Sääriluun murtuman ilmiö ei ole harvinaista, koska se on yksi yleisimmistä jalkamurtumista, josta monet ihmiset kärsivät. Monet potilaat ihmettelevät, kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun kanssa, koska sääriluulla on tärkeä rooli jalan päätoiminnassa.
Sääriluu on säären suuri luu, jolla on tärkeä rooli tasapainossa ja kävelyssä. Sääriluun murtuma voi vaikuttaa potilaan elämään, päivittäiseen toimintaan ja jopa työhön. Joten kuinka kauan kestää oppia kävelemään sääriluun murtuman jälkeen?
Kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun jälkeen? Vaikuttavat tekijät
On ollut monia asiantuntijoita, lääkärit ovat vahvistaneet, että kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun kanssa, riippuu monista eri tekijöistä, kuten:
Murtuman aste ja tila
Kuinka kauan sääriluun murtuman paraneminen kestää? Kuinka kauan asiantuntijan kävelemisen oppiminen kestää, riippuu potilaan murtuman vakavuudesta.
Kuinka kauan murtuma vaikuttaa sääriluun murtumaan ennen kävelyä?
Sääriluun murtumia esiintyy useissa eri asteissa ja tietyissä olosuhteissa. On tapauksia, joissa murtumia, kierremurtumia, murtumia tai murtumia moniin palasiin, jotka aiheuttavat pehmytkudosvaurioita jne. Jokaisen murtuman kohdalla on eri aika, kuinka kauan sääriluun murtuma kestää kävellä . Siksi potilaat on tutkittava huolellisesti ja tarkastettava uudelleen säännöllisesti.
Lievät sääriluun murtumat, joissa pehmytkudokset, nivelsiteet ja nivelet eivät vaurioidu, paranevat nopeammin kuin vaikeista murtumista ja luumurtumista kärsivillä.
Sääriluun murtumien hoito
Puhuessaan siitä, kuinka kauan käveleminen murtuneen sääriluun kanssa kestää, lääkäri sanoi myös, että murtumahoidolla on vaikutusta. Tietääkseen, kuinka kauan kävelemisen oppiminen kestää murtuneen sääriluun jälkeen, potilaan on kiinnitettävä huomiota siihen, onko hoito tehokasta vai ei. Ja tietääkseen, kuinka luu paranee, potilaan tulee käydä säännöllisesti lääkärin määräämässä tarkastuksessa.
Oikeaa hoitomenetelmää valittaessa lyhenee, kuinka kauan sääriluun murtuma kestää kävellä, parempi palautumistaso auttaa vahvistamaan luita, tukee kävelykuntoutusprosessia.Myöhemmin.
Päivittäinen ruokavalio
Ihmettelet kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun kanssa, myös ruokavalioon kannattaa kiinnittää huomiota. Lääkärin ohjeiden noudattamisen lisäksi arkielämässä potilaiden tulee kiinnittää huomiota myös päivittäiseen ruokalistaan.
Tasapainoinen, mineraalirikas ruokavalio auttaa sääriluua paranemaan nopeammin
Kalsiumin, sinkin ja kivennäisaineiden ja vitamiinien lisääminen päivittäisen ruokavalion kautta auttaa lyhentämään sääriluun palautumisaikaa. Jotkut tutkimukset osoittavat, että niiden ihmisten osuus, joilla on sääriluun murtumia ja jotka noudattavat terveellistä ja ravitsevaa ruokavaliota , toipuvat usein nopeammin kuin ne, jotka syövät huonosti.
Potilaiden, joita hoidetaan sääriluun murtumien vuoksi, tulisi saada enemmän vitamiineja, erityisesti B6-, B12-vitamiineja, rautaa, kivennäisaineita, sinkkiä, magnesiumia, kalsiumia, D-vitamiinia,... tuoreista ruoista ja merenelävistä. , tummia lehtivihanneksia , täysjyväviljaa ,... Hoitoprosessin tehostamiseksi terveyttä parannetaan.
Harjoittelu murtuneen sääriluun kanssa
Liikunnan kannalta sääriluun murtuman jälkeinen kävelyn harjoittelutapa on erittäin tärkeä rooli erityisesti kävelytoiminnan palauttamisessa ja sääriluiden paineen kantamisessa. Sääriluun murtuman jälkeinen kävelyn aloitusaika on kuitenkin syytä miettiä ensin, seurantatutkimuksessa kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.
Välittömästi sääriluun murtuman jälkeen tai luun kiinnittyessä parantumaan, potilaan ei tule kävellä tai harjoitella liikaa, mikä johtaa kipuun, epämukavuuteen tai murtuneen luun siirtymiseen. Sen sijaan lepää enemmän, mieluiten immobilisaatio 1 viikko kipsi- tai sääriluun murtuman jälkeen.
Potilaan ikä
Kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun jälkeen? Edellä mainittujen tekijöiden lisäksi potilaan ikä vaikuttaa myös sääriluun murtumien toipumiseen. Asiantuntijoiden mukaan syynä tähän on se, että lasten luurakenne ei ole täydellinen ja vanhuksilla toipumisaika on myös pidempi kuin aikuisilla.
Tätä on erittäin vaikea muuttaa, potilaat voivat aktiivisesti parantaa ruokavaliolla, liikunnalla murtuneen sääriluun, voi lisätä kalsiumilla täydennettyjä lisäravinteita lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Kuinka harjoitella kävelyä sääriluun murtuman jälkeen?
Sen lisäksi, kuinka kauan käveleminen kestää sääriluun murtuman jälkeen, monet potilaat kiinnittävät huomiota siihen, kuinka oppia kävelemään sääriluun murtuman jälkeen. Joten kuinka harjoitella kävelyä luun toiminnan palauttamiseksi?
Ensimmäinen on aika aloittaa harjoittelu. Kuinka kauan kestää kävellä oppiminen murtuneen sääriluun jälkeen? Tämä ei ole korjattu kaikissa kohteissa, kaikissa sääriluun murtumissa. Koska kuten edellä mainittiin, luun palautumisnopeus ei ole sama jokaisella henkilöllä, vaan riippuu monista muista tekijöistä.
Tietääkseen, milloin hänen on aloitettava kävely sääriluun murtuman jälkeen, potilaan on neuvoteltava hoitavan lääkärin kanssa seurantakäynneillä nähdäkseen luun paranemisen tason, jolloin hän päättää, lähteekö kävelemään. okei vai ei.
Kävelemään opetettaessa sääriluun murtuman jälkeen tulee käyttää molempia kainalosauvoja
Kävelyoppimisen alkamisajan lisäksi on yhtä tärkeää, kuinka oppia kävelemään sääriluun murtuman jälkeen. Potilaiden tulee alkaa opetella kävelemään kainalosauvojen kanssa, harjoituksen aikana tulee välttää maksimaalista iskua tai antaa loukkaantuneen jalan kantaa kuorma. Aluksi se tarvitsee sairaanhoitajan, sairaanhoitajan tai perheenjäsenen tukea, mutta kun siihen tottuu, on parempi harjoitella itse.
Useissa tapauksissa, joissa sääriluun murtuman jälkeen opetetaan kävelemään kainalosauvoilla, mutta vain yhdellä kainalosauvalla, jolloin vartalo kallistuu toiselle puolelle ilman vammoja. Ajan myötä lantio poikkeaa ja vartalo ei pysty seisomaan pystyssä. Siksi paras tapa harjoitella kävelyä sääriluun murtuman jälkeen on käyttää kahta kainalosauvaa tai kiinteää kävelytukea tuntemattomien kainalosauvojen tapauksessa.
Toivottavasti yllä jaetut tiedot auttavat sinua ymmärtämään paremmin, kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun kanssa. Kun sinulla on kysyttävää terveydentilastasi, sinun tulee kysyä suoraan lääkäriltäsi saadaksesi tarkimman ja asianmukaisimman vastauksen vamman laajuuden perusteella. Toivon sinulle hyvää terveyttä ja sujuvaa hoitoprosessia.