ihokosketuksen kautta. Tämä on hyvin yleinen sukupuolitauti.
