Mantelijauhon korvaaminen kookosjauholla
Opi uusimmat vinkit kookosjauhon käyttöön mantelijauhon korvikkeena. Tässä päivitetyssä oppaassa kerromme <strong>kookosjauho</strong>-korvauksen salaisuudet ja vältettävät virheet.
Ensimmäisen olut-erän ainesten ostaminen on helppoa, melkein vaivatonta. Menet kotioluttarvikeliikkeeseen tai täytät online-tilauslomakkeen ja ostat uutepakkauksen (tölkki tai pussi mallasuutetta), humalaa, hiivapaketin, maissisokeria ( dekstroosia - vähintään 2/3 kuppia) ja tarpeeksi korkkeja (kruunuja) 50-60 pulloon. Tehty. Se siitä! (Älä ole huolissasi reseptistä, kaikki kit-oluet tulevat reseptien mukana.)
Olut, jota aiot valmistaa, on kit- olutta – ei jyviä, ei myssiä, ei meteliä. Kit-oluen mukana tulee oma kuivahiivapaketti, ja sitä myydään oluttyyleittäin. Kun teet olutta sarjasta, ainoa valintasi on se, minkä tyylisen oluen haluat tehdä. Nestemäistä mallasuutetta (siirappia) on useita värejä ja makuja, jotka on merkitty selkeästi sen oluttyylin mukaan, jota se on tarkoitettu tuottamaan.
Tässä on joitain asioita, jotka tulee pitää mielessä, kun ostat sarjaa:
Todellisuuden ja aitouden vuoksi valitse olutpakkaus. Laadukkaita lager-oluita on mahdoton tehdä aloittelijatasolla.
Naurua varten lue pakkauksen mukana tulevat ohjeet. Jos nämä ohjeet edellyttävät suuria valkoisen (ruoko)sokerin lisäyksiä (kuten kieltoajan homebrew), jätä ne huomiotta.
Humalaa on saatavilla useissa eri lajikkeissa; ne valitaan sen oluttyylin mukaan, jota sarja on suunniteltu keittämään. Humalat pakataan yleensä 1 unssin erissä, ja oluttyypistä riippuen pakkauksessasi voi olla muutamia erilaisia humalalajikkeita.
Hiivaa on myös saatavilla useissa eri tyypeissä; ne valitaan myös sen oluttyylin mukaan, jota sarja on suunniteltu keittämään. Olutpakkauksissa oleva hiiva on kuivaa ja pakattu pieniin pakkauksiin. Muista, että nestemäisiä hiivatuotteita on myös saatavilla, mutta niitä ei yleensä löydy sarjoista, koska nestemäiset hiivatuotteet on säilytettävä jääkaapissa.
Pullotettaessa aikaan, tarvitset eräänlainen sokeri nimeltä glukoosi , tai maissi sokeria. Tätä pitkälle jalostettua sokeria käytetään oluen pohjustamiseen juuri ennen pullotusta. Pohjustus on toimenpide, jossa mitattu määrä maissisokeria sekoitetaan valmiiksi käyneeseen olueen hiilihapotuksen aikaansaamiseksi pulloon. Dekstroosi on edullinen ja sitä voi ostaa missä tahansa määrässä, vaikka monet kotioluttoimittajat myyvät sitä valmiiksi pakattuna. Yhtä 5 gallonan erää varten tarvitset 3/4 kupillista maissisokeria pohjustusta varten – ei enempää.
Vesi on ainesosa, joka muodostaa suurimman osan kotioluesta, mutta sitä pidetään liian usein itsestäänselvyytenä. Käytä pullotettua vettä vesijohtoveden sijaan. Vesijohtovesi voi aiheuttaa erilaisia ongelmia, mukaan lukien seuraavat:
Jos panimossa käyttämäsi vesi on peräisin maanalaisesta kaivosta, siinä on todennäköisesti paljon rautaa ja muita maukkaita mineraaleja.
Jos vesi on pehmentynyt, se sisältää todennäköisesti paljon natriumia.
Jos vesi tulee julkisista töistä, siinä voi olla korkea klooripitoisuus. Kloori on haihtuvaa ja se voidaan helposti keittää pois, mutta sinun täytyy keittää kaikki 5 gallonaa - pelottava tehtävä. Kloori voidaan myös suodattaa pois, tai jos se jätetään seisomaan avoimeen astiaan noin 24 tunniksi, kloori poistuu lopulta vedestä.
Pullokruunuja myydään joskus erän mukaan (60 kruunua, mikä riittää 54 pulloon muutamalla lisäyksellä), mutta tyypillisemmin bruttohintaan (144 kruunua). Vaikka pullokruunut saattavat tuntua enemmänkin varusteilta kuin ainesosilta, ne ovat kuluvia esineitä, koska niitä voi käyttää vain kerran.
Opi uusimmat vinkit kookosjauhon käyttöön mantelijauhon korvikkeena. Tässä päivitetyssä oppaassa kerromme <strong>kookosjauho</strong>-korvauksen salaisuudet ja vältettävät virheet.
Kokeile tätä maukasta keto-ruokavalion reseptiä rapeaksi paistettuun sipulirenkaaseen alkupalaksi tai välipalaksi. Sen vähähiilihydraattinen ja herkullinen – osoitteesta aFamilyToday.com.
Yksinkertaisuus parhaimmillaan, tämä lammaspata tarjoaa herkullisen ja murean kokemuksen hitaalla kypsennyksellä.
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]