Raskauden aikana, jos äiti ei anna tarpeeksi kalsiumia vauvalleen, vauvan keho voi kärsiä vakavasti. Siksi äitien tulee raskaana ollessaan kiinnittää huomiota raskaana olevien naisten kalsiumin puutteen merkkeihin saadakseen lisäravinteen nopeasti.
Raskauden aikana, jos äiti ei anna tarpeeksi kalsiumia vauvalleen, vauvan keho voi kärsiä vakavasti. Siksi äitien tulee raskaana ollessaan kiinnittää huomiota raskaana olevien naisten kalsiumin puutteen merkkeihin saadakseen lisäravinteen nopeasti.
Huomaa raskaana olevien naisten kalsiumin puutteen merkit nopeaa hoitoa varten.
Kalsiumin merkitys äidille ja sikiölle
Raskauden aikana vauva tarvitsee kalsiumia vahvojen luiden ja hampaiden rakentamiseen. Kalsium auttaa myös lasten sydämen, hermoston ja lihasten kehitystä. Jos raskaana oleva äiti ei saa riittävästi kalsiumia, sikiö ottaa kalsiumia äidin luista, mikä vaikuttaa äidin terveyteen myöhemmin. Lisäksi se voi aiheuttaa vauvalle riisitautia myöhemmässä elämässä.
Tutkimuksen mukaan raskaana olevilla naisilla, jotka saavat riittävästi kalsiumia raskauden aikana, on myös pienempi riski saada korkea verenpaine tai sydänkohtaus myöhemmässä elämässä. Raskaana olevien naisten kalsiumin tarve raskauden aikana on lueteltu seuraavasti:
- Ensimmäisen 3 raskauskuukauden aikana: kalsiumin tarve on noin 800 mg.
- Raskauden toisen kolmanneksen jälkeen: kalsiumin tarve on noin 1000 mg.
- Lopuksi viimeiset 3 kuukautta raskauden ja imetyksen aikana: kalsiumin tarve on noin 1500 mg, koska mitä suurempi sikiö, sitä kehittyneemmät sikiön luut.
Kalsiumlisät eri määrinä raskauden vaiheesta riippuen.
Raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota riittävän kalsiumin saamiseen keholle, välttää kalsiumin puutetta raskauden aikana, mikä vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Jos havaitset raskaana olevilla naisilla merkkejä kalsiumin puutteesta, heidän on mentävä lääkäriin ja hoidettava heidät välittömästi.
Merkkejä kalsiumin puutteesta raskaana olevilla naisilla
Tällä hetkellä monet äidit eivät tiedä kalsiumin puutteen oireita raskaana olevilla naisilla edes raskauden aikana. Kiinnitetään siis huomiota seuraavien merkkien hallitsemiseen, jotta kalsiumin puutos voidaan voittaa varhaisessa vaiheessa , jos se on hankittu vahingossa.
Kalsiumin puute aiheuttaa käsien ja jalkojen puutumista: Raskaana olevat naiset kärsivät usein tästä oireesta, etenkin 5-6 kuukauden aikana synnytykseen. Kun sikiö on suuri ja suuri, se myös puristaa verisuonia, mikä vaikeuttaa verenkiertoa ja raajojen puutumista. Ole kuitenkin varovainen, koska tämä voi myös olla merkki kalsiumin puutteesta raskaana olevilla naisilla.
Raskaana olevat naiset, joilla on selkäkipu: Sikiön paino kasvaa raskauden myötä, jolloin raskaana olevat naiset tuntevat hyvin alaselän kipua. Jos kipu on kuitenkin liian voimakas, äidin tulee kiinnittää huomiota sairaalaan varhaiseen tutkimukseen. Koska se voi olla merkki raskaana olevien naisten kalsiumin puutteesta tai munuaissairauksista, kuten kivistä, tulehduksista ...
Raskaudenaikainen selkäkipu on joskus oire kalsiumin puutteesta, joten ole varovainen.
Lihaskivut, kouristukset: Yöllä raskaana olevat naiset näkevät merkkejä, kuten reidet, pohkeet, kipeät jalat, usein tunnoton jalat, kouristukset... se voi johtua kalsiumin puutteesta . Käy lääkärissä tarkistaaksesi tämän tilan ja samalla täydentääksesi äidin ja vauvan kehon kalsiumin puutetta.
Raskaana olevat naiset, joilla on kasvojen ja yläraajojen lihasten nykimistä, käsien nykimistä: Kun raskaana olevan naisen kasvolihaksissa on nykimisen merkkejä ja hänen sormensa ja lihaksensa ovat puristuksissa yhteen kuin "kätilön käsi", mene sairaalaan. Mene sairaalaan välittömästi koska se on merkki hypokalsemiasta.
Keltaisten hampaiden merkkejä on, helposti liikkuvat, hauraat hiukset - putoavat: Koska elimistöstä puuttuu tarvittava määrä kalsiumia, sikiö on imenyt äidin elimistöön varastoitunutta kalsiumia aiheuttaen yllä olevia oireita.