Vaikka se tunnetaan lääkkeenä, jolla on monia terveyshyötyjä, on myös joitain huhuja mustan valkosipulin haitallisista vaikutuksista. Niin onko mustalla valkosipulilla itse asiassa mitään vaikutusta terveyteen, selvitetään tässä artikkelissa.
Jokaisella tuotteella on hyvät ja huonot puolensa. Vaikka musta valkosipuli on aina terveydelle hyväksi pidetty ruoka, se voi silti aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään väärin. Opitaan erityisesti mustan valkosipulin haitallisista vaikutuksista ja niiden ehkäisystä.
Mustan valkosipulin haitat: Ruoansulatushäiriöt
Yksi mustan valkosipulin kulutuksen yleisimmistä sivuvaikutuksista on suolisto-ongelmat. Niille, joilla on ruoansulatusongelmia , mustassa valkosipulissa oleva allisiini voi häiritä suolistoympäristöä ja aiheuttaa vatsavaivoja . Tätä ainetta fermentoidussa mustassa valkosipulissa on kuitenkin hyvin vähän, jos olet huolissasi, älä syö mustaa valkosipulia, kun olet liian nälkäinen, et kohtaa tätä tapausta.
Mustan valkosipulin haitat: häiritsee ruoansulatusjärjestelmää
Mustan valkosipulin haitat: Haitalliset vaikutukset ihmisille, joilla on maksasairaus
Vaikka musta valkosipuli sisältää suuren määrän antioksidantteja, se voi intialaisen tutkimuksen mukaan aiheuttaa myrkytyksen, jos sitä kulutetaan liikaa. Vaikka musta valkosipuli ei sisällä maksalle haitallisia myrkyllisiä aineita, se vaikuttaa epäsuorasti suolistoon. Ihmisille, joilla on maksasairaus , musta valkosipuli voi aiheuttaa voimakasta ärsytystä ruoansulatuskanavassa. Tällöin maksan on työskenneltävä tavallista kovemmin, jolloin potilas tuntee pahoinvointia ja väsymystä. Lisäksi valkosipuli sisältää haihtuvia komponentteja, jotka vähentävät anemiaan johtavan hemoglobiinin määrää ja aiheuttavat monia haittoja maksasairauden hoidossa.
Mustalla valkosipulilla on voimakas vaikutus maksaan aiheuttaen pahoinvoinnin merkkejä
Mustan valkosipulin haitat: huonoja vaikutuksia munuaissairautta sairastaville
Munuaissairaudesta kärsivien kannattaa olla varovaisia syödessään mustaa valkosipulia, sillä valkosipuli on kuumaa, voi aiheuttaa kipua, aiheuttaa sivuvaikutuksia tai heikentää lääkkeiden tehoa.
Mustan valkosipulin haitat: Vaikuttaa munuaisiin
Mustan valkosipulin haitat: Aiheuttaa lämpöä kehossa, ummetusta
Jos käytät liikaa mustaa valkosipulia, noin 10 grammaa päivässä, se aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka saavat sinut kuumaksi, mikä johtaa helposti ummetukseen . Erityisesti ne, joilla on ollut mahalaukkuun ja pohjukaissuoleen liittyviä sairauksia.
Mustan valkosipulin haitat: Vaikuttaa näkökykyyn
Itämaisen lääketieteen mukaan runsaan mustan valkosipulin syöminen pitkään voi heikentää näköä. Se johtuu verenvuototilasta, jota kutsutaan hyphemaksi, joka aiheuttaa verenvuotoa silmäkuolassa ja heikentää näköä. Siksi ihmisten, joilla on silmäsairauksia, tulee olla varovaisia käyttäessään mustaa valkosipulia.
Mustan valkosipulin haitat: Vaikuttaa näkökykyyn
Mustan valkosipulin haitat: Vaikuttaa ihmisiin, jotka kärsivät ripulista
Vaikka valkosipulilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se pystyy tuhoamaan haitallisia bakteereja suolistossa, mutta ihmisille, jotka kärsivät erittäin heikosta suolistoripulista , se voi saada bakteerien tunkeutumaan syvemmälle, kun valkosipuli on ladattu suolistoon. ja ruuhkia. Joten älä syö mustaa valkosipulia, jos sinulla on näitä ongelmia.
Mustan valkosipulin haitat: Voi aiheuttaa myrkytyksen
Tutkimusten mukaan mustavalkosipulin myrkytyksen syy ei todellakaan ole ainesosissa vaan säilöntäprosessissa. Tavallinen syy on mustan valkosipulin jättäminen jääkaapissa liian pitkäksi aikaa tai valkosipulin liottaminen huoneenlämpöisessä öljyssä. Mustavalkosipulia tulee säilyttää ohjeiden mukaisesti, jotta vältytään ei-toivotulta myrkytykseltä .
Mustan valkosipulin väärä varastointi aiheuttaa myrkytyksen
Mustan valkosipulin haitat: Vaikuttaa käytössä olevien huumeiden käyttöön
Mustavalkosipulin lisäksi kaikki muutkin tuotteet, jos sinua hoidetaan tietyillä lääkkeillä pitkään, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä. Esimerkkinä voidaan mainita, että musta valkosipuli ei ole hyvä ihmisille, jotka käyttävät antikoagulantteja tai joita hoidetaan HIV:n/aidsin takia.
Mustavalkosipulilla on edelleen monia terveyshyötyjä, mutta ei-toivottuja sivuvaikutuksia on myös vaikea välttää. Yleensä mustan valkosipulin aiheuttamat haitat eivät ole liian vakavia ja niitä voidaan hallita. Niille, joilla on yllä mainitut ongelmat, heidän tulee kiinnittää huomiota mustan valkosipulin käytössä huonojen tapausten välttämiseksi.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.
Soijalesitiiniä löytyy pieninä määrinä monissa eri tuotteissa ilman tunnettuja terveysvaikutuksia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet soijalesitiinin hyödyt kolesterolin vähentämisessä ja koliinin lisäyksessä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli jokaisen ihmisen, erityisesti paksusuolensyöpää sairastavien, terveydelle. Joten mitkä elintarvikkeet sisältyvät paksusuolensyöpää sairastavien ihmisten makrobioottiseen ruokavalioon?
Granaattiomena on erittäin terveellinen hedelmä. Tämä hedelmä tunnetaan hyvin tehokkaana antioksidanttina. Joten kun syö granaattiomenaa, pitäisi syödä siemeniä? Kuinka syödä granaattiomenaa hyvän terveyden vuoksi?
Rypäleet ovat herkullisia ja rakastettuja hedelmiä. Paitsi, että viinirypäleet tuovat myös monia terveyshyötyjä. Mitä hyötyä siis on rypäleiden syömisestä?
