Nenän tukkoisuus raskauden aikana on hyvin yleinen ilmiö. Mikä on tehokkain tapa korjata tämä tilanne?
Vuoto tai tukkoinen nenä raskauden aikana on erittäin yleistä. Jopa 30 % raskaana olevista naisista kokee nenän tukkoisuutta, joka ei johdu allergiasta tai virusinfektiosta. Tämä tila on raskausspesifinen ja tunnetaan raskausnuhana.
Raskaana olevan naisen nenä alkaa olla tukkoinen toisen raskauskuukauden aikana, ja se pahenee viimeisinä kuukausina. Tämä tila häviää välittömästi synnytyksen jälkeen ja häviää kokonaan 2 viikon kuluessa.
Korkeat estrogeenitasot raskauden aikana voivat olla yksi niistä tekijöistä, jotka aiheuttavat nenän limakalvojen turvotusta, jopa lisäämällä limaa nenään. Lisäksi äkillinen veritilavuuden kasvu kehossa aiheuttaa myös nenän seinämän pienten verisuonten turvotusta ja tukkii myös ympäröivät kudokset. Lisäksi muut hormonit voivat aiheuttaa nenän hengitysteiden tukkeutumista.
Jos sinulla ei ole muita oireita, sinulla on todennäköisemmin vain nuha raskauden aikana. Jos sinulla on tukkoinen nenä, johon liittyy aivastelua, yskimistä, kurkkukipua, lievää arkuutta tai turvotusta tai kuumetta, sinulla voi olla flunssa tai tulehdus.
Toisaalta poskiontelotulehdus on myös erittäin yleinen sairaus raskauden aikana. Jos sinulla on poskiontelotulehduksen oireita, kuten kuumetta, päänsärkyä, vihreää tai keltaista limaa, kipua yläleuassa, kipua tai epämukavuutta kasvoissa (erityisesti nojaten eteenpäin), ota yhteys lääkäriisi, jotta ymmärrät paremmin sairautesi.
Lisäksi, jos sinulla on tukkoinen tai vuotava nenä, johon liittyy limaa sekä oireita silmien, nenän, kurkun tai korvien kutinasta, sinulla on todennäköisemmin allergia. Tämäntyyppiset allergiat voivat vähentyä tai pahentua joka päivä.
Inkiväärillä sanotaan olevan luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten aloita päiväsi kuumalla inkivääriteetä. Yksinkertaisesti, ainesosat tarvitsevat vain ohuiksi viipaloitua tuoretta inkivääriä ja vähän hunajaa, ja sinulla on tehokas nenän tukkoisuutta lievittävä juoma. Kuppi hunaja-inkivääriteetä, jolla on kyky lämmittää hengityselimiä, lievittää välittömästi nenän tukkoisuutta ja hengitysvaikeuksia.
Voit helposti ostaa apteekeista dekongestanttisuihkeita tai inhalaattoreita, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja avaamaan hengitysteitäsi. Paitsi, että näitä suihkeita tai inhalaattoreita on helppo käyttää ja kuljettaa.
Savu, liitu, pöly, höyryt ja puhdistusliuokset voivat pahentaa limakalvoja ja pahentaa oireita. Pysy siis kaukana heistä!
Lämmin ja kostea ilma auttaa rauhoittamaan kutiavaa nenää. Rentouttavan tunteen saamiseksi käytä huoneen ilmankostutinta tai hengitä höyryä kuumaa vettä sisältävästä kulhosta. Suihkussa hengitä syvään nauttiaksesi lämmöstä ja rentoutumisesta.
Kun nukut, pidä nenäsi sydämesi yläpuolella, koska painovoima auttaa nenääsi poistamaan liman. Lisäksi tyynyjen pinoaminen kaulan ympärille auttaa niskaasi ja selkärankaa olemaan paremmin tasapainossa.
Toivottavasti yllä oleva artikkeli on antanut sinulle paljon tietoa raskaana olevien naisten nenän tukkoisuuden syistä, oireista ja hoidosta.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
