Vauvan potkujen tunteminen vatsassa ensimmäistä kertaa on unohtumaton muisto raskaana olevalle äidille. Lisäksi tämä toiminto auttaa sinua myös saamaan lisätietoja vauvasi terveydentilasta.
Yksi äitiyden suurista tunteista on hetki, jolloin tunnet vauvasi kehityksen sen liikkuessa kohdussasi, ja voi olla vielä erikoisempaa tietää, että nämä vauvan potkut ovat niin hyödyllisiä terveydelle ja hyvinvoinnille. Lapsen edelleen kehitystä. Tämä toiminta ei ainoastaan auta vauvaasi venyttelemään käsiään ja jalkojaan tai tervehtimään ulkomaailmaa, vaan se tukee myös vauvan lihasten, luuston ja nivelten kehittymistä ja tehostumista.
Journal of the Royal Society -lehdessä julkaistu tutkimus dokumentoi, kuinka sikiöt liikkuvat ja kehittyvät kohdussa. Se, mitä tutkijat löysivät, yllätti kaikki:
Viikoilla 20-30 potkut ovat voimistuneet: Sikiön MRI-tulosten mukaan 20-30 viikolla liike vahvistuu vähitellen.
Lasten nivelten vahvuus riippuu potkien voimakkuudesta: Tutkijat mittasivat potkujen voimakkuuden sekä sikiön luiden ja nivelten sietokyvyn ja jännityksen.
Sikiön potkut vähenivät noin 35 viikon kohdalla kohdussa: Tutkijat havaitsivat, että potkut vähenivät 35 raskausviikolla . Syynä tähän on se, että kohdun tila ei enää riitä vauvan liikkumiseen tai potkimiseen.
Luihin kohdistuva paine kasvaa edelleen lapsen kasvaessa: Jalkojen luihin ja niveliin kohdistuva paine kuitenkin lisääntyy edelleen. Tämä auttaa vauvaa jatkamaan tasaista kehitystä.
Kohdunsisäisen kehityksen liike: Tutkimus korostaa liikkeen merkitystä sikiön kehitykselle. Tästä syystä monilla keskosilla on usein luu- ja nivelhäiriöitä.
Tapa, jolla vauvasi liikkuu ennen syntymää, voi vaikuttaa hänen terveyteensä hänen kasvaessaan: Lisää tutkimusta tarvitaan, jotta voidaan lopullisesti määrittää yhteys sikiön liikkeiden ja luuston terveyden, kuten nivelrikon, välillä.
Voit rohkaista vauvaasi liikkumaan, heiluttelemaan tai jopa potkimaan vatsaansa seuraavilla tavoilla:
Makaa vasemmalla kyljelläsi, keskity ja tunne vauvasi liikkeet 2 tunnin ajan. Sinun pitäisi tuntea vauvasi liikkuvan vähintään 10 kertaa. Jos kertojen määrä ei riitä, raskaana olevien naisten tulee mennä lääkäriin.
Pienen appelsiinimehun tai maidon juominen herättää sikiön vatsassa. Välipalalla on sama vaikutus. Tämä stimuloi aineenvaihduntaa, mikä lisää vauvan liikettä.
Samalla tavalla kuin laulamalla kehtolauluja vauvan nukkumiseksi, voit myös herättää ja saada vauvan liikkumaan muiden äänien avulla. Musiikki ei välttämättä ole liian kovaa ja eloisaa, vain tarpeeksi stimuloimaan vauvan kuuloa ja siten edistämään lasten rakkautta musiikkiin ja tanssiin.
Rentoudutaan! Sikiön liike vaihtelee yksilön ja raskauden mukaan. Joten sinun ei tarvitse painostaa itseäsi, jos et tunne samoin kuin monet muut tulevat äidit. Voit kääntyä lääkärisi puoleen, jos sinulla on epäilyksiä ja huolia vauvastasi.
Viikon 15 kohdalla vauva alkaa liikuttaa vartaloaan ja raajojaan. Useimmat raskaana olevat äidit eivät tunne vauvan liikettä tässä vaiheessa. Mutta 16-25 viikon välillä voit jo tuntea ihanat pulssit, kun vauvasi kehittyy vatsassasi.
Potkujen tunteminen vatsassasi voi auttaa sinua vakuuttamaan, että vauvasi on virkeä ja terve. Joten kun vauva ei liiku paljon, raskaana oleva äiti voi olla huolissaan. Vauvasi liikkeet, kuten potkiminen, kiemurteleminen ja kihartaminen, vaihtelevat raskauden aikana.
Lääkäriin kannattaa mennä, jos vauvan liike on heikentynyt merkittävästi.
Huomaa: Vauvat tarvitsevat myös unta ollessaan kohdussa, mutta uni ei yleensä kestä yli 90 minuuttia.
Sikiön liike lisääntyy yleensä 32 viikon kuluttua ja sillä on sama liiketapa.
Sinun täytyy tuntea vauvasi potkut synnytykseen asti.
Raskaus on jännittävää, mutta samalla stressaavaa aikaa äideille. Joten jos olet huolissasi jostain, sinun tulee mennä heti lääkäriin.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
