Veitset voivat leikata sinua, olivatpa ne erittäin teräviä tai erittäin tylsiä. Erittäin terävät veitset voivat helposti leikata ihoa, ja tylsät veitset voivat luistaa, jolloin voit menettää hallinnan ja saada viiltoja. Voit estää keittiön leikkauksia useilla tavoilla:
Pidä veitset terävinä. Mutta muista pitää ne poissa lasten ulottuvilta. Tylsät veitset voivat liukua leikkaamisen aikana. Lisäksi osaat olla varovaisempi terävien veitsien kanssa.
Leikkaa irti kädestäsi ja pidä sormesi poissa terästä. Viipaloiminen irti kädestäsi estää tahattomat viiltot, jos veitsi luistaa.
Älä koskaan käytä kämmentäsi leikkuulaudana. Se on vain kutsuminen veitsen viipaloimaan käteesi!
Jauhamisen aikana pidä veitsen kärki leikkuulaudalla ja pumppaa kahvaa nopeasti ylös ja alas. Koska veitsi kuitenkin liikkuu nopeasti, ole erityisen varovainen sormiesi suhteen.
Taivuta sormesi alle ja pidä ruokaa sormenpäilläsi pilkkomisen aikana . Parempi näppäillä rystys kuin viipaloida sormenpää!
Luotto: Marshall Gordon/Cole Group/PhotoDisc
Ole varovainen pihviveitsien kanssa. Ne ovat tarpeeksi teräviä leikkaamaan lihaa, mikä tarkoittaa, että ne ovat tarpeeksi teräviä leikkaamaan sinut.
Älä nuolla tuorejuustoa siitä voiveitsestä! Se voi todella leikata kielen.
Kiinnitä leikkuulautasi. Jos siinä ei ole kumijalkoja, jotka auttavat pitämään tiskistä kiinni, laita kostea pyyhe laudan alle leikkaamisen ajaksi.
Älä koskaan leikkaa esineitä vapaalla kädellä pesualtaan päällä. Se on vain onnettomuus, joka odottaa tapahtuvansa!
Jos leikkaat itsesi, pese leikkauskohta ja paina painetta verenvuodon pysäyttämiseksi. Nosta käsi pään yläpuolelle samalla kun painat viiltokohtaa kankaalla tai talouspaperilla, kunnes verenvuoto lakkaa. Levitä sitten leikkauskohtaan antibioottivoidetta ja sitoa se.
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]
Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]
Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]
Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]
