Mikä on Babymoon ja onko se välttämätön raskaana oleville naisille?

Jos häämatka on pariskuntien makeaa aikaa, vauvakuukausi on päiviä, jolloin voit rentoutua toivottaaksesi uuden vauvan tervetulleeksi .

Olitpa raskaana ensimmäistä kertaa tai olet kokenut prosessin aiemmin, aika vauvasi syntymän jälkeen voi näyttää kääntävän rutiinit ylösalaisin. Sinä ja miehesi joudutte kohtaamaan nimettömiä taisteluita, kuten vaippojen vaihtoa, imettämistä yöllä, vauvan lohduttamista, kun hän itkee tietämättä miksi hän itkee.

Uuden jäsenyyden jännityksen ja jännityksen keskellä kuulet siis joskus ilmauksen babymoon. Jos et vieläkään ymmärrä vauvakuukauden käsitettä, älä huoli, selvitetään seuraavasta artikkelista aFamilyToday Healthin avulla.

Mikä on Babymoon?

Vauvakuu on samanlainen kuin häämatka, mutta sen sijaan, että vietät aikaa yksin kumppanisi kanssa avioliiton jälkeen, sinä ja kumppanisi nautitte yhteisestä ajasta ennen vauvan syntymää. Tästä trendistä tekee yhä suositumpaa se, että vauvan syntymän jälkeen pariskunnilla on usein hyvin vähän mahdollisuuksia nauttia todellisesta lomasta.

Jotkut parit suunnittelevat vauvakuuloman ennen ensimmäisen lapsensa syntymää . Mutta tietenkään ei ole olemassa sääntöä, jonka mukaan voit tehdä tämän vain kerran, voit nauttia vauvakuukaudesta seuraavien raskauksien aikana.

Minne mennä babymoon-lomalle?

Vauvankuukauden hyvä puoli on, että matka voi olla niinkin yksinkertainen kuin muutama päivä tai jopa koko viikko ja tutustua moniin eri paikkoihin. Riippuen terveydestäsi, taloudellisesta tilastasi ja siitä, onko sinulla suuri riskiraskaus , lääkärisi voi tarjota räätälöityjä neuvoja.

Jos raskaana olevat naiset haluavat matkustaa ulkomaille, varmista ennen varauksen tekemistä, ettei näillä paikoilla ole zikaa tai muita tartuntatauteja. Zika on hyttysten levittämä virus, ja jos raskaana oleva nainen saa tartunnan, vauvalla voi olla kehitysviiveitä ja poikkeavuuksia pään rakenteessa syntymän jälkeen .

Lisäksi raskaana olevien naisten on vältettävä matkustamista alueille, joilla on korkea malariariski . Malaria raskauden aikana voi johtaa keskenmenoon, ennenaikaiseen synnytykseen ja jopa kuolleena syntymiseen . Lisäksi malaria on mahdollisesti hengenvaarallinen raskaana oleville naisille.

Milloin tehdä babymoon?

Vauvankuukauden tekemiselle ei ole erityisiä sääntöjä. Itse asiassa voit suunnitella matkasi ennen synnytystä tai milloin tahansa raskauden aikana. Matka kannattaa kuitenkin tehdä, kun raskauden aamupahoinvointi on laantunut ja olosi on terveempi kuin ensimmäisten 3 kuukauden aikana.

Mitä pitäisi tehdä tänä aikana?

Itse asiassa vauvakuu on aikaa, jolloin raskaana olevat äidit voivat tehdä mitä haluavat. Jotkut ehdotukset raskaana oleville naisille loman aikana ovat:

Ostokset

Lepää paljon

Vieraile museoissa, luonnonkauniissa paikoissa

Tutustu kohteen rentouttaviin hierontapalveluihin

Tee varaus arvostettuun ravintolaan tai löydä läheisen kaupungin viehätys.

Mitä sinun pitäisi tuoda?

Listojen tekeminen on loistava tapa päättää, mitä tarvitset. Lisäksi selvitä kohteen sää valitaksesi sopivimmat vaatteet, etusijalle kevyet tavarat, jotta sinun ei tarvitse kantaa liikaa painoa matkalla. Myös aurinkovoide ja juomavesi ovat välttämättömiä.

Muutama huomioitavaa

Keskustele lääkärisi kanssa tulevasta matkastasi, ja jos koet matkapahoinvointia, älä unohda keskustella lääkärisi kanssa siitä, onko matkapahoinvointilääkkeiden ottaminen turvallista raskauden aikana . Työmatka-aika on myös erittäin tärkeä, koska jatkuva 12 tunnin liikkuminen tulee ongelmaksi, varsinkin jos olet toisella kolmanneksella .

Vauvakuu on hyvää aikaa sinulle ja kumppanillesi yhteydenpitoon ja rentoutumiseen ennen vauvan syntymää. Joten lepää niin paljon kuin voit, koska seuraava jakso on erittäin kiireinen.