aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Vihainen olo raskauden aikana ei vain tee sinusta epämukavaa oloa, vaan se vaikuttaa myös sikiöön, jos olet usein vihainen.
Aamupahoinvointi iltaisin ei ole harvinaista. Jos joudut tähän tilanteeseen, katso tapoja korjata se seuraavan artikkelin kautta.
Onko ruoka, jota kaipaat, merkki vauvasi sukupuolesta? Aamupahoinvoinnin oireet kertovat vauvan sukupuolesta kohdussa
Aamupahoinvointi on olennainen osa raskautta. Jos tiedät seuraavat vinkit, voit hallita pahoinvointia tehokkaasti.
Banaani on yksi "kultaisista hedelmistä", monet asiantuntijat ovat rohkaisseet raskaana olevia naisia syömään banaaneja tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi.
Raskaana olevat naiset, jotka syövät avokadoa, eivät ainoastaan tarjoa ravinteita keholle, vaan myös lievittävät ummetusta, ehkäisevät preeklampsiaa ja auttavat sikiötä kehittymään hyvin.
Monet naiset ajattelevat edelleen, että kuukautisten myöhästyminen on paras merkki raskaudesta. Itse asiassa on edelleen monia muita raskausoireita, joita sinun ei pidä jättää huomiotta.
Patologinen keltaisuus raskauden aikana edustaa monia erilaisia terveystiloja, joita et voi ottaa kevyesti tai sivuuttaa.
Painonpudotus raskauden aikana voi johtua siitä, että raskaana oleva äiti on ylipainoinen ja sitä on hallittava, jotta se ei vaikuta sikiöön.
Raskausviikolla 11 vauvan kasvot ovat vielä kehittymässä, pääasiassa korvan alueella, pää on noin puolet vartalon koosta.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä sapodillaa, on monien ihmisten kysymys. Koska tämä hedelmä on erittäin herkullinen ja sisältää monia odottamattomia ravintoaineita.
Migreenit johtuvat episodisista päänsäryistä. aFamilyToday Healthin osuudet vastaavat kysymyksiin migreenipäänsäryn syistä ja hoidoista.
Fenkolin siemeniä arvostetaan ihmeyrttinä, joka voi auttaa sinua pääsemään eroon monista raskauteen liittyvistä ongelmista.
Papaija on hedelmä, jolla on monia terveyshyötyjä, mutta monet ihmiset eivät tiedä sen suuria vaikutuksia raskaana oleville naisille.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana on monia paineita, jotka saavat raskaana olevan äidin muistin heikkenemään. Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua selviytymään ohimenevästä muistin menetyksestä.
aFamilyToday Health - Ravitsemus on tärkeä tekijä raskaana olevien naisten ja heidän syntymättömän vauvansa terveyden suojelemisessa ja parantamisessa. Joten onko raskaana olevien naisten hyvä syödä greippiä?
Ehkäisypillereiden sivuvaikutukset aiheuttavat samanlaisia oireita kuin raskaana ollessasi. Mistä tiedät onnistuneen ehkäisyn merkit?
Aamupahoinvointi on suurin haaste, jonka äidit joutuvat läpikäymään raskauden ensimmäisinä kuukausina. Ei vain sitä, että aamupahoinvointi voi myös tehdä et pysty syömään tai juomaan mitään. Jos syöminen tekee sinusta epämukavaa, kokeile joitain hyödyllisiä juomia aamupahoinvoinnin hoitoon.
Heti kun tulet raskaaksi, vauvasi sukupuoli määritetään. aFamilyToday Health jakaa 4 yleisesti käytettyä lääketieteellistä menetelmää vauvasi sukupuolen määrittämiseen.
Lisääntynyt syljeneritys raskauden aikana on melko yleistä, varsinkin ensimmäisen 12 raskausviikon tai aamupahoinvoinnin aikana.
Aamupahoinvointi on pääsyyllinen, joka saa raskaana olevat naiset jättämään ateriat väliin eivätkä ole kiinnostuneita syömisestä. Siksi monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että tämä vaikuttaa haitallisesti sikiöön.
Vaniljakastike omena, joka tunnetaan myös nimellä vaniljakastike omena, tuo monia terveyshyötyjä raskaana oleville naisille raskauden aikana, mutta harvat ihmiset tietävät siitä.
Hengityksen harjoitteleminen raskauden aikana on hyvä tapa, joka auttaa vähentämään epämukavuutta raskauden ja synnytyksen aikana.