Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Vanhusten lantionmurtuma on yksi yleisimmistä vammoista, erityisesti yli 65-vuotiailla, ja naisten osuus on 80 %. Lantion murtumat voivat vaikuttaa vakavasti vanhusten liikkuvuuteen.

Vanhusten lantionmurtumia kohdataan usein jokapäiväisten onnettomuuksien vuoksi, erityisesti kaatuessa liikkuessa. Tämäntyyppiset murtumat muodostavat suurimman osuuden vanhusten murtumavammoista. Tässä on muutamia faktoja vanhusten lantionmurtumista ja mihin kiinnittää erityistä huomiota. 

Onko vanhusten lantionmurtuma vaarallinen?

Koska se voi johtaa vaarallisiin terveydellisiin komplikaatioihin, vanhusten lantionmurtumia pidetään yhtenä erityistä huomiota vaativista vammoista. Kuolemanriski yhden vuoden lantionmurtuman jälkeen voi vanhuksilla olla jopa 12-37 %. Tämä riski on erityisen suuri potilailla, joilla on monia muita samanaikaisia ​​sairauksia, kuten: sekavuus, ei kirurgista hoitoa ja potilas ei pysty liikkumaan omin voimin.

Joitakin komplikaatioita, joita voidaan kohdata pitkäaikaisesta passiivisuudesta potilailla, joilla on lantionmurtumia, voivat olla:

  • Muodosta veritulppa jalkoihin tai keuhkoihin.
  • Keuhkokuume .
  • Virtsatietulehdukset.
  • Painehaavat.

Iäkäs potilas on myös altis murtumaan uudelleen lisääntyneen kaatumisriskin vuoksi.

Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Lantion murtuma vanhuksilla 

Lantionmurtumien riskitekijät vanhuksilla

Koska kaatumisriski kasvaa iän myötä, noin 95 % lantionmurtumista johtuu kaatumisista. Lisäksi liikkeen koordinaation menetys voi myös johtaa kaatumisiin, mikä johtuu pääasiassa näön heikkenemisestä, heikentyneestä kyvystä säilyttää tasapaino. Kaatuessaan vanhukset ovat erittäin alttiita murtumille, koska luut ovat heikentyneet ja osteoporoosin riski on suuri.

Mahdollisia lantionmurtumien riskitekijöitä vanhuksilla ovat:

Vanhuus

Yli 65-vuotiaasta alkaen lantionmurtumien riski kasvaa iän myötä. Lantionmurtuman saaneiden iäkkäiden ihmisten keski-ikä on noin 80 vuotta.

Osteoporoosi

Osteoporoosi heikentää luut ja heikentää murtumia .

Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Osteoporoosi lisää lantionmurtumien määrää vanhuksilla 

Seksiä

Naiset ovat alttiimpia osteoporoosille kuin miehet, joten myös murtumariski on suurempi.

Lääke

Monet lääkkeet voivat aiheuttaa huimausta ja uneliaisuutta, mikä voi lisätä kaatumisriskiä. Muut lääkkeet, kuten prednisoni, voivat myös tehdä luista heikkoja ja hauraita.

Ravitsemushäiriö

Lapsuuden aliravitsemus voi myös lisätä murtumien riskiä vanhuudessa. Siksi on erittäin tärkeää noudattaa terveellistä ruokavaliota, joka sisältää riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia .

Ei-aktiivinen, istuva elämäntapa

Liikunnan puute voi myös heikentää lihaksia ja luita, mikä lisää kaatumis- ja murtumien riskiä.

Jotkut muut sairaudet

Tietyt sairaudet, kuten diabetes, kilpirauhasen liikatoiminta tai suolistosairaudet, voivat heikentää luita. Jotkut muut oireet, kuten henkinen rappeutuminen, dementia, aivohalvaus, Parkinsonin tauti,  voivat lisätä kaatumisriskiä ja lantionmurtumia vanhuksilla .

Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Tietyt sairaudet voivat lisätä lantionmurtumien riskiä 

Alkoholi, tupakka

Tupakointi ja alkoholin, oluen ja piristeiden juominen voivat heikentää luita.

Kotiympäristö, asuminen ei ole turvallista

Asuinympäristössä voi olla useita kompastumista aiheuttavia vaaroja, kuten: mattojen heittely, sotkuiset sähköjohdot, epävakaiden huonekalujen sekaannus sisäilman kanssa ei ole tarpeeksi valoisa, kylpyhuoneen lattia on liukas. , ... voi myös lisätä kaatumis- ja murtumien riskiä vanhuksilla.

Onko sinulla aiempia murtumia?

Joillakin ihmisillä, joilla on aiemmin ollut lantionmurtuma, on suurempi riski murtaa toinen puoli.

Ennaltaehkäisymenetelmät lantionmurtuman jälkeen vanhuksilla

Lantionmurtuman jälkeen potilailla on oltava ennaltaehkäiseviä menetelmiä, joihin voi kuulua seuraavat:

  • Liikkeet: Lantionmurtuman jälkeen potilaiden on kiinnitettävä huomiota liikeprosessiin. Hoidon aikana vaaditaan täydellistä lepoa. Kun sairaus on vähitellen toipunut, potilas voi alkaa harjoitella kevyesti esimerkiksi kainalosauvojen kanssa kävelemällä, rajoittamalla liian pitkään seisomista, kiipeämällä portaissa sekä välttämällä raskasta työtä.
  • Ravitsemus: Potilaiden on lisättävä riittävästi ravintoaineita päivittäiseen ruokavalioonsa. Erityisesti runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, kalsiumia jne. sisältävät ruoat ovat erittäin hyviä keholle, erityisesti niille, joilla on äskettäin murtunut luu.

Lisäksi lantionmurtuman jälkeisten potilaiden tulee myös kiinnittää huomiota terveydentilansa seurantaan ja säännöllisin uusiin tutkimuksiin lääkärin ajanvarauksen mukaan.

Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Tarvitset kohtuullista harjoittelua parantaaksesi luun palautumista 

Kuinka ehkäistä vanhusten lantionmurtumia tehokkaasti

  • Varmista, että sisäympäristö on puhdas ja viileä, jotta vältyt liukastumiselta ja putoamiselta. 
  • Varmista, että kaikki huoneet ja paikat talossa ovat hyvin valaistuja
  • Valo ei saa olla liian himmeä tai liian kirkas. Sähkökytkimet tulee säilyttää helposti saatavilla olevassa paikassa.
  • Kokoa tai poista matot kompastumisen estämiseksi.
  • Varmista kylpyhuoneen turvallisuus lisäämällä kylpyhuoneeseen istuimia sekä liukumattomia paneeleja. Myös wc:n tulee olla riittävän korkea ja helposti liikuteltava vanhuksille.
  • Istuinten tulee olla kiinteitä, käsinojalla.
  • Vanhuksille on olemassa erityisiä putoamissuojalaitteita: Aseta kumityynyt altaiden eteen sekä käytä lattialle liukastumista estävää vahaa. Usein käytetyt työkalut tulee säilyttää matalilla, helposti saavutettavilla hyllyillä.
  • Portaiden kaiteet ja portaat on puhdistettava puhtaiksi, luistamattomiksi.

Tämän lisäksi muuta joitain päivittäisiä tapoja, kuten:

  • Tarkista silmäsi säännöllisesti.
  • Käytä käyttäjälle sopivia matalakorkoisia, kovapohjaisia ​​jalkineita.
  • Varo käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutuksia.
  • Käytä luuntiheyttä lisääviä tuotteita, kuten kalsiumia ja D-vitamiinia.
  • Ylläpidä fyysistä aktiivisuutta harjoituksilla, jotka auttavat tasapainossa, vahvistavat jalkoja, kuten kävely joka päivä, kevyt jooga tai tai chi.

Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Tai chi -harjoittelu voi auttaa parantamaan luuston terveyttä 

Vanhusten lantionmurtumat voivat vaikuttaa vakavasti terveyteen, jopa lisätä kuolemanriskiä vaikuttamalla kehon elimiin. 


Leave a Comment

Kuinka kauan häpyluun murtuman paraneminen kestää?

Kuinka kauan häpyluun murtuman paraneminen kestää?

<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.

Murtuneet kylkiluut mitä tehdä ja miten hoitaa?

Murtuneet kylkiluut mitä tehdä ja miten hoitaa?

Opas kylkiluumurtumien hoitoon 2024. Selvitä uusimmat menetelmät murtuneiden kylkiluiden hoitoon, ensiavun vaiheet ja ennenaikaisen toipumisen vinkit. Murtuneet kylkiluut vaativat asiantuntevaa hoitoa - lue tärkeät tiedot nyt.

Kylkiluiden murtumat ja mitä sinun tulee tietää

Kylkiluiden murtumat ja mitä sinun tulee tietää

Kylkiluumurtuma on yleinen vamma, jossa uusimmat hoitomenetelmät ja ennakointitekniikat tarjoavat nopeamman toipumisen. Opettele tunnistamaan varhaiset merkit ja suojausmenetelmät.

Pohjeluun murtuma on parempi leikkaus vai kipsi?

Pohjeluun murtuma on parempi leikkaus vai kipsi?

Pohjeluun murtuessa kysimys kuuluu, pitäisikö murtuma operoida vai kipsiä. Tietoa hoitovaihtoehdoista ja suosituksista. Murtuneiden luiden hoito.

Vastaa kysymykseen: Kuinka kauan murtuneen luun paraneminen kestää?

Vastaa kysymykseen: Kuinka kauan murtuneen luun paraneminen kestää?

Murtumat ovat yleisiä vammoja, ja niiden paraneminen kestää eri aikoja. Tutustu murtuneen luun paranemiseen aFamilyToday Blogin avulla!

Mikä on ruokalista ihmisille, joilla on murtuneet jalkaluut?

Mikä on ruokalista ihmisille, joilla on murtuneet jalkaluut?

Ravinnolla on tärkeä rooli toipumisprosessissa sekä hoidon tehokkuudessa potilailla, joilla on murtuneet jalat. Sen lisäksi, että kiinnitetään huomiota siihen, mitä syödä murtuneen sääriluiden kanssa, tulee myös kiinnittää huomiota siihen, mitä syödä murtuneen sääriluiden kanssa, jotta haavaan ei jää jälkiä.

Ensiapuopas avomurtumille

Ensiapuopas avomurtumille

Murtumat jaetaan avomurtumiin ja umpimurtumiin, joissa avomurtuma on sellainen murtuma, josta voi jäädä uhrille vaarallisempia komplikaatioita. Siksi oikea ensiapu avomurtumien yhteydessä on erittäin tärkeää ja se on tehtävä nopeasti.

Pitäisikö murtuneen luun syödä kanaa vai ei?

Pitäisikö murtuneen luun syödä kanaa vai ei?

Rikkoutuneiden on kiinnitettävä erityistä huomiota elämäntapoihinsa ja ravitsemukseensa edistääkseen toipumisprosessia ja nopeuttaakseen haavan paranemista. Joten jos sinulla on murtunut luu, pitäisikö sinun syödä kanaa vai ei?

Murtumien yleiset komplikaatiot

Murtumien yleiset komplikaatiot

Murtumatapaukset lisääntyvät, mutta vakavista murtumakomplikaatioista tiedetään vähän. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin luunmurtuman ei-toivottuja komplikaatioita.

Turvonnut murtunut luu, mitä tehdä?

Turvonnut murtunut luu, mitä tehdä?

Turvonnut murtuma tapahtuu useimmissa murtumissa, jotka voivat johtua pehmytkudosten sisä- tai ulkopuolen vaurioista. Yleensä, kun murtuma on tulehtunut ja turvonnut, jotkut ihmiset eivät voi olla huolissaan.

Kuinka kauan potilaalla, jolla on murtunut jalka, kestää kävellä?

Kuinka kauan potilaalla, jolla on murtunut jalka, kestää kävellä?

Milloin jalkamurtumat paranevat? Kuinka kauan kestää kävellä murtuneen jalan jälkeen? Nämä ovat hyvin yleisiä kysymyksiä yllä olevasta tilanteesta. Saat lisätietoja asiantuntijoiden vastauksista seuraamalla seuraavaa artikkelia.

Vastaa kysymykseen: Miksi vanhukset ovat alttiita murtumille?

Vastaa kysymykseen: Miksi vanhukset ovat alttiita murtumille?

Luuranko, jonka päätehtävä on tukea kehoa, luo kehyksen sisällä olevien elimien suojaamiseksi. Lisäksi ne myös yhdistyvät lihaksiin luoden liike- ja kävelyprosessin. Kuitenkin ikääntyessämme luuston jäykkyys ja joustavuus heikkenevät merkittävästi. Joten miksi vanhat ihmiset ovat alttiita murtumille?

Kuinka kauan reisiluun murtuman paraneminen kestää? Huomioi reisiluun murtumia hoidettaessa

Kuinka kauan reisiluun murtuman paraneminen kestää? Huomioi reisiluun murtumia hoidettaessa

Reisiluun murtumat ovat yleisiä vammoja, mutta harvat tietävät, kuinka kauan reisiluun murtuman paraneminen kestää. Löydät oikean vastauksen seuraavasta artikkelista.

Paras hoitomuoto kantapäämurtumiin

Paras hoitomuoto kantapäämurtumiin

Kantapäämurtuma voi olla kantapään luun osittainen tai täydellinen murtuma. Koska tämä on niin tärkeä luu jalassa, on tärkeää hoitaa kantapäämurtumaa.

Pitäisikö vanhusten, joilla on murtunut luu, tarvitsee leikkausta?

Pitäisikö vanhusten, joilla on murtunut luu, tarvitsee leikkausta?

Vanhemmilla ihmisillä on suurempi murtumien määrä. Vain putoaminen ja lyöminen luihin tarpeeksi lujaa murtaakseen ne. Pitäisikö vanhusten, joilla on murtunut luu, leikkaukseen? Ja mikä on paras ratkaisu? Kaikki paljastuu heti artikkelin sisällöstä.

Miten olkaluumurtumia hoidetaan?

Miten olkaluumurtumia hoidetaan?

Olkaluun murtumat ovat hyvin yleisiä vammoja sekä lapsilla että aikuisilla. Tämän tilan pääasiallinen syy on putoaminen tai isku, joka aiheuttaa olkaluun ulomman kondyylin vaurioitumisen, katkeamisen tai halkeilun.

Kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun jälkeen?

Kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun jälkeen?

Sääriluun murtuman ilmiö ei ole harvinaista, koska se on yksi yleisimmistä jalkamurtumista, josta monet ihmiset kärsivät. Monet potilaat ihmettelevät, kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun kanssa, koska sääriluulla on tärkeä rooli jalan päätoiminnassa.

Sääriluun murtuma: syyt, oireet ja hoito

Sääriluun murtuma: syyt, oireet ja hoito

Onko sinulla diagnosoitu sääriluun murtuma? Etkö tiedä paljon tästä tilanteesta? Jos näin on, sinun ei pitäisi ohittaa seuraavaa artikkelia saadaksesi lisätietoja sääriluun murtumista.

Vastaus: Kuinka kauan kestää, että kyynärpään murtuma paranee?

Vastaus: Kuinka kauan kestää, että kyynärpään murtuma paranee?

Kyynärpään murtuma voidaan ymmärtää kyynärpään luun murtumana, joka johtuu monista eri syistä. Niillä voi olla vakava vaikutus ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn. Alla vastaamme: Kuinka kauan kyynärpään murtuman paraneminen kestää?

Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Lantion murtumat vanhuksilla ja mitä varoa

Vanhusten lantionmurtuma on yksi yleisimmistä vammoista, erityisesti yli 65-vuotiailla, ja naisten osuus on 80 %. Lantion murtumat voivat vaikuttaa vakavasti vanhusten liikkuvuuteen.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.