Jokaiselle naiselle lapsen syntymä syntyessään on merkittävä virstanpylväs hänen elämässään, josta tulee kaunis muisto, joka seuraa jokaisen vanhemman läpi elämän. Jokainen synnytys on ainutlaatuinen kokemus jokaiselle äidille ja lapselle. Siksi sinulla - nuorella tulevalla äidillä - on monia positiivisia odotuksia, että kaikki sujuu hyvin. Tämä artikkeli paljastaa sinulle 5 pientä salaisuutta, joita useimmat ihmiset eivät kerro luonnollisesta synnytyksestä.
Vauvan syntymää valmistautuessasi ajattelet ainakin silloin tällöin, tuleeko vauva ulos, tuleeko vauvan mukana vielä jotain? Ilmeisesti monet kirjat, sanomalehdet tai edes äitisi eivät puhu muista asioista, jotka heitetään pois vauvasi syntymän hetkellä. Vastaus on, että uloste, virtsa ja veri tulevat ulos vauvan mukana. Älä kuitenkaan ole ujo. Tämä on täysin luonnollinen ilmiö, jonka luonto on lahjoittanut äideille. Sitä paitsi et voi myöskään estää näitä kuona-aineita, koska käytät kaikkia lihaksiasi vauvan työntämiseen ulos, kuten suolistossa. Onneksi lääkärit ja sairaanhoitajat ovat tottuneet tähän ja pitävät sinusta hyvää huolta.
Emättimen synnytys, joka tunnetaan myös nimellä luonnollinen synnytys, voi olla erittäin tuskallinen. Pohjimmiltaan koet kaksi päätunnetta, kipua ja painetta. Kun aloitat työntämisen, painat kohdunkaulaa ja vauva tulee ulos. Kun vauvasi on tulossa ulos, koet jatkuvia supistuksia ja lisääntynyttä painetta. Kuten voimakas halu, kehosi kouristelee suolistoasi työntääkseen vauvaasi alas. Luonnollisen synnytyksen aikana emätintä ympäröivä iho ja kudokset voivat venyä ja repeytyä sikiön liikkuessa. Tämä johtaa äärimmäiseen kipuun tässä vaiheessa ja kipu ulottuu emättimestä peräaukkoon synnytyksen jälkeen.
Saatat tuntea olosi tarpeettomaksi, kun puhumme hengityksestä synnytyksen aikana, mutta hengittämisen tunteminen on itse asiassa loistava avustettu synnytystekniikka. Ennen synnytystä hengitysharjoitukset auttavat hallitsemaan supistuksia helpommin ja parantavat kykyäsi pysyä rauhallisena kivun aikana. Kun kiinnität huomiota hengitykseen joka päivä, pysyt rauhallisena ja terveenä. Jooga on myös hyvä vaihtoehto. Vaihtoehtoisesti voit harjoitella hengitystä miehesi kanssa. Hän voi auttaa sinua hengittämään, kun kaikki ei ole hallinnassa. Yritä hengittää suu ja kurkku auki, sillä on valtavia fyysisiä etuja, tunnet olosi kevyemmäksi ja vähemmän ahdistuneeksi synnytyksen aikana.
Yleensä löydät jokaisen synnyttäjän makaavan sängyssä. Se ei kuitenkaan ole paras asento sekä äidille että lapselle. Liikkuminen tai pystyssä seisominen synnytyksen aikana on monia etuja sekä äidille että vauvalle.
Kävely lisää mukavuutta stimuloimalla aivojen reseptoreja, jotka vähentävät kivun havaitsemista. Odottavien äitien tulee ottaa mukavat pystyasennot ja lievittää supistuksia. Jotkut pystyasennot ovat: seisominen, nojautuminen eteenpäin, kyykky, istuminen ja vaaka. Näitä asentoja voidaan käyttää ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa. Riippuen tilastasi ja lääkärisi ohjeista, valitse sinulle parhaiten sopivat asennot.
Odotaville äideille emättimen synnytys on pitkä, uuvuttava ja vaikea ajanjakso. Et kuitenkaan voi kiistää, yksi emättimen synnytyksen parhaista eduista (keisarinleikkaukseen verrattuna) on lyhyempi toipumisaika. Tyypillisesti naisella, joka valitsee emättimen synnytyksen, on 24–48 tunnin palautumisjakso. Jos voit paremmin, voit lähteä sairaalasta aikaisin. Monet ihmiset haluavat jäädä kotiin luonnolliseen synnytykseen, koska he haluavat nauttia tästä arvokkaasta hetkestä vauvojensa ja perheidensä kanssa.
Synnytysaika on todellakin elämän ihmeellisintä aikaa. Ylläolevat salaperäisimmät asiat emättimen synnytyksestä toivovat antavan sinulle täydellisen kuvan valmistautuaksesi hetkeen, jolloin rakas nänni toivottaa tervetulleeksi maailmaan.
Saatat olla kiinnostunut:
Vauvan synnytyssaliin tutustuminen
Auta äitiä toipumaan keisarileikkauksen jälkeen
Raskaana olevan äidin matka synnytykseen
Miten synnyttää luonnollisesti ja turvallisesti?
Puhaltaa rakkauden tuli synnytyksen jälkeen
aFamilyToday Health - Uuden enkelin toivottaminen tervetulleeksi on aina paras hetki sinulle ja perheellesi. 5 salaisuutta luonnollisista synnytysmenetelmistä äitien tulisi tietää.
aFamilyToday Health - Muistojen säilyttämiseksi ihmiset usein kuvaavat, ottavat kuvia, äänittävät ääntä tai ottavat tatuointeja. Onko kuitenkin turvallista tatuoida tai piirtää hennaa raskaana?
aFamilyToday Health - Ennen kuolleena synnytyksen kipuja, mitä tunteita äidit usein kokevat ja mitä pitäisi tehdä, jotta he toipuvat pian henkisesti ja fyysisesti? Älä ohita tätä artikkelia, jotta voit toipua kuolleena synnytyksen jälkeen.
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.
