Vastaus: Pitäisikö minun ottaa unilääkkeitä, kun minulla on unettomuutta?

Jokapäiväisessä elämässä meillä on usein unettomuutta, joka johtuu työpaineen, sairauksien vaikutuksista. Pitäisikö minun ottaa unilääkkeitä, kun minulla on unettomuutta?

Pandemian jälkeen unettomuutta ja stressiä esiintyy nyt useammin ja useammin. Unilääkkeiden käyttö toisin kuin lääkäri on määrännyt tai unilääkkeiden liiallinen käyttö unettomuuden parantamiseksi on erittäin vaarallista. Joten milloin unettomuuden vuoksi pitäisi ottaa unilääkkeitä vai ei? Apteekkiblogi aFamilyToday kutsuu sinut tutustumaan alla olevaan jakamiseen.

Pitäisikö minun ottaa unilääkkeitä, kun minulla on unettomuutta?

Unettomuus on hyvin yleinen sairaus nyky-yhteiskunnassa

Nyky-yhteiskunnassa unettomuus on hyvin yleistä. Syynä on työpaine tai jotkut sairaudet, jotka johtavat unettomuuteen. Ihmiset valitsevat usein ratkaisuksi unilääkkeiden käytön unen parantamiseksi. Mutta unilääkkeitä käyttäessäsi tunnet olosi väsyneeksi, uneliaaksi etkä pysty keskittymään työhön. 

Unilääkkeet voivat auttaa sinua vähentämään stressiä ja unihäiriöitä vain, jos niitä käytetään kohtuudella ja lääkärisi määrää. Unilääkkeiden käyttö ei paranna unettomuuttasi ja jos käytät liian monta päivää peräkkäin, se johtaa riippuvuuteen ja unilääkkeisiin. Älä käytä unilääkkeitä ilman lääkärisi määräystä. Sinun tulisi parantaa unettomuuttasi luonnollisilla lääkkeillä.

Unilääkkeiden haitalliset vaikutukset väärin käytettynä

Säännöllisesti käytettynä unilääkkeet voivat aiheuttaa hermoromahduksen

Unilääkkeiden yleiset sivuvaikutukset

Kun käytät unilääkkeitä säännöllisesti, saatat kokea vaivoja, kuten huimausta, uneliaisuutta päivällä, suun kuivumista, lääkeallergioita ... Yllä mainittujen oireiden lisäksi unilääkkeitä väärin käytettäessä et pysty keskittymään työhön ja päivittäisiin toimintoihin. Unilääkkeet vaikuttavat syömiseen, aiheuttaen ruokahaluttomuuden, närästyksen ja ummetuksen. Unilääkkeet voivat myös aiheuttaa ripulia, vatsavaivoja, hermoromahduksia ja hidastaa seuraavana päivänä. 

Allerginen reaktio unilääkkeille

Allergiat ovat yksi unilääkkeiden yleisimmistä sivuvaikutuksista. Jos olet allerginen tai olet ollut allerginen muille lääkkeille, neuvottele lääkärisi kanssa ennen unilääkkeiden käyttöä, et saa käyttää mielivaltaisesti unilääkkeitä, koska se on vaarallista hengellesi. Merkkejä siitä, että olet allerginen unilääkkeille: pahoinvointi, hengitysvaikeudet, huimaus, huimaus, kutina ja silmien tai muiden kehon osien turvotus. Lisäksi jotkut unilääkkeiden allergiat voivat johtaa kuolemaan. Koska unilääkkeet voivat aiheuttaa keuhkojen turvotusta ja hengitysvaikeuksia, jos niitä ei hoideta nopeasti, se johtaa kuolemaan.

Riippuu unilääkkeistä

Jos käytät unilääkkeitä säännöllisesti ja pitkään, elimistö ei siedä niiden sisältämiä ainesosia. Lisäksi sinulla on myös psyykkinen riippuvuus lääkkeestä, jos et käytä unilääkkeitä, tunnet olosi epävarmaksi ja tunnet, että et voi nukkua, jos et käytä lääkettä. Unilääkkeiden pitkäaikainen käyttö häiritsee unta ja vaikuttaa vakavasti uneen myöhemmin, unilääkkeet eivät paranna unettomuuttasi . Käytä unilääkkeitä vain täsmälleen lääkärisi määräämällä tavalla ja lopeta niiden käyttö, kun lääkärisi niin määrää. 

Asiat, joita sinun ei pitäisi tehdä unilääkkeiden käytön aikana

Älä käytä unilääkkeitä ennen alkoholin nauttimista, sen jälkeen ja sen aikana

Älä ota unilääkkeitä alkoholin ja mehun kanssa

Alkoholin ja unilääkkeiden käyttö voi aiheuttaa käyttäjillä apneaa ja johtaa kuolemaan. Siksi alkoholia ja unilääkettä ei pidä käyttää samanaikaisesti, älä käytä unilääkkeitä alkoholin nauttimisen aikana valitettavien tapausten välttämiseksi. Älä myöskään käytä unilääkkeitä mehujen kanssa, etenkään greippimehua, koska greippimehu lisää unilääkkeiden imeytymistä vereen, mikä johtaa yliannostukseen, joka vaikuttaa vakavasti käyttäjään.

Älä käytä mielivaltaisesti unilääkkeitä

Kun käytät unilääkkeitä, sinun on saatava lääkärisi suostumus. Unilääkkeitä ei pidä käyttää mielivaltaisesti, koska ne vaikuttavat hermostoon, heikentävät muistia ja aiheuttavat kehon väsymystä. Unilääkkeiden käyttö ei yksin paranna unettomuuttasi, vaan sinun kannattaa käyttää luonnollisia menetelmiä oman unettomuuden parantamiseksi. Unilääkkeiden liiallinen käyttö heikentää muistiasi ja aiheuttaa aivovaurioita. 

Unilääkkeiden käyttö on vain lääkärin suostumuksella ja se tulee lopettaa lääkärin pyynnöstä. AFamilyToday-blogin jakamisen myötä sinun on täytynyt tietää, pitäisikö unilääkkeitä käyttää unettomuuden aikana? Toivottavasti jakaminen on auttanut sinua löytämään vastauksen unettomuuteen, pitäisikö sinun ottaa unilääkkeitä?