Jos olet raskaana oleva nainen, joka rakastaa laulamista, jatka samaan malliin, sillä tästä on monia etuja äidille ja vauvalle. Joten mitä odotat, älä laula aina kun voit.
Laulamisesta on monia terveyshyötyjä. Tämä harrastus auttaa myös lievittämään kipua, lisäämään happea kehossa ja jopa rauhoittamaan vauvaa vatsassa. Seuraavassa artikkelissa aFamilyToday Health esittelee raskaana olevien äitien ja syntymättömän vauvan kanssa laulamisen edut.
Laulu ja muut äänet aistitaan ensin lapsivesien värähtelyillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvat alkavat reagoida ääniin 18-20 raskausviikolla. Tuolloin, vaikka kuulohermo on vielä kypsymässä, sikiön korvarakenne on jo muodostunut.
Viikosta 27 alkaen sikiö voi kuulla ääniä, mukaan lukien matalat äänet, mutta ei voi reagoida korkeisiin ääniin. Vauvasi kuulo kehittyy ja paranee edelleen vauvan ikääntyessä.
Lisäksi vauvasi voi oppia kuuntelemaan ja muistamaan sanoja, lauluja tai ääniä 23 viikon ikään mennessä. Siksi raskaana olevien äitien tulee olla varovaisia sen suhteen, minkä tyyppisille äänille vauvasi altistuu, jotta ne eivät vaikuta haitallisesti vauvaan tulevaisuudessa. Auttamaan sinua valitsemaan, mikä ääni sopii syntymättömälle lapsellesi, katso täältä.
Raskauden ensimmäisistä päivistä lähtien vauvasi kuulo on kehittynyt tarpeeksi kuulemaan kohdun ulkopuolisia ääniä. Tämän prosessin aikana vauva kuulee sydämesi lyönnin ja äitisi puhuvan. Syntyessään vauva tunnistaa ensin sinun äänesi ja niiden äänet, jotka ovat olleet hänen kanssaan eniten hänen syntymää edeltävänä aikana. Raskaana olevat naiset, jotka haluavat laulaa, tuovat vauvalle paljon etuja, kuten:
Kiristä äitiyttä
Rauhoittaa vauvan mielialaa
Lisää hapen määrää kohdussa
Lähetä paljon endorfiineja (onnenhormoneja) lapsellesi istukan kautta
Auta vauvaasi kehittämään ääntämistä
Pienentämällä mahdollisuutta saada lievä infektio auttaa suojaamaan vauvaasi.
Se ei ole vain harrastus, vaan raskaana olevat naiset pitävät laulamisesta, josta on paljon hyötyä, mm.
Parantaa mielialaa ja palauttaa energiaa
Paranna unta
Tuki kivunlievitykseen
Hyvä immuunijärjestelmälle
Lisää itseluottamusta, rohkeutta
Keskittymiskyvyn stimulointi
Paranna muistia.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
