Viikko 30
Raskausviikolla 30 saatat yllättyä vauvasi hikkauksesta, joka johtuu rytmisistä kouristuksista kohdussa.
Viikko 30
Pääsisältö:
Sikiön kehitys 30 viikon iässä
Muutokset äidin kehossa 30. raskausviikolla
Lääkärin neuvoja noin 30 viikkoa raskaana
Äidin ja sikiön terveys viikolla 30
Sikiön kehitys 30 viikon iässä
Miten 30 viikon ikäinen sikiö kehittyy?
Vauva on nyt noin pienen vesimelonin kokoinen, painaa noin 1,3 kg ja on noin 40 cm pitkä päästä kantapäähän. Vauvasi jatkaa painonnousua 30 viikon iässä. Ihonalaisen rasvan tehtävänä on auttaa vauvaa pysymään lämpimänä syntymän jälkeen, mikä kehittyy ja tekee vauvan kehosta täyteläisemmän.
Voidakseen hengittää vauva jäljittelee hengitystä liikuttamalla palleaa. Vauvasi voi jopa hikata, minkä voit tuntea, koska se aiheuttaa rytmisiä supistuksia kohtuusi.
Muutokset äidin kehossa 30. raskausviikolla
30 viikkoa raskaana, miten äidin keho muuttuu?
30. raskausviikkoon asti hiuksesi ovat paksumpia, lakkaavat kasvamasta ja putoavat vähemmän. Kuitenkin muutama kuukausi synnytyksen jälkeen hiuksesi voivat ohenea ja lähteä nopeammin.
Lisäksi tunnet itsesi väsyneemmäksi viimeisen 30 raskausviikon aikana, varsinkin jos sinulla on usein unettomuutta. Olet myös tavallista haparoivampi painopisteesi muuttumisen vuoksi. On kaksi syytä, miksi äidin painopiste muuttuu. Ensinnäkin olet lihomassa ja painosi on nyt keskittynyt enimmäkseen vatsaasi. Toiseksi raskaushormonimuutokset saavat nivelsiteet venymään ja polvinivelen löystymään, jolloin äidin kehon on vaikeampi säilyttää tasapaino. Nivelsiteiden venyttäminen kasvattaa myös äidin jalkoja, joten osta itsellesi pian uudet kengät liikkuaksesi joustavammin ja helpommin.
Mitä asioita sinun tulee pitää mielessä?
Yksi yleisimmistä raskauden merkeistä on nopeat mielialan vaihtelut. Hormonaaliset muutokset viikolla 30 sekä epämiellyttävät raskauden komplikaatiot voivat aiheuttaa äidin mielialan vaihteluja ylös ja alas. Lisäksi ajatukset synnytysprosessista sekä huolet siitä, olenko hyvä äiti vai en, saavat äidin tuntemaan olonsa epävarmemmaksi. Älä huolehdi liikaa, koska tämä on hyvin normaali raskauden ilmiö. Mutta jos nämä tunteet ilmaantuvat jatkuvasti, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoja ja oikea-aikaista apua.
Lääkärin neuvoja noin 30 viikkoa raskaana
Mitä sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa?
Saatat tuntea hengenahdistusta tänä aikana. Tämä ilmiö johtuu siitä, että äidin kohtu laajenee ja painaa kaikkia muita sisäelimiä, erityisesti keuhkoja, luomaan tarpeeksi tilaa vauvalle kasvaa. 30 viikkoa raskaana olevan äidin tulee pian keskustella lääkärin kanssa, jos äidin hengenahdistusta esiintyy usein.
Mitä testejä sinun tulee tietää?
Tämä saattaa olla viimeinen kerta, kun käyt kuukausittaisessa tarkastuksessa lääkärisi kanssa. Ensi kuusta alkaen näet lääkärisi useammin, kahden viikon välein ja sitten kerran viikossa, kunnes vauva syntyy. Tämän tarkastuksen aikana lääkärisi tarkistaa verenpaineesi, painosi ja kysyy sinulta kokemistasi merkeistä tai oireista. Lääkärisi voi myös pyytää sinua kuvailemaan vauvasi liikkeitä ja aktiivisuustunteja: milloin hän liikkuu ja milloin hän makaa paikallaan. Kuten aikaisemmillakin käynneillä, 30. raskausviikolla lääkäri seuraa sikiön kasvua mittaamalla äidin kohdun koon .
Äidin ja sikiön terveys viikolla 30
Mitä äitien tulee tietää varmistaakseen turvallisuuden raskauden aikana?
Hengenahdistus tai hengenahdistus voi tehdä sinusta epämukavaa, mutta tällä ei ole vaikutusta 30 viikon ikäiseen vauvaasi kohdussa. Vauva saa silti tarvittavan määrän happea istukan kautta.
Älä käytä unilääkkeitä neuvottelematta lääkärisi kanssa. Tällä hetkellä ei ole olemassa unilääkkeitä, jotka olisivat täysin turvallisia raskaana oleville naisille.
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Piirrä ruumiinlämpö nähdäksesi ovulaation päivämäärä
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.