Viikko 3
Sikiön kehitys muuttuu jokaisessa vaiheessa. aFamilyToday Health jakaa kanssasi, mitä sinun on tiedettävä 3 viikon ikäisestä sikiöstä auttaaksesi sinua ja vauvaasi pysymään terveinä!
Pääsisältö:
3 viikkoa vanha sikiön kehitys
Muutokset äidin kehossa 3. raskausviikolla
Lääkärin neuvoja noin 3 viikkoa raskaana
Äidin ja sikiön terveys viikolla 3
Vaikka et ehkä vielä tunne olevasi raskaana, vauva varmasti kasvaa ja kehittyy sisälläsi . Vaikka se on vasta 3 viikkoa raskaana, vauva kehittyy nyt täysillä. Hedelmöitetty munasolu käy läpi solunjakautumisprosessin. Noin 30 tuntia hedelmöityksen jälkeen munasolu jakautuu kahteen soluun, sitten neljään, sitten kahdeksaan ja jatkaa jakautumista, kunnes se kulkee munanjohtimesta kohtuun. Kun ne saavuttavat kohtuun, tämä soluryhmä näyttää pieneltä pallolta ja sitä kutsutaan alkioksi.
Alkiosta tulee ontto ja täyttyy nesteellä, joka tunnetaan nimellä blastokysta. Sitten blastokysta kiinnittyy kohdun limakalvoon. Tätä kutsutaan implantiksi. Kohdunsisäinen implantaatio muodostaa olennaisen yhteyden: kohdun limakalvo tarjoaa ravinteita ja poistaa jätteitä kehittyvälle alkiolle. Ajan myötä tämä istutettu alue kehittyy istukassa.
Äidin sisällä tapahtui tärkeä tapaaminen: yksi siittiö murtautui munasolun kovan ulkokalvon läpi ja hedelmöitti sen. Muutama päivä hedelmöittymisen jälkeen hedelmöitetty munasolu pääsee äidin kohdun limakalvoon ja alkaa kehittyä. Vauva kasvaa, sikiö on nyt 3 viikkoa vanha! Et ehkä tiedä olevasi raskaana, mutta voit tuntea olosi hieman tänä viikonloppuna. Tämä johtuu siitä, että munasolu tulee kohdun limakalvon alueelle, joka sisältää verta. Tämä prosessi alkaa yleensä viime viikolla kuuden päivän kuluttua hedelmöityksestä, mutta kukaan ei tiedä varmasti. Joka tapauksessa oireet ovat hyvin lieviä ja vain harvat raskaana olevat naiset voivat tuntea ne, mutta eivät kaikki.
Aamupahoinvointi, kuten suolakurkun ja jäätelön himo, on yksi ilmeisistä raskauden oireista, mutta sen ei tarvitse olla läsnä kaikissa tapauksissa. Tutkimukset osoittavat, että lähes kolme neljäsosaa naisista kokee aamupahoinvointiin liittyvää pahoinvointia ja oksentelua, mikä tarkoittaa, että loput neljäsosaa ei koe tätä ilmiötä. Jos kuulut niihin, jotka eivät koskaan tunne pahoinvointia tai sinulla on vain satunnaista tai lievää pahoinvointia, olet erittäin onnekas tuleva äiti.
Kolme neljäsosaa raskaana olevista naisista kokee aamupahoinvointia koko päivän. Voit kuitenkin olla varma, vaikka sinulla olisi syömisongelmia ja laihtuisit raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, tämä ei vahingoita vauvaasi, kunhan voit saada takaisin painon, jonka menetät seuraavien kuukausien aikana. Painonpudotus on yleensä melko helppoa, sillä pahoinvoinnin ja oksentelun pitäisi hävitä 12-14 raskausviikon välillä. Mikä aiheuttaa aamupahoinvointia, ei ole vielä tiedossa.
Kysy lääkäriltäsi: "Voinko jatkaa harjoittelua nyt ja raskauden aikana?" Liikunta voi olla erittäin hyödyllistä äidin raskauden kannalta, kunhan intensiteetti on juuri sen verran, ettei se vahingoita äitiä ja sikiötä, varsinkin kun sikiö on vasta 3 viikon ikäinen.
Tee itse raskaustesti siltä varalta, että kuukautiset eivät tule ensi viikolla. Useimmat kotiraskaustestit voivat havaita tarkasti, oletko raskaana vai et, viikon kuluttua kuukautisten keskeyttämisestä. Tämä on myös aika kaksi viikkoa ovulaation jälkeen. Osta useita raskaustestisarjoja, jotta voit testata useita kertoja. Tarkkojen tulosten saamiseksi testaa aamulla.
Stressi (stressi)
Saatat ajatella, että tänä aikana ainoa asia, joka voi vahingoittaa vauvaasi, on se, mitä sulatat. Tämä on väärin. Kun olet masentunut, kehosi voi valmistaa myrkyllisiä kemikaaleja, kuten immuunivastetta heikentävää hormonia kortisolia.
Naisilla, jotka ovat stressaantuneet ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, on suurempi keskenmeno. Äidin stressi voi vaikuttaa myös vauvan henkiseen hyvinvointiin myöhemmällä iällä, esimerkiksi vauva voi olla jatkossa herkempi stressille. Tutkimuksissa, joissa käytettiin stressille altistettuja raskaana olevia rottia, niiden jälkeläiset käyttäytyivät merkittävästi eri tavalla kuin normaalien äitien.
Alkoholi, huumeet ja tupakkatuotteet
Raskaus on aika, jolloin sinun tulee välttää alkoholin, huumeiden ja tupakkatuotteiden käyttöä. Nämä aineet voivat vahingoittaa äidin hedelmällisyyttä, lisätä keskenmenon riskiä ja aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia sikiölle jo 3 viikon ikäisenä. Joitakin yleisiä synnynnäisiä epämuodostumia ovat sikiön alkoholioireyhtymä, hengitysvaikeudet, alhainen syntymäpaino ja muut. Mene lääkäriin ja ota yhteyttä lääkäriin heti, kun sinulla on huolia, kysymyksiä tai terveyteen liittyviä ongelmia.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?