Vastaus: Voiko kipeä kurkku juoda kookosvettä?

Kookosvesi on juoma, jolla on diureettisia, lämpöä puhdistavia, myrkkyjä poistavia vaikutuksia ja jota monet ihmiset rakastavat. Tämän tyyppinen vesi on myös erittäin hyödyllinen ihon kaunistamisessa ja tuo monia muita terveyshyötyjä. Kuitenkin, kun sinulla on kurkkukipu, voit juoda kookosvettä tai ei, kaikki eivät tiedä.

Ihmisillä, joilla on  nielutulehdus,  on herkkä ja haavoittuva kitalaki. Siksi parhaita ravitsemuksellisia valintoja ovat pehmeät ja lämpimät ruoat ja juomat, jotka vähentävät nielemiskipua, kurkkukipua ja tekevät syömisestä mukavampaa. Onko kookosvesi nyt oikea valinta?

Kookosveden edut

Ennen kuin löydämme vastauksen kysymykseen kurkkukipusta, voitko juoda kookosvettä, katsotaanpa  kookosveden terveyshyötyjä  !

Lisää vastustuskykyä

Monet tutkimukset osoittavat, että kookosvesi on hyvin vähän kaloreita ja rasvaa, mutta sisältää suuren määrän hyödyllisiä ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäissuoloja. Näillä aineilla on tärkeä rooli kehon vastustuskyvyn parantamisessa ja terveyden edistämisessä. Tämän seurauksena kookosveden säännöllinen juominen on menetelmä, joka auttaa estämään haitallisten aineiden, kuten sienten, bakteerien, virusten jne., tunkeutumisen ja kehittymisen.

Kookosvesi on ravitseva juoma, joka auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä

Tarjoa vettä keholle

Kookosvesi sisältää jopa 94 ​​% vettä, ja siinä on runsaasti elektrolyyttejä, kuten kaliumia, natriumia, kalsiumia, kloridia, magnesiumia... Näillä aineilla on tärkeä rooli vesitasapainossa, ja ne auttavat kompensoimaan vettä ja täydentämään elinvoimaa. kehon. Ihmiset juovat usein kookosvettä koleran, punataudin, ripulin, ruoansulatushäiriöiden, yskän ja kurkkukivun vuoksi.

Antioksidantti

Kookosveden vaikutusten osoittamiseksi suoritettiin kokeellisia tutkimuksia rotilla, joilla oli toksinen maksavaurio. Saadut tulokset osoittavat, että: Kookosvesi sisältää antioksidantteja, jotka neutraloivat sähkövarauksia, muuttavat vapaiden radikaalien rakennetta ja suojaavat kehon soluja vaurioilta.

Anti-inflammatorinen, antibakteerinen

Edellä mainittujen käyttötarkoitusten lisäksi kookosvesi sisältää myös lyhytketjuisia rasvoja, kuten kapriini-, kapryyli- ja lauriinihappoa. Kun ne joutuvat kehoon, ne toimivat luonnollisena antibioottina ja auttavat torjumaan bakteereja, viruksia, matoja tai sairauksia aiheuttavia loisia.

Kookosveden juominen päivittäin auttaa vähentämään infektioiden, ruoansulatushäiriöiden, ummetuksen tai  ripulin riskiä . Tämä on myös juoma, joka auttaa vähentämään tehokkaasti limakalvovaurioiden aiheuttamaa turvotusta, tulehdusta ja polttavaa kipua.

Voiko kipeä kurkku juoda kookosvettä? 

Kookosveden juominen ei ainoastaan ​​vahvista immuunijärjestelmää, taistele sairauksia aiheuttavia viruksia ja bakteereja vastaan, vaan lisää myös antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Joten, kun on kysymys kurkkukipusta, voitko juoda kookosvettä? Sitten vastaus on KYLLÄ.

Ihmiset, joilla on kurkkukipu, voivat juoda kookosvettä tulehduksen vähentämiseksi

Kurkkukipussa kurkku on kipeä, turvonnut, punainen, mikä vaikeuttaa pureskelua, nielemistä ja jopa puhumista. Kookosveden juominen auttaa vähentämään tulehdusta, rauhoittaa punoitusta. Jos kurkkukipua sairastavien on käytettävä antibiootteja hoitoon, kookosveden ainesosat auttavat myös säätelemään ja vähentämään lääkkeen sivuvaikutusten aiheuttamaa epämukavuutta.

Sen lisäksi, että syöminen on erittäin vaikeaa ihmisillä, joilla on kurkkukipu, mikä johtaa anoreksiaan, väsymykseen ja riittämättömiin ravintoaineisiin. Tällä hetkellä kookosvesi auttaa myös tarjoamaan energiaa, ravintoa, vettä ja kivennäisaineita potilaan keholle. Siksi, olipa sinulla kurkkukipua tai ei, sinun tulee juoda säännöllisesti kookosvettä parantaaksesi terveyttäsi ja vahvistaaksesi vastustuskykyäsi.

Huomaa, kun juot kookosvettä potilaille, joilla on kurkkukipu

Potilaiden, joilla on kurkkukipu, tulee kiinnittää huomiota kookosveden määrään ja juomiseen seuraavasti: 

• Juo kookosvettä kohtuudella (enintään 3 lasillista päivässä). Liiallinen kookosveden juominen painaa munuaisia ​​ja virtsarakkoa, jolloin potilas virtsaa monta kertaa yöllä ja menettää unen.
• Pitäisi valita tuoreet kookospähkinät, ne, jotka on juuri poimittu suoraan puusta, ovat parhaita. Liian pitkäksi jätetty tai esirikastettu kookospähkinä sisältää valkaisuainetta ja vahingoittaa kehoa.
• Älä juo jäistä kookosvettä, koska jää pahentaa kurkkukipua. 
• Älä juo kookosvettä nälkäisenä tai heti kuumassa auringonpaisteessa.
• On parasta juoda kookosvettä aamulla tukemaan ruoansulatuskanavan toimintaa. Ei saa käyttää iltaisin, koska se aiheuttaa helposti turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä.
• Potilaiden, jotka ovat alttiita allergioille, niveltulehdukselle, luille ja kylmille raajoille, ei tulisi käyttää paljon kookosvettä. 
• On suositeltavaa juoda nuorta kookosvettä, koska ne ovat parempia kuin vanha kookosvesi.

Ihmiset, joilla on kurkkukipu, eivät saa juoda kookosvettä jään kanssa

Jotkut muut juomat auttavat parantamaan kurkkukivun oireita

Kookosveden lisäksi aFamilyToday Blog ehdottaa sinulle muita juomia, jotka auttavat parantamaan ja kumoamaan kurkkukipuoireita nopeasti. Sisältää:

• Kurkumamaito: Kun juot kupillisen kuumaa maitoa ja puoli teelusikallista kurkumajauhetta, voit parantaa kurkkukipua tehokkaasti. Voit myös lisätä hieman kirnupiimää, jotta se sulaa ja peittää kurkkusi.
• Inkivääritee: Inkivääri on mauste, joka sisältää antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään kurkkukipua. Lisää vain inkivääri tavalliseen teekuppiisi ja nauti. 
• Piparminttutee : Piparminttutee sisältää anti-inflammatorisia yhdisteitä ja rauhoittaa kurkkua, mikä vähentää kipua ja kutinaa ihmisillä, joilla on kurkkukipu. 
• Kamomillatee: Kamomillatee on pitkään ollut kuuluisa luonnollisena lääkkeenä kipua lievittävistä, antibakteerisista ja virustenvastaisista ominaisuuksistaan. Paitsi, että tämä juoma toimii myös luonnollisena voiteluaineena, joka auttaa vähentämään käheyttä.
• Lämmin sitruunavesi hunajalla: Lämpimän veden juominen hunajaan sekoitettuna voi auttaa lievittämään kurkkukipua, yskää ja vuotavaa nenää. Sitruunan lisääminen auttaa lisäämään pienen määrän C-vitamiinia kehoon, mikä auttaa lisäämään vastustuskykyä ja auttaa sinua paranemaan nopeammin.

Voit käyttää lämmintä sitruunavettä hunajan kanssa vähentämään tulehdusta kurkussa

Yllä olevien tietojen on täytynyt auttaa sinua ymmärtämään paremmin ongelmaa "voitko juoda kookosvettä kurkkukipuun? " sekä joitain sopivia juomia kurkkukivun hoitoon. Nielutulehduksesta kärsivien tulee silti käydä varhaisessa lääkärintarkastuksessa taudin aiheuttamien äärimmäisen vaarallisten komplikaatioiden hallitsemiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi, jotta he eivät vahingoita omaa terveyttään.