Raskaana olevat naiset kuuntelevat musiikkia kunnolla, jotta heidän vauvansa kehittyvät hyvin

Monet asiantuntijat arvostavat musiikin vaikutusta sikiöön. Siksi myös raskaana olevien naisten on tärkeää kuunnella musiikkia kunnolla.

Jokainen raskaana oleva äiti haluaa tehdä kaikkensa tukeakseen syntymättömän vauvansa kehitystä aina säännöllisten lääkärintarkastusten suunnittelusta riittävän ravintoaineiden saamiseen ruokavalioon. Lisäksi monet äidit ovat myös kiinnostuneita tukemaan vauvojensa fysiologista, älyllistä ja emotionaalista kehitystä raskauden aikana antamalla raskaana olevien naisten nauttia musiikista.

Musiikin kuuntelun edut raskauden aikana

Jos vauvasi altistuu musiikille kohdussa ollessaan, hänen aivonsa alkavat oppia vastaanottamaan, keskittymään ja reagoimaan erilaisiin ääniin varhaisemmassa vaiheessa, mikä voi auttaa hänen mielensä. älykkyyttä korkeammalle tasolle syntymän jälkeen.

Musiikilla on myös positiivisia vaikutuksia lasten psykofysiologiseen kehitykseen. On ehdotettu, että musiikin kuuntelu raskauden aikana voi auttaa muotoilemaan tiettyjä piirteitä vauvasi persoonallisuudessa. Lisäksi jotkut äidit sanovat, että kun he soittavat usein raskauden aikana kuuntelemaansa musiikkia, itkevä vauva rauhoittuu.

Kuinka valita musiikkia raskaana oleville äideille

Raskauden aikana vauva altistuu erilaisille äänille ja aistinvaraisille ärsykkeille äidin jokapäiväisessä elämässä. Suurin osa tutkimuksista on kuitenkin osoittanut, että parasta musiikkia, jonka voit soittaa syntymättömälle lapsellesi, ovat klassiset kappaleet, joissa on paljon toistoa.

Telegraphissa julkaistu artikkeli selittää, että: Johann Sebastian Bachin, Beethovenin tai Mozartin kaltaisten säveltäjien klassinen musiikki eroaa tyylilajeista, kuten rock- ja kantrimusiikki. Klassisella musiikilla on monimutkaisempi sävyrakenne. Kolmen kuukauden ikäiset voivat tunnistaa tuon rakenteen ja jopa tunnistaa aiemmin kuulemansa musiikin… Tutkijat uskovat, että klassisen musiikin monimutkaisuus mahdollistaa aivoille mahdollisuuden käsitellä ongelma-ongelmaa nopeammin . Joten klassisen musiikin kuuntelu voi vaikuttaa aivoihin eri tavalla kuin muuntyyppinen musiikki. Raskaana olevat äidit voivat kuitenkin edelleen kuunnella mitä tahansa haluamaansa musiikkia, kunhan rytmi ei ole liian epämiellyttävä.

Mihin raskaana olevien naisten tulisi kiinnittää huomiota musiikkia laittaessaan?

Kohtu on melko meluisa paikka. Vauvasi kuulee sydämesi lyöntiä, vatsan kohinaa ja keuhkojen ääniä, kun hengität. Kun musiikki saavutti minut, ääni vahvistui monta kertaa.

Jos sikiö altistuu koville äänille pitkään, se voi vaikuttaa haitallisesti vauvan kuuloon ja myös lisätä stressitasoa syntymän jälkeen. Siksi, kun annat lapsesi kuunnella musiikkia kuulokkeilla, kiinnitä huomiota siihen, että vain lisäät äänenvoimakkuutta kuin kuiskaat.

Kun kuuntelet musiikkia kaiutinpuhelimesta, sinun ei pitäisi toistaa musiikkia korkeammalla äänenvoimakkuudella kuin 65 dB (musiikin äänenvoimakkuus, joka on edelleen auki). Jos musiikki on kovempaa, vauvasi säikähtyy tai saa kuulo- tai aivovaurioita. Kun haluat kuunnella musiikkia vähän pidempään, pidä ääni alle 50 dB:ssä!

Jotta sinun olisi helpompi arvioida dB, tässä on joitain yleisten kotitalouksien äänien äänenvoimakkuusparametreja:

50 – 75 dB: pesukone

55 – 70 dB: astianpesukone

60 – 85 dB: pölynimuri

60 – 95 dB: hiustenkuivaaja

65 – 80 dB: herätyskello

75 – 85 dB: wc-pyyhkimien ääni

80 dB: puhelin soi.

Kuulokkeita korvissaan pitävät raskaana olevat naiset auttavat myös rentoutumaan, mutta sikiö tuskin kuulee. Joten sinun on kiinnitettävä huomiota äänenvoimakkuuteen, jonka annat vauvasi kuulla. Lisätietoja musiikin eduista raskaana oleville naisille on täällä.