Koska se on monien suosikkiruoka, kysymys nenän nostamisesta syömään jakkipuuta ei kiinnosta monia lukijoita, etenkään niitä, jotka ovat juuri tehneet nenäleikkauksen. Katsotaanpa lisätietoja seuraavan artikkelin kautta.
Hedelmät ovat ravitseva ravinnonlähde, joka sisältää monia hyviä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka tukevat toipumisprosessia nenäleikkauksen jälkeen . Nenäleikkauksen jälkeen, mitä hedelmiä on hyvä syödä ja voitko syödä jakkipuuta nenää nostettaessa, jotta voimme vastata oikein, on otettava huomioon monia näkökohtia.
Voitko syödä jakkipuun nostamalla ja jakkipuun edut?
Voitko syödä jackfruit nose lift?
Jackfruit tunnetaan makeana hedelmänä, koostumus sisältää monia ravintoaineita, kuten A-vitamiinia , B-vitamiinia, C-vitamiinia, kaliumia, rautaa, kalsiumia jne. Jakkipuun koostumuksessa on suuri määrä vitamiineja, jotka auttavat torjumaan sairauksia Antioksidantti, anti-inflammatorinen, vähentää turvotusta sekä vahvistaa immuunijärjestelmää. Joten vastaus kysymykseen siitä, syödäänkö jakkipuun nose lift on kyllä. On kuitenkin myös huomioitava, että jakkipuu kuuluu kuumien hedelmien ryhmään, joten on tarpeen rajoittaa syömistä liikaa päivässä.
Jakkipuun terveyshyödyt
Kun tiedämme, voimmeko nostaa nenämme syödäksemme jakkihedelmiä, meidän pitäisi myös tietää jakkipuun terveyshyödyt. Kuten:
- Lisää energiaa kehoon.
- Tukee vahvoja luita.
- Auttaa ruoansulatusjärjestelmää toimimaan paremmin.
- Lisää näkökykyä.
- Paranna vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää.
- Anemian, syövän ehkäisy.
- Hyvä korkean verenpaineen potilaille.
Monet lukijat ihmettelevät, voivatko he syödä jakkipuuta nenällään, ja vastaus on kyllä
Millaisia hedelmiä minun pitäisi syödä nenäleikkauksen jälkeen?
Ryhmä hedelmiä appelsiini, mandariini, greippi
Tämä on hedelmäryhmä, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia. Jokaisessa 100 grammassa appelsiineja/mandariineja/greippejä on yleensä noin 50mg C-vitamiinia terveyden ja vastustuskyvyn parantamiseksi.
Monia vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävien hedelmien täydentäminen tukee suuresti toipumista leikkauksen jälkeen
Guava
Guava on hedelmä, joka meidän pitäisi lisätä ruokalistalle leikkauksen jälkeen. Koska guava on subtrooppinen hedelmä, se sisältää erittäin paljon C-vitamiinia ja tärkeitä kivennäisaineita. Voidaan sanoa, että guavan syöminen luonnollisen nenäleikkauksen jälkeen on loistava valinta nopeaan paranemiseen.
Kiivi
Vaikka se on lauhkea hedelmä eikä ole Vietnamista, se sisältää suuren määrän ravinteita, C-vitamiinia, kaliumia, omega-3:a ja antioksidantteja. Meidän tulee syödä kiivihedelmiä heti, kun ne ovat kypsiä. Juuri nenäleikkauksen saaneiden on parasta leikata ne pieniksi paloiksi ennen syömistä, liian suuret palat saavat leukalihakset toimimaan enemmän ja vaikuttavat nenän muotoon.
Papaija
Hyvin tuttu hedelmä kaikille. Papaijassa on korkea C-vitamiinipitoisuus, noin 62mg per 100 grammaa ja antioksidantteja (flavonoidit, karoteeni, A-vitamiini, folaatti). Papaijan syöminen auttaa uutta viiltoa nenässä vakauttamaan nopeasti. Lisäksi papaija sisältää myös papaiinientsyymiä, joka on hyväksi ruoansulatuskanavalle ja tukee ruoan imeytymistä elimistöön.
Ravintolisä nenäleikkauksen jälkeen
Emme vain välitä siitä, voimmeko syödä jakkihedelmiä vai emme, vaan meidän on myös syötävä riittävästi ravintoaineita palautuaksemme nopeasti. Katso aloittelijan valikko tieteellisestä ruokavaliosta.
Vettä on juotava riittävästi joka päivä, jotta haava paranee nopeasti
Jotkut ruokaryhmät, jotka voidaan lisätä postoperatiiviseen menuun, ovat seuraavat:
- Jyvät: Voidaan mainita vihreät pavut, punaiset pavut, kaura, ruskea riisi, ... ovat erittäin hyviä paranemisprosessille, potilaiden tulisi täydentää leikkauksen jälkeen. Viljojen etuna on, että niissä on pehmeä rakenne, joka on helppo pureskella ja niellä, joten voit nauttia niistä huolehtimatta leikkausalueen vahingoittamisesta.
- Ruokaryhmä, jossa on runsaasti C- ja E-vitamiinia: Sitruunan lisäksi vihreissä vihanneksissa, avokadoissa, kastanjoissa jne. on runsaasti C- ja E-vitamiinia. Nenäleikkauksen jälkeen potilaalla on usein turvotusta ja tulehdusta, jos siellä on parantumaton paikka. Tämän tilan helpottamiseksi meidän tulisi syödä enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät yllä olevia vitamiineja, jotka ovat hyviä paranemisprosessille eivätkä jätä arpia.
- Hyvät kasvirasvat ja kalaöljyt: Kirurgit suosittelevat usein, että potilaat syövät enemmän terveellisiä kasveista ja kalaöljyistä peräisin olevia rasvoja aterioidensa yhteydessä. Pääsyynä on se, että se lisää vitamiinien imeytymistä, tukee immuunijärjestelmää ja vähentää tehokkaasti infektioita.
- Sianliha: Tällä lihalla on kyky uudistaa kudosta ja auttaa haavoja paranemaan nopeasti, ja se sopii hyvin lisäravinnoksi nenäleikkauksen jälkeen. Raudan pääkomponentti tukee haavan hyvää paranemista, kun se auttaa tuottamaan nopeasti uusia verisoluja. Lisäksi sian ihossa on myös paljon kollageenia, joka on hyväksi nenän iholle ja rajoittaa arpien muodostumista.
- Vihannekset: Lisää vihanneksia, kuten perunaa, kaalia, porkkanaa, parsakaalia, kukkakaalia jne. päivittäiseen ruokavalioon. Niillä on erittäin hyvä vaikutus veren hyytymiseen ja haavan paranemiseen.
- Lisää tarpeeksi vettä: Vettä on myös hyvä lisätä riittävästi nenäleikkauksen jälkeen. Joka päivä meidän on juotava vähintään 2 litraa vettä, jotta haava paranee nopeasti ja minimoidaan myös punoitus- ja polttoilmiö nenän alueella.
Toivomme, että yllä olevien erityisten tietojen perusteella olemme jonkin verran tienneet, voimmeko syödä jakkihedelmiä ja mitä ruokia tulisi lisätä palautumisprosessin aikana. Ravitsemus on myös tärkeä tekijä, joka tulee ottaa huomioon postoperatiivisilla potilailla.