Varpaanmurtuma: syyt ja oireet

Murtumien aihe ei ole koskaan pysäyttänyt lukijoiden kiinnostusta. Ymmärtääksesi tämän, kutsu sinut seuraavaan artikkeliin varpaiden murtumista - yleisestä ilmiöstä, joka huolestuttaa monia ihmisiä.

Jaloilla ja varpailla on erittäin tärkeä rooli kävelyssä, liikkumisessa sekä normaalissa ja joustavassa liikkeessä. Siksi, kun varpaanmurtuma tapahtuu , monet ihmiset ovat huolissaan siitä, vaikuttaako se heidän kävelytoimintoihinsa myöhemmin. Saat lisätietoja tästä tilanteesta seuraamalla alla olevia tietoja. 

Mikä on varpaanmurtuma? 

Varpaiden murtuma on tila, jossa varpaiden luut vaurioituvat, mikä johtaa eriasteisiin ja -kohtaisiin murtumiin. Varpaiden murtumatapauksista pikkuvarpaan murtuma ja isovarvasmurtuma pidetään yleisimpinä, koska molemmat varpaat sijaitsevat uloimmassa asennossa ja ovat alttiita törmäyksille ympäröivien esineiden kanssa. 

Varpaiden murtumat tarvitsevat nopeaa hoitoa seurausten välttämiseksi

Varpaiden murtumia on kirjattu useilla eriasteilla, lievistä siirtymättömistä murtumista murtumiin ja siirtymään siirtyneisiin murtumiin. Tasosta ja erityisestä tilasta riippuen lääkäri määrää sopivan hoidon, joka tuottaa potilaalle parhaan vaikutuksen. 

Varvasmurtuma ei vaikuta potilaan terveyteen tai elämään, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Murtumat on kuitenkin tunnistettava ajoissa, jotta hoito voidaan suorittaa parhaiden tulosten saamiseksi. 

Varpaiden murtumien syyt 

Varpailla on suhteellisen erityinen asema jalan etuosassa, joten myös vammat ovat hyvin yleisiä. Sen lisäksi, että varpaat ovat pieniä ja monia niveliä, jotka johtavat helposti varpaiden murtumiin tietyissä tapauksissa, kuten: 

• Liikenneonnettomuudet: Onnettomuuden sattuessa varvas osuu voimakkaasti äkillisesti kovaan tienpintaan tai se puristuu raskaaseen esineeseen, kuten autoon, mikä lisää varpaiden murtuman riskiä.
• Kompastuminen: Ilmenee yleensä toiminnan, päivittäisen työmatkan tai intensiivistä fyysistä aktiivisuutta vaativien urheilulajien aikana.
• Varpaankärjet törmäävät koviin esineisiin: Käveltäessä paikoissa, joissa on isoja esineitä, on vaikea välttää ei-toivottuja varpaiden iskuja, erityisesti yleisiä varpaiden murtumia ja varpaiden murtumia. uk - 2 asentoa, joihin on helppo koskettaa ja lyödä eniten.
• Päivittäiset kolhut, paljon kävelyä: Tämä väsyttää varpaan luut, mikä johtaa lievään halkeamiseen, ja ajan myötä, jos se jätetään hoitamatta, se johtaa varpaiden murtumaan. 

Jokainen, sukupuolesta, iästä tai työstä riippumatta, on vaarassa saada varpaanmurtuma. Joissakin tapauksissa on kuitenkin paljon suurempi mahdollisuus murtaa varpaan luu, kuten: 

• Ihmiset, jotka harrastavat säännöllisesti intensiivistä urheilua tai harjoittelevat intensiivisesti.
• Ihmiset, joilla on tapana käyttää tiukkoja kenkiä, saavat varpaitaan puristumaan pitkään.
• Kova, äkillinen ja pitkäaikainen harjoittelu lisää varpaiden murtuman riskiä.
• Työskentely ja asuminen sotkuisessa ympäristössä vaikeuttaa kävelemistä, on helppo törmätä varpaisiin.
• Ihmisillä, joilla on luusairaus, kuten osteoporoosi , luusyöpä, ... menneisyydestä, on myös suurempi riski varpaiden murtumaan kuin normaaleilla terveillä ihmisillä.
• Lasten luut eivät ole vielä täysin kehittyneet tai vanhuksilla luut ovat heikkoja, hauraita ja helposti murtuvia. 

Kuka tahansa voi rikkoa varpaan luun

Varpaan murtuman oireet 

Varpaan murtuman tilan tunnistaminen ei ole liian vaikeaa. Lievien murtumien yhteydessä se kuitenkin sekoitetaan helposti normaaliin kipuun ja turvotukseen, mikä johtaa ennenaikaiseen hoitoon ja seurauksiin. 

Onnettomuuden tai törmäyksen jälkeen varpaasi on tarkkailtava ja tarkkailtava epätavallisia oireita, kuten kipua, turvotusta, kävelyvaikeuksia, mustelmia tai verenvuotoa,... tullaksesi sairaalaan sairaalaan varhaiseen ja oikea-aikaiseen hoitoon. 

Lisäksi epämuodostunut varvas on myös yksi yleisimmistä varpaanmurtuman oireista. Yleensä epämuodostuma ilmenee välittömästi vamman jälkeen tai jopa useita tunteja myöhemmin. Kun olet epämuodostunut, yritä koskettaa, tuntea kipua, särkyä, kuulla murtuneiden luiden rypistävän äänen, sinun tulee mennä lähimpään sairaalaan tai terveyskeskukseen. 

Kuinka kauan varpaanmurtuman paraneminen kestää? 

Sen lisäksi, mikä on varvasmurtuma, erityisiä syitä ja oireita, kuinka kauan varvasmurtuman paraneminen kestää, on myös kysymys, jota lääkärit saavat paljon potilaiden hoito- ja toipumisprosessin aikana. 

Puhuessaan siitä, kuinka kauan murtuneen varpaan paraneminen kestää, monet asiantuntijat väittävät, että on vaikea ennustaa tarkasti, kuinka kauan luu paranee tai milloin potilas pystyy kävelemään tai liikkumaan. Koska tämä ei pohjimmiltaan riipu vain hoitomenetelmästä, vaan myös monista muista tekijöistä, kuten kotihoidosta, ruokavaliosta, päivittäisestä ravinnosta, liikunnasta, liikunnasta varpaan murtuessa, ... 

Juusto sisältää paljon kalsiumia, joka on erittäin hyvä luuston paranemiselle

Lääkärit voivat antaa vain joitain neuvoja auttaakseen potilaita, joilla on varvasmurtumia, toipumaan nopeasti, paranemaan nopeasti ja minimoimaan terveyshaitat. Erityisesti kuten: 

• Runsaasti kalsiumia, sinkkiä ja magnesiumia sisältävä ruokavalio stimuloi luun uusiutumista nopeammin ja vahvemmin. Elintarvikkeita, joita murtuneiden varpaiden ei tulisi jättää huomioimatta, ovat merenelävät, rasvaton maito, jogurtti, juusto, munat, parsakaali, banaanit, bataatit, ...
• Älä yritä harjoitella heti kipsin tai leikkauksen jälkeen, koska se voi saada luut siirtymään alkuperäisestä asennostaan ​​jättäen jälkiä ja varpaan epämuodostumia.
• Toipumisprosessin jälkeen potilaan tulee tehdä fysioterapiaa, jotta lihakset ja luut palautuvat sekä joustavan motorisen toiminnan osalta; 
• Potilaiden, joilla on murtunut varvasluu, on noudatettava lääkkeiden ottamista ajoissa, tehtävä kevyttä toimintaa ja vältettävä voimakasta liikuntaa.
• Lepää enemmän, rajoita stressiä, väsymystä, stressiä , ...

Varpaiden murtumat eivät ole vaarallisia, mutta seurausten rajoittamiseksi potilaiden on suoritettava asianmukainen hoito, säännöllisesti tarkistettava, jotta ongelmat voidaan havaita nopeasti ja seurata luun parasta palautumisnopeutta. Pikaista paranemista ja hyvää terveyttä aina.