Nenän tukkoisuus raskauden aikana on hyvin yleinen ilmiö. Mikä on tehokkain tapa korjata tämä tilanne?
Vuoto tai tukkoinen nenä raskauden aikana on erittäin yleistä. Jopa 30 % raskaana olevista naisista kokee nenän tukkoisuutta, joka ei johdu allergiasta tai virusinfektiosta. Tämä tila on raskausspesifinen ja tunnetaan raskausnuhana.
Raskaana olevan naisen nenä alkaa olla tukkoinen toisen raskauskuukauden aikana, ja se pahenee viimeisinä kuukausina. Tämä tila häviää välittömästi synnytyksen jälkeen ja häviää kokonaan 2 viikon kuluessa.
Korkeat estrogeenitasot raskauden aikana voivat olla yksi niistä tekijöistä, jotka aiheuttavat nenän limakalvojen turvotusta, jopa lisäämällä limaa nenään. Lisäksi äkillinen veritilavuuden kasvu kehossa aiheuttaa myös nenän seinämän pienten verisuonten turvotusta ja tukkii myös ympäröivät kudokset. Lisäksi muut hormonit voivat aiheuttaa nenän hengitysteiden tukkeutumista.
Jos sinulla ei ole muita oireita, sinulla on todennäköisemmin vain nuha raskauden aikana. Jos sinulla on tukkoinen nenä, johon liittyy aivastelua, yskimistä, kurkkukipua, lievää arkuutta tai turvotusta tai kuumetta, sinulla voi olla flunssa tai tulehdus.
Toisaalta poskiontelotulehdus on myös erittäin yleinen sairaus raskauden aikana. Jos sinulla on poskiontelotulehduksen oireita, kuten kuumetta, päänsärkyä, vihreää tai keltaista limaa, kipua yläleuassa, kipua tai epämukavuutta kasvoissa (erityisesti nojaten eteenpäin), ota yhteys lääkäriisi, jotta ymmärrät paremmin sairautesi.
Lisäksi, jos sinulla on tukkoinen tai vuotava nenä, johon liittyy limaa sekä oireita silmien, nenän, kurkun tai korvien kutinasta, sinulla on todennäköisemmin allergia. Tämäntyyppiset allergiat voivat vähentyä tai pahentua joka päivä.
Inkiväärillä sanotaan olevan luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten aloita päiväsi kuumalla inkivääriteetä. Yksinkertaisesti, ainesosat tarvitsevat vain ohuiksi viipaloitua tuoretta inkivääriä ja vähän hunajaa, ja sinulla on tehokas nenän tukkoisuutta lievittävä juoma. Kuppi hunaja-inkivääriteetä, jolla on kyky lämmittää hengityselimiä, lievittää välittömästi nenän tukkoisuutta ja hengitysvaikeuksia.
Voit helposti ostaa apteekeista dekongestanttisuihkeita tai inhalaattoreita, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja avaamaan hengitysteitäsi. Paitsi, että näitä suihkeita tai inhalaattoreita on helppo käyttää ja kuljettaa.
Savu, liitu, pöly, höyryt ja puhdistusliuokset voivat pahentaa limakalvoja ja pahentaa oireita. Pysy siis kaukana heistä!
Lämmin ja kostea ilma auttaa rauhoittamaan kutiavaa nenää. Rentouttavan tunteen saamiseksi käytä huoneen ilmankostutinta tai hengitä höyryä kuumaa vettä sisältävästä kulhosta. Suihkussa hengitä syvään nauttiaksesi lämmöstä ja rentoutumisesta.
Kun nukut, pidä nenäsi sydämesi yläpuolella, koska painovoima auttaa nenääsi poistamaan liman. Lisäksi tyynyjen pinoaminen kaulan ympärille auttaa niskaasi ja selkärankaa olemaan paremmin tasapainossa.
Toivottavasti yllä oleva artikkeli on antanut sinulle paljon tietoa raskaana olevien naisten nenän tukkoisuuden syistä, oireista ja hoidosta.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
