Kuinka hoitaa melasmaa raskaana oleville naisille, vaikeaa tai helppoa?

Melasma on tila, jossa iholle ilmestyy tummia alueita, noin 50-75 % raskaana olevista naisista kokee tämän tilan. Joten onko olemassa tapaa hoitaa melasmaa raskaana olevilla naisilla, kuinka olla sekä turvallinen että tehokas?

Yleensä " raskausnaamio " tarkoittaa melasmaa, joka muodostuu naisen raskauden aikana.

"Raskausnaamion" merkit alkavat yleensä noin 3. kuukaudesta alkaen täplillä, pisteillä, ruskeiden tai harmaanruskeiden värien yhtenäistyneillä laikkuilla, jotka keskittyvät usein altistuville ihoalueille suora auringonvalo, kuten poskipäät, nenäselkä , otsa, leuka, huulet, jopa kädet tai kaula.

Melasman syyt raskauden aikana

Raskaus on ajanjakso, jolloin naisen kehossa on monia häiriintyneitä muutoksia elimissä, kuten ruoansulatuskanavassa, suonissa, hermoissa ja se aiheuttaa eniten ahdistusta, erityisesti hormonaalisia muutoksia, jotka jättävät iholle pysyviä seurauksia.iho, kuten: suuret huokoset, rasvainen kasvojen iho , samea ihonväri, melasma molemmissa poskissa... ( 1 )

Hormonaaliset muutokset kehossa aiheuttavat ihon pigmenttihäiriöitä. Melasman ilmaantuminen raskauden aikana johtuu naishormonitekijöiden, kuten estrogeenin ja progesteronin, äkillisestä lisääntymisestä.

Näiden hormonien kohonneet tasot sekä lisääntynyt verenkierto stimuloivat tyrosiinimolekyylien ja melanosyyttien (melaniinin esiasteiden) muodostumista, mikä lisää melanosyyttien tuotantoa ja ilmentymistä.

Nämä oireet ovat yleisempiä värikkäillä naisilla tai aasialais- ja afrikkalaissyntyperäisillä ihmisillä, joilla on jo ihopigmentaatiota. Altistuminen auringonvalolle voi pahentaa melasmaa raskauden aikana.

Tila on kuitenkin väliaikainen ja häviää yleensä synnytyksen tai imetyksen jälkeen. Raskaudenaikainen melasma on vain normaali fysiologinen ilmiö ja raskauden aikana melasman hoito on täysin mahdollista, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa terveytesi vaikutuksista.

Lue lisää:  5 yleistä iho-ongelmaa raskauden aikana ja sen jälkeen

Jotkut toimenpiteet melasman rajoittamiseksi raskauden aikana

Vaikka yllä mainitut iho-oireet häviävät raskauden aikana, useimmat naiset eivät halua nähdä melasman leviävän ja tummuvan ihollaan. Voit toteuttaa seuraavat toimenpiteet:

1. Foolihappolisä:

Tutkimukset ovat osoittaneet, että folaatin puute voi liittyä ihon pigmentaatioon. Siksi naisten tulisi täydentää riittävästi foolihappoa keholleen, mikä on erittäin hyvää raskauden terveydelle ja ihonhoidolle. Tummanvihreät vihannekset, murot, leipä, appelsiinit, avokadot jne. sisältävät runsaasti foolihappoa, joten niitä kannattaa lisätä säännöllisesti päivittäiseen ruokalistaan.

2. Vältä aurinkoa:

UVA- ja UVB-säteet ovat tärkeimmät syyt, jotka stimuloivat ihon pigmentaatiota aiheuttavien melaniinipigmenttien muodostumista. Siksi raskaana olevien naisten tulee välttää aurinkoa vuorokauden kuumimpaan aikaan, joka on klo 10-15, sekä suojata ihoa peittämällä iho ja käyttämällä aurinkovoidetta auringossa ollessaan. ( 2 )

Käytä aurinkovoidetta , jonka SPF on vähintään 15, mutta mieluiten yli 30, kasvoillasi koko päivän ja koko viikon, vaikka et menisikään ulos, koska haitalliset säteet voivat kulkeutua auringon ikkunan läpi ja vahingoittaa raskaana olevan äidin ihoa.

Jos joudut poistumaan kotoa, muista suojata ihoasi aurinkolaseilla, naamiolla, leveälierisellä hatulla ja aurinkovoidetta poistuessasi kotoa.

3. Melasman ja pisamioiden peittäminen:

Melasma saa monet naiset tuntemaan itsensä tietoisiksi viestinnässä. Jos sinulla on huomenna tärkeä tapaaminen ja haluat näiden ihopisteiden katoavan, katso alla olevat meikkivinkit melasman ja pisamioiden peittämiseksi.

Ensimmäinen perusmeikkivaihe, joka auttaa peittämään melasman ja pisamiat täydellisesti, on saada meikkivoiteen tehosta kaikki irti. Sinun tulisi valita meikkivoide, jonka ihonväri on sama kuin ihon sävysi luodaksesi luonnollisen meikin!

Peittääksesi täydellisesti melasman ja pisamia, sinun tulee käyttää meikkivoidetta lisäksi meikkivoidetta. Ota pieni määrä peitevoidetta siveltimelle ja täplä iholle melasmaa ja pisamia. Levitä voidetta käsilläsi uudelleen tasaisuuden saamiseksi.

Peitettävän ihon kirkastamiseksi kannattaa valita meikkivoidetta vaaleampi sävyinen peitevoide. Käytä meikkivoidetta ja peitevoidetta, jotka eivät ole komedogeenisiä, hypoallergeenisia ja suunniteltu erityisesti melasma-iholle.

Jos peitevoide aiheuttaa muita ongelmia (jos sinulla on rasvainen tai herkkä iho), vaihda korostuspuuteriin – useimmat näistä tuotteista ovat saatavilla eri väreissä kaikille, kaikille ihon sävyille.

4. Käytä voidetta melasman hoitoon:

Useimmat ihonvalkaisutuotteet sisältävät 2 % hydrokinonia, ja jotkut sisältävät myös aurinkovoidetta. Retin A (tretinoiini) on yleinen hoitovaihtoehto. Tretinoiini (retinoiinihappo) on yksi tehokkaimmista paikallisista A-vitamiinijohdannaisista (tunnetaan myös nimellä retinoidit), jonka Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt ja ottanut käyttöön.Käytetty vuodesta 1971 Retin-A-nimellä.

Tutkimusten mukaan valtaosa nykyään markkinoilla olevista raskaana oleville naisille tarkoitetuista melasmavoiteista sisältää kuitenkin enemmän tai vähemmän ihoa kuorivia ainesosia.

Erityisesti hallitsemattomissa kelluvissa tuotteissa myrkyllisten kemikaalien määrä on suurempi. Siksi iho aiheuttaa iskussa odottamattomia reaktioita, lievää ärsytystä, vakavaa atooppista ihottumaa, ihosyöpä vaikuttaa kuluttajien terveyteen. Raskauden tapauksessa se vaikuttaa myös kohdussa olevaan vauvaan.

Siksi sinun tulee välttää raskaana oleville naisille tarkoitettujen melasma-voidetuotteiden käyttöä, ellei asiantuntija ja lääkäri ole määrännyt niitä, ja varmista, että käyttämäsi voide on turvallinen vauvallesi eikä sitä ole lueteltu tässä luettelossa. U.S. Food and Drug Administration ( FDA ) huumeiden käytön riski raskauden C-tasolla.

Luonnon melasman hoitomenetelmät raskaana oleville äideille

1. Omenaviinietikka

Erittäin suosittu ihmehoitona erilaisiin iho- ja hiusongelmiin. Sitä käytetään suosittuna ainesosana luonnollisissa hiusnaamioissa pörröisille ja vaurioituneille hiuksille sekä yhtenä toiminnallisista lääkkeistä melasmaan.

Omenaviinietikassa oleva etikkahappo tekee siitä luonnollisen valkaisuaineen, joka poistaa iholäiskiä ja tekee ihosta kirkkaamman ja sileämmän. Lisäksi se myös poistaa myrkkyjä ihosta. Omenaviinietikan levittäminen vaurioituneelle alueelle kerran tai kahdesti päivässä voi auttaa vähitellen parantamaan ihoa.

2. Limonadi

Kun kyse on ihon luonnollisesta parantamisesta, ei ole parempaa ratkaisua kuin tuore sitruunamehu. Sitruunamehua pidetään vahvana luonnollisena ihon vaalenteena, joka kuorii helposti pois ihon vaurioituneen ulkokerroksen ja poistaa siten pigmentoituneita pigmenttejä.

Ota sitruunamehu ja hiero hellävaraisesti 2 minuuttia kaikkiin kohtiin, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja pese sitten pois lämpimällä vedellä. Toista tämä prosessi kahdesti päivässä muutaman viikon ajan nähdäksesi mahtavia tuloksia.

3. Piparjuuri

Käytetään laajasti luonnollisessa ihonhoidossa, koska se vähentää kaikentyyppistä ihon pigmentaatiota, epäpuhtauksia ja arpia. Tämä hoitoaine toimii valkaisemalla ja vaalentamalla ihoa. Piparjuuri auttaa irrottamaan vaurioituneen ihon ja paljastamaan terveen ihon.

Piparjuuren levittäminen värjäytyneelle iholle ja sen jättäminen 10-15 minuutiksi ennen lämpimällä vedellä huuhtelua voi olla tehokasta tähän tarkoitukseen. Kuitenkin, piparjuurta ei suositella nautittavaksi tai käyttää muodossa alkoholin raskausaikana sivuvaikutusten välttämiseksi.

4. Greipinsiemenuute

Greipinsiemenuutteen C-vitamiini ja antioksidantit voivat auttaa torjumaan iho-ongelmia, jos niitä käytetään säännöllisesti. Greipinsiemenuutteen ihoa vaalentava vaikutus ei kuitenkaan ole vielä spesifinen.

5. Eteeriset öljyt

Erilaiset eteeriset öljyt, kuten teepuuöljy ja laventeli eteerinen öljy, sisältävät runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä erilaisten ihosairauksien hoidossa. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi tai kätilön kanssa ennen näiden eteeristen öljyjen käyttöä välttääksesi eteeristen öljyjen käyttöön raskauden aikana liittyvät vakavat sivuvaikutukset.

6. Banaaninaamio

Tuoreen banaanin levittäminen sairastuneille ihoalueille ja sen jättäminen noin 15 minuutiksi ennen huuhtelua kylmällä vedellä voi auttaa vähentämään tummia täpliä, jolloin ihosta tulee kirkkaampi ja sileämpi.

7. Aloe Vera/Aloe

Aloe vera -geeli on yleinen ainesosa monissa ihonhoitotuotteissa, ja se on yksi hyödyllisistä luonnollisista lääkkeistä melasman hoitoon uskomattomien kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta. Aloe veraa käytetään myös monien ihosairauksien hoitoon ja se on tehokas parannuskeino silsan hoitoon.

Puhdas aloe vera -geeli sisältää limapitoisia polysakkarideja, jotka vaalentavat liiallisesta auringosta aiheutuvia tummia läiskiä ja värjäytymiä. Aloe vera -geelin vahvat antioksidanttiset ominaisuudet auttavat suojaamaan ihoa oksidatiivisen stressin aiheuttamilta vaurioilta. Aloe vera -geelin tai tuoreen aloe veran levittäminen ihon värjäytyneille alueille on hyödyllinen luonnollinen lääke melasmaan.

Raskaana olevat naiset EIVÄT saa käyttää melasmahoitoja

Kemialliset naamarit: Kemikaalit eivät ole turvallisia käyttää raskauden aikana, koska ne sisältävät erilaisia ​​kemikaaleja, jotka voivat tunkeutua ihoon verenkiertoon ja lopulta päästä vauvasi kehoon. Alfahydroksihapot (maitohappo ja glykolihappo), salisyylihappo ja retinoidit ovat kaikki mahdollisesti haitallisia;

Laserhoito : tämä menetelmä ei myöskään ole hyvä sekä äidille että vauvalle, koska ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä varsinkin raskauden aikana;

Reseptivoitteet ja -voiteet: useimmat reseptivoitet sisältävät 4 % hydrokinonia sekä muita ainesosia, jotka ovat pigmenttiä estäviä fenoliaineita, retinoiinihappoa (tretinoiinia), ei-fenolivalkaisuaineita, atselaiinihappoa ja kojiinihappoa. Näitä tuotteita ei suositella raskaana oleville naisille, koska korkea hydrokinonin prosenttiosuus, kuten myös muut ainesosat, voivat aiheuttaa vakavia vaurioita vauvalle.