Viikko 32

Sikiön kehitys 32 viikon iässä

Miten 32 viikon sikiö kehittyy?

Vauvasi on nyt herneen kokoinen. Vauvasi vie enemmän tilaa kohdussa, painaa noin 1,7 kg ja on noin 42,5 cm päässä päästä kantapäähän. Sikiö voi 32 viikon iässä selvitä jo kohdun ulkopuolella, jos äiti synnyttää nyt.

Vauvasi lopulliset ääriviivat ovat nyt valmiit: Hänen silmäripsensä, kulmakarvansa ja pään hiukset ovat nyt näkyvissä. Vauvan vartaloa 6. raskauskuukauden alusta lähtien peittänyt nukka putoaa vähitellen, vaikka vauvan hartioille ja selkään saattaa jäädä hiuksia syntyessä.

Äidin keho muuttuu 32. raskausviikolla

32 viikkoa raskaana, miten äidin keho muuttuu?

Äidin tarpeiden ja 32 viikon ikäisen sikiön kehitystarpeiden tyydyttämiseksi äidin elimistön veren määrä on lisääntynyt 40–50 % raskausajankohdasta. Kohdun toiminta, joka työntyy lähelle palleaa ja kouristunut vatsa voi vaikeuttaa hengitystä ja närästystä. Helpotaksesi tätä epämukavuutta, yritä nukkua tyynyllä ja syödä pieniä aterioita useammin.

Saatat kokea alaselän kipua, kuten raskauden aikaisemmissa vaiheissa. Jos näin käy sinulle, kerro heti lääkärillesi, varsinkin jos sinulla ei ole aiemmin ollut selkäkipuja, sillä se voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä .

Olettaen, että kyseessä ei ole ennenaikainen synnytys, se voi johtua kasvavasta kohdusta ja hormonaalisista muutoksista, jotka johtavat selkäkipuihin. Kohdun laajeneminen siirtää äidin kehon painopistettä, venyttää ja heikentää vatsalihaksia, mikä muuttaa asentoa ja rasittaa selkää.

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana löystävät myös niveliä ja nivelsiteitä, jotka kiinnittävät lantion selkärankaan. Tämä voi saada sinut tuntemaan olosi vähemmän vakaaksi ja aiheuttaa kipua kävellessäsi, seisoessasi, istuessasi pitkiä aikoja, käpertyäsi sängylle, noustaessasi matalasta tuolista tai kylvystä, kumartuessasi tai nostaessasi esineitä.

Mitä asioita sinun tulee pitää mielessä?

Ennenaikaisen synnytyksen riski jatkuu tässä kuussa. Tässä on muistutus ennenaikaisen synnytyksen merkeistä ja oireista:

Kohdun supistukset voivat olla kivuttomia, mutta tuntuvat vatsan kiristymiseltä

Supistukset, joihin liittyy selkäkipu tai raskauden tunne lantion alaosassa ja reisien yläosassa

Muutokset emättimen vuoteessa: täplikäs tai verinen vuoto, vuoto emättimestä tai vuoto, joka on paksua ja veristä.

Jos huomaat saavasi yli 6 supistusta tunnissa ja jokainen kestää vähintään 45 sekuntia, ota yhteyttä lääkäriisi tai mene sairaalaan, vaikka supistukset eivät olisi kipeitä. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on emättimen verenvuotoa, jota seuraa vatsakrampit tai kipu.

Lääkärin neuvoja 32 viikon raskaudesta

Mitä sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa?

Pyydä lääkäriltäsi tai ystäviltäsi, naapuriltasi, työtoveriltasi, joilla on lapsia, lähete luotettavalle lastenlääkärille. Joskus hengenahdistus voi olla merkki raudan puutteesta, joten ota yhteyttä lääkäriin.

Mitä testejä sinun tulee tietää?

32 viikon kuluttua lääkärisi saattaa pyytää sinua käymään lääkärissäsi kahden viikon välein seurataksesi tarkemmin edistymistäsi ja vauvan kehitystä. Sinua voidaan testata seuraavien seikkojen varalta riippuen erityistarpeistasi ja siitä, miten lääkärisi tutkii sinut:

Mittaa paino ja verenpaine

Mittaa proteiinin ja sokerin määrä virtsasta

Mittaa vauvasi syke

Mittaa sikiön koko ja sijainti ulkoisella tunnustelulla (ulkoinen tunne)

Mittaa korkeus kohdun alaosasta

Tarkista suonikohjujen sekä käsien ja jalkojen turvotus

B-ryhmän strep-testi

Ota huomioon äidin oireet, erityisesti ne, jotka eivät ole normaaleja

Sinun tulee tehdä luettelo kysymyksistä tai ongelmista, joista haluat keskustella lääkärisi kanssa.

Äidin ja sikiön terveys viikolla 32

Mitä äitien tulee tietää varmistaakseen turvallisuuden raskauden aikana?

1. Jooga

Jos haluat mennä raskausjoogaan , tämä tarkoitus on erittäin hyvä terveydelle, kunhan noudatat tiettyjä varotoimia. Jooga auttaa sinua hengittämään ja rentoutumaan, mikä puolestaan ​​voi auttaa sinua sopeutumaan raskauden, synnytyksen, synnytyksen ja äitiyden fyysisiin vaatimuksiin. Joogan harjoittelu voi rauhoittaa sekä mieltä että kehoa vähentäen äidin kehon fyysistä ja emotionaalista stressiä koko raskauden ajan ja erityisesti raskausviikolle 32. Liity joogatunnille ennen synnytystä on myös loistava tapa tavata muita äitejä ja auttaa toisiaan raskauden aikana.

2. Jalkasienen hoito 

Jos äidillä on varpaankynsisieni, on parempi hoitaa voideella kuin ottaa lääkkeitä. Lääkettä levitettäessä lääke ei pääse äidin vereen eikä vahingoita sikiötä.