Jos käyt läpi ensimmäistä raskauttasi, saatat yllättyä kehossasi tapahtuvista muutoksista. Et ehkä enää mahdu suosikkihousuisi, sinulla on unihäiriöitä tai tunnet olosi kireäksi rinnassasi. On kuitenkin joitain raskaustuotteita, jotka voivat auttaa sinua selviytymään tästä vaiheesta helpommin.
Oletko raskaana ja tunnet olosi epämukavaksi kehossasi tapahtuvien muutosten vuoksi? Katso siis seuraavat raskaana oleville naisille tarkoitetut tuotteet. Ne tukevat sinua paljon ja tunnet olosi mukavammaksi raskauden aikana.
Jalkojen ja nilkkojen turvotus on melko yleinen oire raskaana olevilla naisilla. Tämä tila ei ole vain ruma, vaan myös tuskallinen raskaana oleville naisille. Lääketieteelliset sukat voivat auttaa tässä tapauksessa.
Lääketieteelliset sukat ovat erityinen sukkatyyppi, joka painaa jalan jokaista osaa, auttaa verenkiertoa paremmin, vähentää jalkojen turvotusta ja suonikohjuja. Sukkia käyttäessäsi tunnet olosi mukavammaksi, sukat ovat myös erittäin kestäviä. Siksi voit laittaa sukat pesukoneeseen ilman pelkoa, että sukat vaurioituvat.
Voit ostaa sukkia verkosta tai kysyä lääkäriltä neuvoja niiden ostosta. Sukkaparin hinta on 300 000 - 1 000 000 VND materiaalista riippuen. Jos päätät ostaa verkosta, lue huolellisesti aiempien asiakkaiden arvostelut ja keskustele myyjän kanssa valitaksesi sinulle parhaat sukat.
Sinun voi olla vaikea nukkua raskauden aikana, koska normaalit tyynyt eivät tue selkää ja vatsaa. Jos etsit tyynyä, joka voi auttaa sinua saamaan mukavan nukkumisasennon, tutustu raskaustyynyyn. Tämäntyyppinen tyyny on U-muotoinen, erittäin pehmeä ja tukee koko vartaloa. Voit käyttää tyynyä nukkuessasi, katsoessasi televisiota, lukeessasi kirjaa tai vaikka imettäessäsi synnytyksen jälkeen.
Tämä äitiystuote on helppo ostaa äitien ja vauvan liikkeistä. Jos et halua mennä kauppaan ostamaan sitä itse, voit tilata sen verkkokauppasivustoilta. Tyynyn hinta on vain 200 000 - 600 000 VND, mutta voit käyttää tyynyä pitkään moneen eri tarkoitukseen.
Rinnat ovat se osa, joka muuttuu eniten raskauden aikana ja vaatii myös eniten hoitoa. Kun olet raskaana tai imetät, valitse erityisesti raskaana oleville naisille tarkoitetut alusvaatteet, jotta ne tukevat paremmin rintojasi. Näissä erikoisliiveissä on leveämmät olkaimet ja pehmeämpi aluslanka. Sinua ei häiritse aiemmat rintaliivit, jotka eivät istu, ovat liian jäykkiä tai eivät tue tarpeeksi.
Tämä äitiystuote on saatavilla alusvaateliikkeistä, äitiysliikkeistä tai äitien ja vauvan liikkeistä. Voit ostaa myös netistä kotiinkuljetuksella. Halvin rintaliivit maksavat vain noin 30 000 VND ja kalleimmat voivat olla jopa 700 000 VND. Sinun tulee ottaa huomioon rinnan koko raskauden aikana valitaksesi paidan, joka sopii ja sopii budjettiisi.
Vaikka tämä on pieni lisävaruste, se on erittäin kätevä ja säästää myös rahaa. Jos ostit äitiysrintaliivit, mutta rintakehäsi on kasvanut, joten rintaliivit ovat tiukat, käytä tätä adapteria. Se on helposti irrotettava ja auttaa löysäämään rintaliivejä melko paljon. Kiinnitämällä tämän paikan voit jatkaa suosikkiliivejesi käyttöä ostamatta uusia rintaliivejä.
Rintaliivit ovat melko yleisiä, ja niitä voi ostaa helposti mistä tahansa alusvaateliikkeestä. Voit ostaa yksittäisiä kappaleita alle 10 000 VND tai ostaa 15 kappaleen sarjan hintaan 100 000 VND kaikissa väreissä.
Seuraava välttämätön raskaustuote on vatsatukivyö, joka tekee raskaudestasi monta kertaa mukavampaa. Tämä tuote tukee selkää ja vatsaa lievittääkseen selkä-, lonkka- ja lantiokipuja raskauden aikana. Voit silti helposti osallistua fyysisiin aktiviteetteihin pysyäksesi kunnossa raskauden aikana, jos käytät tätä vyötä.
Löydät tämän tuotteen äitiysvaatteita myyvistä liikkeistä tai voit tilata sen online-myyntisivustoilta, kuten Lazada, hintaan 400 000 - 600 000 VND kaikissa kooissa, mutta ennen ostamista muista lukea myyjän kommentit. Tuotteen ostaneet asiakkaat.
Aamupahoinvointi on hyvin yleistä raskaana olevilla naisilla, erityisesti raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, ja joskus se vaikuttaa päivittäiseen toimintaan. Jos aamupahoinvointi on vakava, voit sijoittaa raskaana oleville naisille tässä tapauksessa käytettävään tuotteeseen, aamupahoinvointirannekkeeseen. Sinun ei ehkä tarvitse ottaa lääkkeitä välttääksesi tämän oireen. Aamupahoinvointirannekorulla on sama vaikutus kuin akupainanta. Se kohdistaa painetta ranteen kohtiin lievittääkseen aamupahoinvoinnin oireita . Tämä rannekoru toimii yleensä hyvin nopeasti, joten voit jatkaa normaalia päivääsi ilman huolta.
Voit ostaa tämän sormuksen online-myyntisivustoilta hintaan 400 000 - 500 000 VND. Sormuksessa on myös paljon malleja ja tekstuureja, joista voit valita.
Vatsan iho voi olla kireä ja kutiava raskauden aikana. Vaikka tämä on epämiellyttävää raskaana oleville naisille, se on myös helppo voittaa käyttämällä raskaana oleville naisille tarkoitettua tuotetta, joka on venymistä estävä voide, joka sisältää luonnollisia ainesosia, kuten mehiläisvahaa, greippiä, sitruunankuoriesanssia, avokadoa ja pähkinävoita. . Nämä orgaaniset venytysmerkkivoiteet rauhoittavat, kosteuttavat ja vähentävät venytysmerkkejä.
Monet raskaana olevat naiset arvostavat venytysmerkkien estovoidetta sen nopean ja ihmeellisen vaikutuksen vuoksi. Voit löytää venytysmerkkien estäviä voiteita kosmetiikkaliikkeistä tai verkkomyyntisivustoilta. 150 ml:n voideputki maksaa yleensä 400 000 - 500 000 VND.
Monet raskaana olevat naiset käyttävät inkivääriä pahoinvoinnin hoitoon raskauden aikana. Tutkimusten mukaan jopa 50 % raskaana olevista naisista käyttää inkiväärikarkkeja tai inkivääriteetä raskauden aikana. Inkivääritee voi rauhoittaa vatsaa ja torjua pahoinvointia heti.
Inkivääritee on erittäin suosittu ja voit ostaa sen mistä tahansa supermarketista melko halvalla. 20 pakkauksen inkivääriteetä laatikko maksaa 30 000 - 40 000 VND. Voit säästää enemmän ostamalla inkivääriä ja hunajaa kuumaan veteen sekoittaen oman teen valmistamiseksi.
Uni on erittäin arvokasta raskaana oleville naisille, ja sinun tulee levätä aina kun mahdollista, myös päivällä. Nukkuaksesi paremmin valmistele silmälappu, joka vähentää valon pääsyä silmiisi. Tämä on yksinkertainen tapa nukkua paremmin, mutta harvat ajattelevat sitä. Voit myös jatkaa tämän silmälaastarin käyttöä synnytyksen jälkeen, jos tarvitset tauon päivän aikana.
Silmälaastarit ovat melko yleisiä ja helppo löytää. Voit ostaa sen mistä tahansa supermarketista tai muotiliikkeestä vain 20 000 - 100 000 VND. Voit myös valita vapaasti silmälappujen tyylin ja materiaalin mieltymystesi mukaan.
Kookosöljy on yksi hyödyllisimmistä raskaustuotteista. Voit halutessasi käyttää kookosöljyä hiustenhoitoon, ihonhoitoon tai ruoanlaittoon. Lisäksi kookosöljy on erittäin hyvä raskauden aikana, koska se tarjoaa raskaana oleville naisille välttämättömiä ravintoaineita, kuten kaliumia, magnesiumia, proteiineja, kuitua, kalsiumia ja C-vitamiinia.
Kookosöljyä saa supermarketeista ja verkkokaupoista. 100 ml kookosöljyä on vain noin 50 000 VND. Voit myös valmistaa kookosöljyä itse, jos sinulla on aikaa säästää enemmän.
Harjoituspalloilla on monia etuja, joita et odottanut. Kun raskauden alkuvaiheessa harjoittelet pallon kanssa, voit säilyttää paremman tasapainon, pysyä kunnossa ja synnyttää helpommin. Voit käyttää harjoituspalloa joissakin raskaana olevien naisten joogaharjoituksissa parantaaksesi terveyttä tai auttaaksesi vauvaa pyörimään luonnollisesti.
Voit ostaa pallon mistä tahansa urheiluvälineliikkeestä tai tilata sen verkosta. Pallon keskihinta on noin 150 000 VND. Voit käyttää palloa monissa harjoituksissa myös synnytyksen jälkeen.
Raskaana olevat naiset joutuvat usein katumaan, että he luopuivat tyylikkäistä farkuista käyttääkseen joustavia housuja tai hameita. Farkut eivät yleensä istu vartaloasi raskaana. Voit kuitenkin valita farkut, jotka on suunniteltu erityisesti raskaana oleville naisille. Farkut tekevät sinusta houkuttelevamman ja itsevarmemman.
Voit myös valita muotimerkkien housut, joiden hinnat ovat 200 000 - 300 000 VND/kpl. Joillakin kuuluisilla farkkumerkeillä, kuten Levi's, on raskaana oleville naisille tarkoitettuja farkkuja noin 500 000 - 600 000 VND.
Närästys on yksi raskauden ärsyttävimmistä oireista. Jos olet pidättäytynyt kaikista ruoista, jotka voivat aiheuttaa närästystä, mutta et silti parane, kokeile Tums-purutabletteja . Tämä karkki auttaa neutraloimaan mahahapon määrää, mikä auttaa sinua lievittämään närästystä ja tarjoamaan myös kalsiumia raskauden ajaksi. Vaikka tämä lääke on turvallinen raskaana oleville naisille, sinun tulee silti keskustella lääkärisi kanssa ennen sen ottamista.
Voit ostaa tämän raskaustuotteen apteekista tai sairaalasta. 330 tabletin laatikko maksaa yleensä 500 000 - 600 000 VND.
Jos jalkasi ovat turvonneet, normaalit kengät aiheuttavat lisäkipua jaloissasi. Ole hyvä ja valitse kenkäparin kanssa pehmeä vuori, jalka on erittäin mukava pitää. Kylmänä vuodenaikana voit viitata talvikenkiin, joissa on paksu vuori, jotta jalat ovat lämpimämpiä ja pehmeämpiä.
Laadukkaiden kenkien, jotka eivät vahingoita jalkojasi, hinta on vain 300 000 VND. Sijoita hyvään kenkäpariin suojataksesi jalkojasi ja välttääksesi putoamisvaaran.
Raskaus on herkkää ja vaikeaa aikaa naisille, erityisesti ensiäideille. Jos olet tässä vaiheessa, yllä mainitut raskaustuotteet voivat auttaa sinua jonkin verran. Yritä löytää sinulle parhaiten sopiva tuote, jotta 9 kuukautta ja 10 raskauspäivää on sinulle pieni.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
