Mikä on syynä liialliseen syljeneritykseen raskauden aikana? 8 tapaa korjata se

Lisääntynyt syljeneritys raskauden aikana on melko yleistä, varsinkin ensimmäisen 12 raskausviikon tai aamupahoinvoinnin aikana.

Aikana raskauden , elimistö menee läpi monia muutoksia ja lisääntynyt syljeneritys on yksi niistä. Tämä tila kuitenkin häviää itsestään muutamassa viikossa, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Saat lisätietoja siitä, miksi raskaana olevilla naisilla on tämä sairaus ja kuinka käsitellä sitä, lue seuraava aFamilyToday Healthin artikkeli .

Lisääntyneen syljenerityksen syyt raskauden aikana

Syljeneritys voi johtua syljenerityksen lisääntymisestä tai syljen nielemiskyvyn heikkenemisestä. Vaikka syy lisääntyneeseen syljeneritykseen raskauden aikana ei ole tiedossa, se voi johtua:

Hormonaaliset muutokset kehossa raskauden aikana

Oksentelu tai vaikea aamupahoinvointi raskauden aikana

Raskaana olevilla naisilla on närästystä raskauden aikana

Tupakointi raskaana ollessa

Raskaana olevilla naisilla on suun infektioita

Altistuminen elohopealle tai torjunta-aineiden myrkyllisille kemikaaleille.

Ihmiskeho erittää noin 1,5 litraa sylkeä päivässä. Tämä auttaa elimistöä neutraloimaan mahahappoa, torjumaan haitallisia bakteereja, parantamaan ruoansulatusjärjestelmää ja pitämään suuontelon kosteana.

Liiallisen syljenerityksen hoito raskauden aikana

Jos sinulla on lisääntynyttä syljeneritystä raskauden aikana, kerro heti lääkärillesi, vaikka tila ei olisikaan liian vakava, ei vaikuta sikiöön. Tässä on kahdeksan tapaa pitää sylki hallinnassa:

1. Jos tupakoit raskaana ollessasi, lopeta tapasi nopeasti. Tupakointi ei ainoastaan ​​lisää syljen eritystä, vaan myös vaikuttaa vakavasti sekä äidin että vauvan terveyteen.

2. Jos tunnet usein pahoinvointia raskauden aikana, sinun on otettava yhteys lääkäriisi määräämään oikea lääke, joka auttaa hallitsemaan tätä tilaa.

3. Jotkut liiallisen syljenerityksen tilat johtuvat ikenien ja suun ongelmista. Hammaslääkärille voi mennä tutkimaan ja ottamaan lääkkeitä, jos se on ehdottoman välttämätöntä eikä vaikuta sikiöön.

4. Joskus voit pureskella sokeritonta purukumia , imeä karkkia tai minttua häiritäksesi mielesi. Vaikka tämä ei vähennä syljeneritystä, se helpottaa syljen nielemistä, kun se tulee ulos.

5. Vältä syömästä ruokia, jotka sisältävät paljon tärkkelystä ja hiilihydraatteja. Jaa ateriat useisiin pieniin aterioihin.

6. Luonnollisen suuveden käyttö 3-4 kertaa päivässä ja hampaiden harjaus voivat myös rajoittaa tätä tilannetta.

7. Runsaan veden juominen auttaa sinua nielemään suussa erittyvän ylimääräisen syljen.

8. Ota jääpala , suusi tuntuu tunnottomalta ja erittää vähän sylkeä. Voit myös imeä siivua sitruunaa tai inkivääriä estääksesi tämän.

Lisääntyneen syljenerityksen edut raskauden aikana

Vaikka lisääntynyt syljeneritys ei ole vakava ongelma, se voi silti saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, varsinkin pahoinvoinnin aikana. Tulet kuitenkin yllättymään seuraavista lisääntyneen syljenerityksen eduista:

Sylki toimii suuontelon voiteluaineena

Auttaa tasapainottamaan happamuutta

Suussa muodostuva sylki sisältää useita entsyymejä, jotka auttavat hajottamaan ruoan pieniksi sokerimolekyyleiksi ja edistävät ruoansulatusta

Lisäksi sylki torjuu bakteereja ja estää hampaiden reikiintymistä.

Jos mahdollista, niele suussasi muodostunut sylki. Kun tunnet pahoinvointia, voit sylkeä sen ulos. Kolmannella kolmanneksella tilan pitäisi kuitenkin laantua. Siksi raskaana olevien naisten ei pitäisi huolehtia liikaa.