Mitä syödä tyttären synnyttämiseksi, on kysymys, jota monet parit ihmettelevät, kun heillä on halu toivottaa perheeseensä pieni prinsessa. aFamilyToday Health auttaa sinua vastaamaan välittömästi tähän kysymykseen seuraavassa artikkelissa.
Kohtuullisen ruokavalion ylläpitäminen ei ainoastaan auta sinua tulemaan raskaaksi , vaan myös vaikuttaa merkittävästi sikiön sukupuoleen. Siksi, jos haluat saada tytön, sinun kannattaa muokata päivittäistä menuasi ja asettaa seuraavat ruoat etusijalle enemmän!
Kysymykseen siitä, mitä syödä tytön raskaaksi tulemiseksi, ei itse asiassa ole vaikea vastata, koska itse asiassa on monia ruokia, jotka auttavat sinua lisäämään mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi . Voit valita täysin syömäsi makusi mukaan.
Marjojen, kuten karpaloiden ja mansikoiden, nauttiminen voi lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Nämä hedelmät voivat säädellä emättimen pH-tasoa, mikä vaikeuttaa Y-siittiöiden (miessukupuolen määräävien siittiöiden) selviytymistä. Lisäksi marjat ovat erittäin vähän kaloreita. Tutkimusten mukaan vähäkaloristen ruokien syöminen lisää todennäköisyyttä saada tyttö.
Lisäksi jotta estetään korkea verensokeri ja riski raskausdiabeteksen diabeteksen , kannattaa valita raakoja hedelmiä ja rajoittaa käyttöä säilöttyjä hedelmiä, koska niillä on suuri sokeripitoisuus ja on huono vaikutus terveyteen. Terveydelle.
Täysjyväviljat sisältävät runsaasti magnesiumia ja seleeniä. Sen lisäksi , että nämä mineraalit vahvistavat immuunijärjestelmää ja auttavat rakentamaan vahvoja luita , ne ovat hyödyllisiä myös tytön syntymän tukemisessa. Jotkut ruoka-aineista, joista voit valita, ovat täysjyvätuotteita, kuten ruskea riisi, kaurapuuro, tattari, maissi, täysjyvävehnä, leivät ja viljat.
Palkokasvien kulutus sisältää munuaispavut (munuaispavut), soija, linssit, punaiset pavut ja mustat pavut voivat auttaa raskaana olevia tyttöjä. Pavut sisältävät magnesiumia, runsaasti kuitua ja vähän rasvaa, joten niillä on tärkeä rooli tytön hedelmöityksessä. Tämä selittää, miksi monet ihmiset usein kuiskaavat neuvoja, että tytön pitäisi syödä papuja.
Lisäksi useiden erityyppisten papujen syöminen auttaa myös raskaana olevia naisia välttämään suolen kertymistä ja turvotusta raskauden aikana .
Jos odotat tyttövauvaa, maito on runsas kalsiumin lähde ja välttämätön ruokavaliossa. Maidon pH on 6,5 ja se sisältää maitohappoa. Siksi maitoa juovat naiset auttavat emättimen sisällä olevaa ympäristöä muuttumaan happamemmaksi, mikä suosii X siittiöiden selviytymistä ja kehittymistä.
Älä kuitenkaan saa juoda enempää kuin 750 ml päivässä, koska se voi johtaa mahahapon muodostumiseen ja aiheuttaa ongelmia, kuten refluksitautia ja mahahaavoja . Ruoansulatuskanavan ongelmien välttämiseksi juo maitoa kohtuullinen määrä joka päivä, esimerkiksi 2 kupillista maitoa päivässä tai lasillinen maitoa jogurtin kera.
Lohi on rikas proteiinin, D-vitamiinin ja rasvahappojen lähde . Kaikki nämä aineet tekevät emättimen ympäristöstä happamemman ja helpottavat X siittiöiden olemassaoloa.
Lohen tarjoilu juuston päälle ripottelemalla tekee ruoasta myös herkullisemman ja täyteläisemmän. Samaan aikaan juusto sisältää paljon kalsiumia auttaa myös tytön raskaaksi tulemisessa.
Voit myös syödä salaattia, jossa on muun muassa kananmunia, lohipurkkia, vihreitä vihanneksia, sitruunaa, etikkaa ja avokadoa. Kaikki tämän salaatin ainesosat lisäävät tehokkaasti tytön raskaaksi tulemisen mahdollisuuksia.
Joidenkin magnesiumia ja kalsiumia sisältävien siementen (paitsi kurpitsansiemeniä, kastanjoita ja manteleita) nauttiminen voi auttaa X-kromosomin siittiöitä selviytymään paremmin emättimessä. Voit käyttää pähkinöitä välipalana päivän aikana täydentämään kehon ravintoaineita ja samalla lisäämään mahdollisuutta saada tyttövauva.
Tofu sisältää tärkeitä mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia, rautaa, natriumia, kuparia ja sinkkiä. Tutkimukset osoittavat, että kalsium ja magnesium voivat auttaa ylläpitämään tervettä lisääntymisjärjestelmää ja lisäämään mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Haluttujen tulosten saavuttamiseksi sinun tulee syödä 100 g tofua joka päivä.
Viikunat sisältävät klorogeenihappoa ja K-, A-, B- ja E-vitamiineja, jotka tekevät emättimen ympäristöstä happamemman, mikä lisää mahdollisuuksia tulla raskaaksi luonnollisesti. Viikunat auttavat myös säätelemään pH-tasoa emättimen sisällä oikealle tasolle. Koska viikunat voivat kuitenkin nostaa verensokeria, sinun on syötävä niitä kohtuudella.
Suklaa lisää happotasoja emättimen ympäristössä ja ruoansulatuskanavassa. Tämä helpottaa X-kromosomin siittiöiden selviytymistä emättimen sisällä. Sinun tulisi käyttää tummaa suklaata, koska tämä tyyppi auttaa rajoittamaan hyperglykemiaa ja liikalihavuutta .
Toinen vastaus kysymykseen mitä syödä tytön saamiseksi on munat. Munat ovat runsas kalsiumin lähde, joka nostaa emättimen pH-tasoa ja häiritsee Y-kromosomin siittiöiden selviytymistä.
Vihreät vihannekset ovat välttämätön ruokaryhmä listassa, mitä syödä tytön synnyttämiseksi. Vihreät vihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, joten ne ovat hyviä siittiöiden kuljettavat X-kromosomi. Vuonna vihreät vihannekset, parsakaali on tyyppi, joka sisältää kalsiumia, magnesiumia, ja A-vitamiinia , C-vitamiinia ja K-vitamiinia eniten.
Sen lisäksi, että opit syömään tytön synnyttämiseksi, sinun on myös kiinnitettävä huomiota siihen, mitä sinun tulee välttää päivittäisissä aterioissasi, jotta et vahingossa vaikuta ponnisteluihin.
Oppiessaan siitä, mitä syödä tytön synnyttämiseksi, monet naiset sekoittavat omenat hyödyllisenä hedelmänä tässä tapauksessa, koska he ovat kuulleet monista omenoiden terveyshyödyistä . Jos kuitenkin haluat tyttöä, on parempi sanoa ei omenalle, koska tämä hedelmä voi luoda vähemmän happaman ympäristön, joten se on ystävällisempi Y-kromosomia kantaville siittiöille.
Siksi sinun ei pitäisi syödä omenoita suunnitteleessasi raskautta. Muutaman raskausviikon jälkeen sinun ei pitäisi myöskään syödä omenoita, jotta emättimen sisällä oleva ympäristö ei vaikuta.
Banaanit tarjoavat keholle monia vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti kaliumia. Kaliumin imeytyminen tekee emättimen ympäristöstä emäksisemmän, mikä auttaa Y-kromosomin siittiöitä selviytymään. Samanaikaisesti X-kromosomia kantavat siittiöt eivät voi selviytyä.
Pullotettu vesi supermarketeissa tai kaupoissa, yrttiteet ovat usein runsaasti emäksisiä. Siksi sinun ei pitäisi käyttää tämäntyyppisiä vesiä välttääksesi emättimen happamuuden vähentäminen ja kykysi saada tyttö.
Jotta tyttö tulee raskaaksi, sinun tulee välttää ruokia, jotka sisältävät runsaasti alkalista sisältöä, kuten taateleita, banaaneja, rusinoita ja pähkinöitä. Ruoat, joissa on runsaasti alkalista pitoisuutta, heikentävät X siittiöitä ja tekevät mahdottomaksi selviytyä emättimessä.
Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua vastaamaan kysymykseen, mitä syödä saadaksesi tyttö. Toivottavasti saat tuollaisia hyviä uutisia!
aFamilyToday Health ei tee lääketieteellisiä neuvoja, diagnooseja tai hoitoja.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
