Mitä syödä nielurisatulehduksen kanssa - 4 ruokaa, jotka pahentavat turvotusta, joita tulee välttää

Päivittäinen ruoka on erittäin tärkeää nielurisatulehdusta sairastaville, joten ruokavaliota kannattaa mukauttaa sen mukaan. Monet ihmiset ihmettelevät, mitä syödä tonsilliitin kanssa?

Ruokavaliolla on tärkeä rooli hoidon laadussa. On tärkeää välttää elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa tilaa.

1. Mitä syödä tonsilliittiin?     

Kun ymmärrät paremmin nielurisatulehduksen sekä tartunnan syitä ja oireita, jos olet saanut tartunnan, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota, pidättäytyä ja mitä ei saa syödä nielurisatulehduksen kanssa? Nämä ovat tärkeitä asioita, jotka jokaisen sairaan ihmisen on opittava ja ymmärrettävä voidakseen nopeasti toipua sairaudesta ja ylläpitää terveellistä elämää.

Kuuma ja mausteinen ruoka

On välttämätöntä välttää mausteisten ja kuumien ruokien käyttöä, kuten pippuria, chiliä, wasabia, ..

Se, että potilaat ymmärtävät perusteellisesti, mitä syödä nielurisatulehduksen kanssa, on hyödyllinen tekijä, joka auttaa hallitsemaan ja hoitamaan tautia tehokkaammin. On välttämätöntä välttää mausteisten ja kuumien ruokien, kuten pippurin, chilin, wasabin, käyttöä, kun sairaudet ovat piilossa kehossa.

Raakaruokaa, kuten raakoja rapeita vihanneksia ja kylmiä muroja

Mitä tonsilliittipotilaat syövät? Kuivat, vaikeasti nieltävät ruoat, raa'at ja kylmät ruoat ovat niitä ruokia, joita tulee välttää sairaana. Sama koskee raakoja rapeita vihanneksia ja kylmiä viljoja, koska ne ovat niin karkeita, että ne hierovat kurkkua ja pahentavat tulehdusta.

On tarpeen lisätä tuoreita, pehmeitä ja helposti sulavia lehtivihanneksia, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä, täydentämään monia ravintoaineita, joita keho menettää sairauden aikana, nopeuttamaan toipumista ja osaltaan lyhentämään elinkaarta. hoitoaikaa. Kuitua lisääviä ruokia, kuten salaatteja, pinaattikeittoa, ..

Runsasrasvaiset maitotuotteet

Runsasrasvaisten ruokien ja maitotuotteiden nauttiminen lisää liman määrää, mikä johtaa vakavampiin sairauksiin. Vastaus kysymykseen, mitä syödä tonsilliittiin? Asiantuntijoiden suositusten mukaan on syytä kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon rasvaa elimistöön kuluu sairauden aikana, jotta hoitoprosessi sujuisi paremmin.

Rajoita raakaruoan syömistä

Tuoreita ruokia, kuten salaatteja, harvinaisia ​​​​nukkeja, tulisi myös välttää

Tuoreita ruokia, kuten salaatteja, ramenia ja mallinukkeja, tulee myös välttää, koska näitä ruokia ei kypsennä, ja sisällä on mahdollisuus bakteereihin, jotka tekevät haavasta punaisemman kuin sairaus muuttuu vakavammaksi.

Paljon happoa sisältävät juomat

Joten mitä syödä nielurisatulehduksen kanssa? Sairaana on vältettävä happamien ruokien ja juomien käyttöä: greippimehua, sitruunamehua, .. alkoholijuomia ja hiilihapotettua vettä ei myöskään suositella käytettäväksi raskauden aikana. sairaana.

Lisäksi on erittäin tärkeää tarjota elimistölle riittävästi puhdasta ja luonnollista kivennäisvettä tällä hetkellä, koska sairaana elimistö menettää paljon vettä ja sitä on täydennettävä säännöllisesti. Toisaalta voit käyttää viileää yrttiteetä (ilman kofeiinia), lämmintä vettä, johon on sekoitettu puhdasta luonnonhunajaa, .. voi auttaa lievittämään kurkkukipua.

Rajoita pakasteruokien syömistä

Mitä syödä tonsilliitin kanssa? Tonsilliittipotilaiden ei myöskään tule syödä liikaa kylmää ruokaa. Koska kylmät ruoat aiheuttavat myös nielurisojen oireita, haitalliset bakteerit tunkeutuvat helposti suureen turvotukseen ja hoidosta tulee paljon vaikeampaa. Jos syöt sen, anna sen jäähtyä ennen syömistä.

Potilaat, joilla on tonsilliitti, sinun ei pitäisi syödä liikaa kylmiä ruokia

2. Ohjeet hyvien ruokien valmistamiseen ihmisille, joilla on tonsilliitti

Sen lisäksi, että opit, mitä syödä nielurisatulehduksen kanssa, miten nielurisatulehdusta hoidetaan kotona , kannattaa myös tutustua muutamaan hyvään ruokalistaan ​​nielurisatulehduspotilaille.

Voikukan kasviskeitto jauhelihalla

Ainesosa:

• Kourallinen voikukkia
• 100 g jauhelihaa
• Perusmauste

Käsittely:

• Pese voikukanvihreät, valuta ja leikkaa sitten lyhyiksi paloiksi.
• Laita liha pannulle ja paista mausteiden kanssa. Lisää seuraavaksi kulhollinen vettä kiehumaan, kunnes liha on kypsää. Kun liha on kypsää, jatka voikukanvihreiden lisäämistä keittämiseen. Mausta maun mukaan, anna jäähtyä ja syö.
• Tee tätä keittoa 3-4 kertaa viikossa syötäväksi, vaikutus varmasti yllättää sinut.

Sekoitettu keitto

Lakritsikeitto on myös hyvää ruokaa nielurisapotilaille ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Poista ensin liljan kuori ja kypsennä se sitten mansikoiden kanssa. Tämä on erittäin tehokas lääke potilaille, joilla on turvonneet nielurisat. Se poistaa kipua sekä auttaa puhdistamaan lämpöä ja puhdistamaan kehoa paremmin.

Toivottavasti yllä olevan artikkelin sisältö on antanut sinulle hyödyllistä tietoa siitä, mitä syödä nielurisatulehduksen kanssa, sekä ymmärtänyt, mitä sinun tulee välttää taudista kärsiessä? Sinun on rekisteröidyttävä kattavaan, standardoituun tarkastuspakettiin vähintään 6 kuukauden välein, jotta voit seurata ja suojella terveyttäsi hyvin. Toivon sinulle ja perheellesi hyvää terveyttä.