Missä tahansa reseptissä vaaditaan viiniä, lientä tai vettä, olut tarjoaa yleensä ainutlaatuisen vaihtoehdon. Mielikuvitukselliset kokit voivat viettää kenttäpäivän kokeilemalla olutta ainakin osan muiden yleisten ruoanlaittonesteiden korvikkeena.
Helpoin paikka aloittaa pelleily (eli ruoanlaiton ja oluen kanssa) on höyrytetystä ruoasta, keitoista, muhennuksista, marinateista, lasiteista ja basteista. Kaada vain päälle tai sisään. Toisessa ääripäässä voit kokeilla suklaa stout -jäätelöä, joka on ehdottomasti avoimuuden harjoitus: Kokeile kellukkeena (stoutin, ei juurioluen kanssa). Mitä seuraavaksi - olutsinappi? Odottakaa - se on tehty!
Jos olet uusi oluen parissa ja haluat kokeilla sitä omissa resepteissäsi, kokeile seuraavaa:
Pale Lager taikinan ohentamiseen; Voit myös käyttää Pale Lageria puoleen nesteestä missä tahansa leipäreseptissä ja viidenneksestä neljäsosaan keittoreseptin nesteestä
Kevyempi ale tai lager (ja vähän vettä) simpukoiden höyryttämiseen
Vaalea Lager sekoitettuna veteen (ja mausteisiin) katkarapujen höyryttämiseen
Kevyet tai keskitäyteläinen lagerit kevyempiin marinadeihin
Täyteläinen lagereita tai oluita vahvempiin marinadeihin (kuten kiinalaisvaikutteisiin)
Hyviä uutisia kasvissyöjille: Maukas olut, kuten Scottish Ale, on loistava korvike kana- tai naudanlihaliemelle. Olut on valmistettu viljasta, joten sillä on luonnollinen affiniteetti viljapohjaisiin ruokiin.
Aina kun käytät olutta reseptissä, kypsennä sitä tarpeeksi kauan, jotta se antaa makunsa, mikä riippuu suuresti käyttämästäsi oluesta ja siitä, mitä keität.
Yksi yksinkertaisimmista tavoista aloittaa ruoanlaitto oluella on kanapaisti: Kaada yksi pullo maukasta olutta, kuten Märzeniä tai Brown Alea, uunipellin alle ja anna sekoittua paistinpannulla. lisää maissitärkkelystä tai jauhoja ja tuoretta olutta, kun se on valmis, niin saat upean, paakuttoman kastikkeen (loppu on sinun päätettävissäsi).
Älä oleta automaattisesti, että olut on täydentävä ainesosa jokaisessa reseptissä. Loppujen lopuksi neljästä perusmausta (makea, hapan, suolainen, karvas) suurin osa oluesta on vain makeaa ja karvasta. Joskus olut ei vain toimi, yleensä siksi, että sen luonnollinen katkeruus tai makeus keskittyy ruoanlaitossa. (Viini ei yleensä ole katkeraa, eikä makeita viinejä yleensä käytetä ruoanlaitossa.) Harkitse, voiko oluen keskittynyt makeus tai katkeruus heikentää valmistamaasi ruokaa.
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]
Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]
Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]
Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]
