4 yleisintä pelkoa raskauden aikana ja kuinka voittaa ne

4 yleisintä pelkoa raskauden aikana ja kuinka voittaa ne

Kun he saavat tietää olevansa raskaana, monet ihmiset ovat hyvin iloisia ja innoissaan, mutta jotkut ihmiset pelkäävät raskautta. Selvitä se aFamilyToday Healthin keinoilla .

Tokofobia on raskauden aikana koettu pelko. Tämä on psykologinen ongelma, joka ilmenee joillakin naisilla, kun he saavat tietää olevansa raskaana. Nämä huolenaiheet eivät koske vain ensiäideitä, vaan myös toisen ja kolmannen kerran äitejä. Joskus nämä pelot pahenevat ja pakottavat sinut valitsemaan abortin.

Raskauspelkojen syyt

Raskauspelkoille on monia syitä, jotka vaikeuttavat raskautta, kuten:

 

Synnytyksen ja synnytyksen kipu

Aviomiehen tai vanhempien henkisen tuen puute

Keskenmeno tai edellinen kuolleen vauvan syntymä

Raskauskokemus ei ole yhtä hyvä kuin läheisen ystävän tai sukulaisen trauma.

Yleisiä oireita

Monet raskaana olevat naiset tuntevat itsensä yksinäisiksi, kun heidän on kestettävä pelkoa ja kipua. He ajattelevat, ettei kukaan voi auttaa heitä tällaisissa tilanteissa. Tämä pelko saa heidät ajattelemaan, että heidän henkensä ja syntymätön vauva ovat vaarassa. Tämä johtaa seuraaviin oireisiin:

Hikoilu

Oksentelu

Hengenahdistus

Kuivat huulet

Ei voi hyvin

Sydänkohtaus

Ei voi ajatella rauhallisesti

Pelästynyt kuollakseen

Pelko joutua hyökkäyksen kohteeksi

Yksinäinen ja eksynyt olo.

4 parasta pelkoa ja kuinka voit voittaa ne

Raskauden pelot voivat vaikuttaa negatiivisesti äidin ja vauvan terveyteen. Jos kohtaat tämän tilanteen, muista, että voit helposti voittaa sen, koska sen aiheuttaa jokin kauan haudattu sisäinen konflikti.

1. Et voi synnyttää tervettä lasta

Tämä pelko syntyy, koska sinulla on aiemmin ollut keskenmeno tai kuolleena syntynyt . Vaihtoehtoisesti se voi johtua myös siitä, että olet lukenut ja kuullut vauvoista, jotka ovat syntyneet synnynnäisiä epämuodostumia. Voit keskustella tästä pelosta lääkärisi kanssa ja tehdä ultraäänitutkimuksen varmistaaksesi, että vauvasi kehittyy normaalisti ja on terve.

2. Synnytyksen ja synnytyksen kipu

Joku läheisesi koki voimakasta kipua synnytyksen aikana. Tämä saa sinut pakkomielle synnytysprosessiin. Lääkärisi auttaa sinua voittamaan tämän ongelman antamalla tietoa tavoista lievittää kipua synnytyksen aikana . Jos olet liian peloissasi, voit myös neuvotella lääkärisi kanssa keisarinleikkauksesta kivun lievittämiseksi.

3. Sinusta ei tule hyvä äiti

Tämä on ongelma, joka voi syntyä, koska sinulla ja äitilläsi ei ole läheistä suhdetta. Voit olla täysin varusteltu toivottamaan vauvasi tervetulleeksi lukemalla paljon kirjoja ja selaamalla vanhemmuuden verkkosivustoja. Voit myös jakaa ajatuksesi online-foorumeilla helpottaaksesi pakkomiellettäsi.

4. Vauva syntyi yllättäen ja ennalta ilmoittamattomaan paikkaan

Älä usko sanomalehden uutisia, koska nämä tapaukset ovat erittäin harvinaisia. Ennen synnytystä tunnet synnytyksen tuskan, joten vauvan syntymä ei voi olla ilman merkkejä. Kuitenkin enemmän mielenrauhaa kannattaa arm itseäsi tietoa eri vaiheita työvoiman , merkkejä työvoiman ... Älä myöskään unohda tallentaa hätänumero lääkärin seurantaa. Hänet raskaaksi soittaa milloin tarvitaan ja pidä henki yllä.

Raskaus on todellakin vaikea prosessi ja siihen liittyy monia pelkoja. Se on kuitenkin myös erittäin iloinen prosessi, kun tunnet vauvasi kasvavan päivä päivältä. Pidä hyvää huolta itsestäsi, lepää paljon ja syö ravitsevaa ruokaa. Näin uusi vauva syntyy terveenä.

 


7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen

7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen

aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.

Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille

Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille

Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.

Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?

Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?

aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.

Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?

Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?

Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ​​​​ihon tilasta riippuen.

8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä

8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä

aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.

Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana

Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana

Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!

Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä

Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä

aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?

Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?

Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?

Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?