Raskaana olevien naisten runsaan virtsaamistarveen lopettamisen salaisuus

Tiheä virtsaaminen on yleinen ilmiö monilla raskaana olevilla naisilla. Mitä voidaan tehdä tämän epämukavuuden rajoittamiseksi? 

Naiset "vierailevat" useammin wc:ssä raskauden aikana. Tila alkaa ensimmäisellä kolmanneksella (noin kuudennella viikolla) ja pahenee kolmannella kolmanneksella (noin 35. viikosta lähtien).

Miksi raskaana olevat naiset virtsaavat usein?

Raskaana olevat naiset virtsaavat useammin kuin ennen. Miksi yhtäkkiä pitää pissata niin paljon? Tämä johtuu pääasiassa siitä, että hCG-hormoni lisää merkittävästi veren määrää kehossa, mikä lisää nesteen määrää, joka suodattuu munuaisten ja virtsarakon läpi pitämään enemmän vettä.

Voit myös virtsata useammin yöllä. Makuuasennossa jalat ovat ylävartalon tasolla, jolloin jalkojen nestemäärä pyrkii palaamaan vereen ja virtsarakkoon, jolloin raskaana oleva äiti haluaa virtsata.

Toinen tärkeä tekijä, joka johtaa raskaana olevien naisten toistuvaan ulostukseen, on se, että kasvava kohtu painaa rakkoa ja vähentää siinä olevan virtsan määrää. Tämä paine kuitenkin pienenee, kun kohtu siirtyy vatsaonteloon toisen kolmanneksen aikana.

Lisäksi kolmannen raskauskolmanneksen lopussa sikiö pyrkii pyörittämään päätään valmistautuessaan syntymään, joten pää painaa suoraan virtsarakkoa, jolloin raskaana oleva nainen virtsaa tavallista enemmän.

Kuinka rajoittaa tiheää virtsaamista raskauden aikana

Vaikka tunnet olosi epämukavaksi virtsatessasi paljon, sinun ei pidä välttää veden juomista. Kuivuminen vaikuttaa sekä äidille että sikiölle. Tässä muutamia vinkkejä sinulle:

Vähennä öistä virtsaamista juomalla runsaasti vettä päivän aikana, mutta rajoita juomista ennen nukkumaanmenoa;

Vältä kahvia ja teetä päivän päätteeksi;

Virtsatessa nojaa eteenpäin, jotta virtsarakon tyhjennys on helpompaa.

Tiheä virtsaaminen raskauden aikana häviää pian vauvan syntymän jälkeen. Muutama päivä synnytyksen jälkeen virtsaat edelleen paljon, jotta kehosi pääsee eroon raskaudesta jääneistä nesteistä. Älä huoli, sillä tämän ajan jälkeen virtsatiet palautuvat normaaliksi, kuten ennen synnytystä.