Onko soijamaito hyvää raskaana oleville naisille?
Onko soijamaito hyvää raskaana oleville naisille, on yksi suurista kysymyksistä, kun valitset raskausjuomaa. Soijamaidon oikea käyttö auttaa sinua saamaan hyödyt.
Pääsisältö:
9 viikkoa vanha sikiön kehitys
Muutokset äidin kehossa 9. raskausviikolla
Lääkärin neuvoja noin 9 viikkoa raskaana
Äidin ja sikiön terveys 9 viikon kohdalla
9 viikon ikäinen sikiö on suunnilleen rypäleen kokoinen, painaa noin 28 g ja on lähes 2,54 cm pitkä.
Vauvasi selkäranka on kutistunut ja se on melkein poissa viikolla 9. Sitä vastoin vauvasi pää on vähitellen kasvanut ja on melko suuri muuhun vartaloon verrattuna. 9. raskausviikon aikana vauvan pää painaa noin 3g. Hänen pienen nenän kärki on nyt kasvanut ja näkyy röntgenissä, ja myös silmien iho alkaa muodostaa silmäluomia. Näet vauvasi silmäluomet selvemmin ultraäänellä seuraavien viikkojen aikana.
Vauvasi ruuansulatusjärjestelmä kehittyy edelleen, hänen suolensa pitenevät ja peräaukko muodostuu vähitellen. Lisäksi lisääntymiselimet (kivekset tai munasarjat) alkavat muodostua tällä viikolla.
Koska lihakset ovat kehittyneet, vauva voi tehdä osan ensimmäisistä liikkeistä 9. raskausviikolla, mutta äiti ei kuitenkaan voi tuntea niitä suoraan vatsan läpi, vaan ne voidaan nähdä vain ultraäänellä.. vain negatiivinen.
Veren määrän lisääntyessä elimistössä voi esiintyä huimausta, tiheää virtsaamista, pullistuvia laskimoita käsissäsi ja jaloissasi tai nenäverenvuotoa. Mutta tämä ylimääräinen veri tulee sisään hyvistä syistä: ne auttavat suojaamaan vauvaasi, kun nouset seisomaan tai makuulle, ja auttavat korvaamaan synnytyksen ja synnytyksen aikana menetettyä verta. Emättimen verenvuotoa voi esiintyä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, eikä se välttämättä aiheuta hälytyksiä. Se voi kuitenkin olla myös merkki kohdunulkoisesta raskaudesta tai keskenmenosta. Joten mene heti lääkäriin, jos huomaat verenvuotoa.
Milloin on paras aika kertoa kaikille, että olet raskaana? Monet naiset joutuvat odottamaan jopa 4 kuukautta, jolloin raskaus on vakaa ja keskenmenon riski pienenee merkittävästi. Tässä on muutamia huomioitavia tekijöitä:
Onko sinulla ollut komplikaatioita?
Jos näin on, käy säännöllisesti lääkärissäsi tai ole erityisen varovainen. Tunnet olosi paljon helpommaksi, jos kerrot työtoverille raskaudestasi ajoissa.
Onko äidilläsi aamupahoinvointia?
Jos sinulla on lähes jatkuvaa pahoinvointia tai toistuvaa oksentelua, sinun on kerrottava raskaudesta esimiehellesi aikaisemmin kuin haluat.
Onko hänen työnsä vaikeaa tai mahdollisesti vaarallista?
Vauvasi ja itsesi vuoksi saatat joutua puhdistamaan pääsi pian, joten kerro kollegoillesi raskaudestasi nyt. Näin äiti voi asteittain siirtää työtehtäviään ilman, että se vaikuttaa yrityksen toimintaan.
Tukevatko esimiehesi ja kollegasi sinua?
Tämä riippuu tekijöistä, kuten työskentelykulttuurista ja äitiysjärjestelmästä , vaikuttaako raskaaksi tuleminen työhösi ja suhteesi pomosi kanssa. Jos kaikki tekijät ovat suotuisat, äiti voi olla varma, että hän työskentelee ja valmistautuu toivottamaan pikkuenkelinsä tervetulleeksi.
Valitettavasti jotkut työnantajat eivät kuitenkaan ole yhtä myötätuntoisia, kun he saavat tietää, että heidän työntekijänsä ovat raskaana. Jos olet huolissasi pomosi reaktiosta, ole erittäin varovainen ja odota kärsivällisesti. Kun äidin kehossa on alkanut näkyä selviä varhaisia raskauden merkkejä , varsinkin kun sikiö on 9 viikon ikäinen, äidin tulee ilmoittaa asiasta esimiehelleen. Voit myös lähestyä raskaana olleita työtovereita ja kysyä, kuinka heidän esimiehensä kohtelivat heitä, kun he saivat tietää alaistensa olevan raskaana.
Raskausviikolla 9 joillakin naisilla on useammin migreenikohtauksia sikiön kasvu- ja kehitysvaiheessa. Onnekkaammat naiset kokevat tämän oireen harvemmin, ja joillakin on jopa usein migreeniä, kun taas toisilla ei ole koskaan edes yhtäkään. Tutkijat eivät ole vielä saaneet selville, miksi näin tapahtuu. Jos sinulla on ollut migreeniä aiemmin, keskustele lääkärisi kanssa migreenilääkkeestä, joka on turvallinen raskauden aikana, kun olet 9 viikkoa raskaana.
Etsi keinoja tämän taudin ehkäisemiseksi. Jos tiedät migreenisi syyn, yritä välttää niitä. Stressi, suklaa, juusto ja kahvi ovat yleisiä syitä. Yritä tunnistaa kaikki, mitä voit estää migreenikohtauksen varhaisessa vaiheessa, kun varoitusmerkit ilmaantuvat.
Bakteerivaginoosi on sukupuolielinten infektio, jonka aiheuttaa emättimen tietyissä pienissä urissa elävien bakteerien liikakasvu. Sinulla ei ehkä ole oireita, kun sinulla on bakteerivaginoosi. Jos näin on, saatat huomata valkoista tai harmahtavaa, pahanhajuista tai kalamaista vuotoa emättimestäsi. Tämä haju ilmenee yleensä seksin jälkeen. Saatat myös kokea ärsytystä tai kutinaa emättimen ja ulkosynnyttimen ympärillä, vaikka vähintään puolella naisista, joilla on bakteerivaginoosi, ei ole oireita.
Emättimen infektiot lisäävät ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja vauvaa ympäröivien kalvojen ennenaikaista repeämistä. Joten jos sinulla on bakteerivaginoosin oireita tai olet vaarassa ennenaikaiseen synnytykseen, ilmoita asiasta lääkärillesi, jotta sinut voidaan testata ja hoitaa antibiooteilla, jos tulos on positiivinen.
1. Muurahais- tai torakasuihke
Suurin osa muurahais- tai torakasuihkeen aineista on torjunta-aineita ja kemikaaleja. Tutkijoilla ei kuitenkaan ole tietoja testata niitä raskaana olevilla naisilla, joten on vaikea päätellä, että ne ovat myrkyllisiä pelkästään eläinkokeiden perusteella. Myrkyllisimmät torjunta-aineet, joita tutkijat pelkäävät, ovat nyt pois käytöstä, mutta tiedämme hyvin vähän markkinoilla olevista. Ihannetapauksessa äitien tulisi rajoittaa hyönteissumutteiden käyttöä 9. raskausviikon aikana.
2. Sisäkäyttöinen suitsukepoltin
Samoin tiedemiehet tietävät hyvin vähän suitsukkeiden haitallisista vaikutuksista raskaana oleville naisille. Joten sen jälkeen, kun äidin talo on vihainen, pysy poissa kaksi kertaa niin kauan kuin valmistaja suosittelee, jotta pahinta ei tapahdu.
3. Yrttitee
Kaiken kaikkiaan, ei ole mitään vakuuttavaa näyttöä siitä, että juominen yrttiteet on vaarallinen. Äitien tulee kuitenkin välttää teetä, joka sisältää farmakologisia ainesosia (jotka vaikuttavat äidin kehoon). Sinun tulee myös välttää teetä, joka voi stimuloida kohdun tai kuukautisten supistuksia 9 viikon kohdalla, kuten musta tai vihreä cohosh (yrtti ranunculaceae-perheessä).
Onko soijamaito hyvää raskaana oleville naisille, on yksi suurista kysymyksistä, kun valitset raskausjuomaa. Soijamaidon oikea käyttö auttaa sinua saamaan hyödyt.
Monet raskaana olevat äidit ihmettelevät, onko 9 viikon ikäinen sikiö kehittynyt. Joten tutustu siihen aFamilyToday Healthin avulla!
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 39 viikon sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?