Äiti itki paljon raskauden aikana varo Vaikuttava vauva!

Heti kun he ovat raskaana, äideille on täytynyt kertoa, etteivät he saa liian tunteita. Koska monet tutkimukset ovat osoittaneet, että raskaana olevat naiset itkevät paljon raskauden aikana, ei vain vaikuta henkiseen hyvinvointiin, vaan myös altistaa sikiön monille terveysriskeille.

Mitä ne vaikutukset sitten oikein ovat? Mikä sai äidin sellaiseen tilaan? Onko mitään keinoa rajoittaa tätä ongelmaa? Vastaus on oikea seuraavassa artikkelissa.

Miten raskaana olevan äidin itku raskauden aikana vaikuttaa sikiöön?

Useimmat raskaana olevat naiset huomaavat itkevänsä helposti raskauden alussa ja puolivälissä. Yleisesti ottaen, jos itket ajoittain, ei ole paljon huolestuttavaa, mutta kun tämä tila ilmenee jatkuvasti, sikiö voi kohdata seuraavat ongelmat:

1. Lapsi voi puhua myöhään, autistisesti tai hyperaktiivisesti

Raskaus on luonnostaan ​​epämiellyttävä prosessi, raskaana olevat naiset voivat aina kokea stressin ja väsymyksen tunteita. Näin ollen pitkäaikainen stressi saa kehon tuottamaan enemmän kortisolia. Tämä hormoni läpäisee istukan ja tulee vauvan kehoon. Kortisolitason piikki johtaa vauvojen syntymiseen lisääntyneellä yliaktiivisuuden, autismin, kielen kehityksen viivästymisen tai jopa lisääntyneen sydän- ja verisuonitautien riskillä .

2. Äiti itkee paljon raskauden aikana, vauvalla on masennuksen riski

On arvioitu, että noin 10 % raskaana olevista naisista kärsii masennuksesta. Tämä on todella haitallista sikiölle, koska masentuneille äideille syntyneillä vauvoilla on todennäköisemmin sama ongelma aikuisiässä. Lisäksi lapsilla voi olla vaikeuksia ilmaista omia tunteitaan.

3. Vaikuttaa lapsen persoonallisuutta myöhemmin

Raskaana olevilla naisilla, jotka usein itkevät, turhautuvat tai tuntevat olonsa tyytymättömiksi lapsen saamiseen, on myös pieni vaikutus vauvan persoonallisuuteen. Psykologit ovat havainneet, että näille äideille syntyneet lapset osoittavat usein negatiivista asennetta ja ovat vähemmän seurallisia ihmisten kanssa. Sitä paitsi molempien äiti-lapsi-suhde ei ole yhtä vahva kuin tavallisesti.

4. Lapset voivat olla aliravittuja ja kitukasvuisia, jos heidän äitinsä itkee paljon raskauden aikana

Periaatteessa, kun raskaana oleva äiti itkee, sikiöön saapuvan hapen määrä on tavallista pienempi. Tämä sekä ruokahaluttomuus, aterioiden väliin jättäminen eivät takaa sikiön riittävää ravintoa, mikä aiheuttaa lapsen kasvun hidastuvuutta .

4 tärkeintä syytä, miksi äidit itkevät paljon raskauden aikana

Jos et ole nopea itkemään, älä ihmettele itkeväsi sellaisissa tilanteissa, kuten koskettava elokuva tai surullinen tarina. Itse asiassa se, mitä käyt läpi, on täysin normaalia. Tässä ovat yleisimmät syyt äidin itkemiseen:

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana: Tämä on suurin syyllinen, joka on vastuussa raskaana olevien naisten voimakkaiden tunteiden herättämisestä. Näin ollen korkea progesteronitaso kahden viimeisen raskauskuukauden aikana on syy siihen, miksi raskaana olevat naiset ovat herkkiä ja ylimielisiä, joten he itkevät helposti.

Stressi raskauden aikana: Tämä on väistämätön tekijä raskauden aikana. Usein stressi on raskaana olevat naiset voivat helposti aiheuttaa tulehdusreaktioita, jotka vaikuttavat sikiön kehitykselle

Itsemyötätunto : Syyllisyys ihon ja vartalon muodon muutoksesta on myös syy siihen, miksi äidit itkevät paljon raskauden aikana.

Muut häiriöt: Vaikka äitinä oleminen on ihanaa työtä, huonot juorut ulkonäöstä, raskauspainosta tai lapsen syntymästä, jotka muuttavat parin elämän, saavat myös raskaana olevat äidit surulliseksi.

Edellä mainittujen syiden lisäksi on muitakin "kymmen miljardia" hetkeä, jotka voivat saada äidit itkemään, esimerkiksi: ensimmäinen kerta, kun näkee vauvan potkivan, näkee kuvan tai kuulee vauvan sydämenlyönnin ultraäänellä, syömättä jäänyt syöminen erehtyy johonkin lääkäri Google ” ei pidä hyvänä sikiölle…

Taskuun hyviä vinkkejä, jotta raskaana olevat naiset eivät itke paljon raskauden aikana

Edellä esitettyjen syiden perusteella voidaan nähdä, että stressi on tärkein syy siihen, miksi raskaana olevat naiset vuodattavat kyyneleitä helposti. Tämän tekijän poistamiseksi sinun tulee kokeilla seuraavia toimenpiteitä:

Perustele terveellinen ruokavalio , vältä aterioiden väliin jättämistä, koska tämä on helppo muuttaa mielialaa

Ota tapa mennä nukkumaan oikein, koska unen puute saa raskaana olevat naiset tuntemaan olonsa turhautuneeksi ja epämukavaksi

Opi kuuntelemaan kehoasi ja keskustele aviomiehesi, parhaan ystäväsi tai kenen tahansa perheenjäsenesi kanssa tunteistasi.

Jos joudut usein yksinäisyyteen ja säälit itseäsi, sinun tulee välittömästi mennä lääkäriin saadaksesi tukea

Rajoita sosiaalisten verkostojen käyttöä välttääksesi henkilökohtaisiin tunteisiin vaikuttavan tiedon saaminen

Ajattele aina positiivisesti ja jätä turhat asiat huomiotta

Tee muutamia elämäntapamuutoksia, kuten: tee asioita, joista pidät, harjoittelee tiettyä urheilua tai keskustele ystävien kanssa kääntääksesi huomiosi pois negatiivisista ajatuksista.

Tähän mennessä sinun on täytynyt ymmärtää, miksi raskauden aikana on helppoa itkeä paljon. Muista, että äidin mielenterveys liittyy läheisesti sikiön kehitykseen . Joten yritä pitää tunteesi kurissa tänä aikana.