Maapähkinöillä haudutettu kananjalka ei ole vain herkullinen, vaan myös ravitseva, sillä on erittäin tehokas luu- ja nivelsairauksia parantava vaikutus. Katsotaanpa maapähkinähaudutettujen kananjalkojen vaikutuksia ja miten tämä ruokalaji tehdään seuraavan artikkelin kautta.
Kanajalat eivät ole vain herkullinen ruokalaji, vaan myös yrttivalmiste, joka sisältää runsaasti terveydelle hyviä ravintoaineita. Maapähkinät ovat erittäin terveellistä ruokaa, täynnä ravinteita ja helppo valmistaa. Maapähkinä on myös lääke moniin sairauksiin.
Mikä on maapähkinähaudutetun kananjalkojen vaikutus?
Kananjalat eivät ole vain herkullisia, vaan myös arvokkaita lääkeaineita, jotka sisältävät monia terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita. Perinteinen lääketiede uskoo, että kanan jalat ovat hirssipainoisia, makeita, keskimääräisiä, lämpimiä, myrkyttomia. Kananjalat korvaavat vaurioita, parantavat fysiologiaa, vahvistavat luita ja niveliä..., käytetään usein täydentämään jänteitä ja luita, fysiologisesti heikot ihmiset, vaurioitunut perna pitkään, vanhukset tai verenvuoto monin paikoin, lapset ovat kitukasvuisia , kitukasvuinen, hammastus, hikoilu paljon.
Tieteellisten tutkimusten mukaan maapähkinät sisältävät 45-50 % rasvaöljyä, 30 % typpeä, 18 % tärkkelystä, 5 % selluloosaa, 8 % vettä, 2 % epäorgaanista suolaa ja B-vitamiinia. Maapähkinöillä on tuoksuva, rasvainen maku. , on kasvissyöjä buddhalaisten ruoka, maapähkinöiden säännöllinen syöminen on erittäin hyvää terveydelle. Tämä ruoka on erittäin ravitsevaa, helppo valmistaa, sillä on monia sairauksia parantava vaikutus.
Maapähkinöillä haudutetut kananjalat ovat erittäin tehokkaita luu- ja nivelsairauksien hoidossa
Itämaisen lääketieteen mukaan maapähkinät ovat makeita ja keskinkertaisia, rauhoittavat hermostoa, auttavat pernaa ja vatsaa maistumaan, viilentävät keuhkoja, poistavat limaa, lisäävät vastustuskykyä, ravitsevat verta ja säätelevät kaasuja, vähentävät yskää ja poistavat limaa. . Maapähkinöiden ohut kuori stimuloi myös luuydintä tuottamaan verihiutaleita, ehkäisee verenvuotoa ja vahvistaa verisuonten seinämiä.
Kananjaloista tai tarkemmin sanottuna maapähkinöillä haudutetuista kananjaloista valmistettujen ruokien yhteydessä luuytimessä oleva hydroksiapatiitti auttaa vahvistamaan luita. Lisäksi ne sisältävät merkittäviä määriä kalsiumia ja terveellisiä kivennäisaineita. Kananjaloilla on myös aineenvaihduntaentsyymejä estävä vaikutus, joten sillä on verenpainetta alentava vaikutus.
Kananjaloilla on myös aineenvaihduntaentsyymejä estävä vaikutus, joten sillä on verenpainetta alentava vaikutus
Kuinka tehdä pähkinöillä haudutettuja kananjalkoja luiden ja nivelten hoitoon
Valmistele materiaalit
Maapähkinäkanan jalkamuhennoksen valmistusaineet sisältävät 500 g kananjalkoja, 100 g maapähkinöitä, lusikallinen valkoviiniä, pala inkivääriä, 1 punasipuli, vähän sipulia ja mausteita, kuten kalakastiketta, suolaa, pippuria, chiliä, ruokaöljyä ,…
Jos haluat herkullisen ja houkuttelevan maapähkinäkanapata, ainesosien valinta on erittäin tärkeää. Kananjalat pumpataan vedellä ja jäädytetään, pitkäaikainen syöminen on haitallista terveydelle. Kun valitset kananjalkoja, sinun on luotettava seuraaviin kokemuksiin:
Harjoittele maapähkinäkanan jalkamuhennoksen valmistamista
Vaihe 1: Valmistele ainekset
Leikkaa kynnet irti ja hiero jokainen varvas viipaloidulla inkiväärillä ja valkoisella suolalla lian ja hajun poistamiseksi. Liota sitten kananjalkoja valkoviinillä ja sitruunalla noin 20 minuuttia.
Maapähkinöiden osalta poimit kaikki litteät siemenet, kutistuneet siemenet ja liotat sitten vedessä noin tunnin ajan pehmentymään. Maapähkinät laitetaan kattilaan kiehuvaan veteen ja keitetään noin 10 minuuttia niin, että maapähkinät tulevat ulos kaikki kuoren väriset, jolloin maapähkinäkanankoipipata tulee kauniimmaksi. Sipulit kuoritaan, pilkotaan tai ohuiksi viipaleiksi.
Ainesosien asianmukainen valmistus on tärkeä vaihe pähkinäkananjalkojen valmistuksessa
Vaihe 2: Hauduta kananjalkoja maapähkinöiden kanssa
Laita sitten kanan jalat ja maapähkinät kattilaan, lisää jauhettu salottisipuli, 1 tl maustejauhetta, 1 tl osterikastiketta, 1 tl kalakastiketta, 1 tl maustejauhetta, 1 tl ruokaöljyä ja marinoi hetki. 15 minuuttia ennen hauduttaminen. Kaada seuraavaksi vesi kattilaan ja keitä miedolla lämmöllä, kunnes kanankoipat ja maapähkinät ovat pehmeitä. Kun vesi on melkein kuivaa, lisää vettä seuraavaan kellariin. Kananjalkojen haudutusaika on noin 1 tunti.
Vaihe 3: Viimeistele astia
Kun kanan jalat ja maapähkinät ovat pehmeitä, sammuta lämpö. Kaada haudutetut kananjalat kulhoon, ripottele päälle hienonnettua valkosipulia ja koristele muutamalla viipaleella tuoretta chiliä. Maapähkinähaudutettuja kananjalkoja kuumana, voidaan syödä sellaisenaan tai tarjoilla leivän, valkoisen riisin kanssa.
Tämä ruokalaji täyttää vaatimukset, kun kanankoipien tulee olla pehmeitä, mutta ei murenevia, riittävästi maustettuja, sekoitettuna vähän rasvaisia maapähkinöitä, jotka saavat kenen tahansa maistumaan.
Yksinkertaisista aineksista, joita ei ole vaikea valmistaa, voit tallentaa tämän pähkinöillä varustetun kanankoipemuhennoksen reseptin hoitaaksesi luita ja niveliä ja esitellä lahjakkuuttasi koko perheelle. Kannattaa kuitenkin huomioida, että kananjalat sisältävät runsaasti ravinteita ja ne ovat lämpimiä, joten laihduttavien, korkea veren rasvapitoisuus , kirkas kuumuus, keltainen virtsa, kivulias virtsaaminen, kuume ja infektiot saavat käyttää sitä. Lisäksi ihmisten, joilla on kihti, turvonneet nivelet, tulisi myös välttää kananjaloista valmistettuja ruokia.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
