Ensimmäisinä elinvuosina kalsiumilla on erittäin tärkeä rooli vauvoille. Jos vauva ei saa tarvittavaa määrää kalsiumia, se vaikuttaa kehitysprosessiin myöhemmin. Joten kuinka vanhempien tulisi voittaa vauvojen kalsiumin puute?
Ensimmäisinä elinvuosina kalsiumilla on erittäin tärkeä rooli vauvoille. Jos vauva ei saa tarvittavaa määrää kalsiumia, se vaikuttaa kehitysprosessiin myöhemmin. Joten kuinka vanhempien tulisi voittaa vauvojen kalsiumin puute?
Vanhempien tulee kiinnittää huomiota vauvojen kalsiumin puutteen ehkäisemiseen ja poistamiseen varhaisessa vaiheessa.
Kalsiumin puutteen ilmenemismuodot imeväisillä
Yleensä vastasyntyneen 2 ensimmäisen viikon aikana kalsiumin puutos johtuu äkillisestä elinympäristön muutoksesta, äidiltä siirtyvän kalsiumin määrä katkeaa yhtäkkiä, mutta kalsiumin saanti maidosta ei useinkaan täytä vaadittua määrää. . vauvalle. Joitakin yleisiä ja havaittavia merkkejä kalsiumin puutteesta vauvoilla, joista vanhempien tulisi olla tietoisia, ovat:
- Vauva säikähti nukkuessaan, ja siihen liittyi ajoittainen itkuoireita, koko vartalo oli jäykkä, kasvoilta punainen ja violetti, itki pitkään.
- Lapset, joilla on laryngospasmi, aiheuttavat hengitysvaikeuksia, maidon oksentelua, hikkausta ...
- Vaara, että vauva hengittää nopeasti tai jopa pysähtyy, sydämentykytys.
Kalsiumin puute aiheuttaa vauvan hikkauksen ja maidon rukouksen.
Jos vanhemmat eivät kiinnitä huomiota lasten oireiden voittamiseen ajoissa, se johtaa helposti kalsiumin puutteesta johtuviin komplikaatioihin, kuten riisitautiin, epämuodostuneisiin luihin, skolioosiin...
Kuinka voittaa kalsiumin puute imeväisillä?
Vauvan pituus ja luusto riippuvat melkein vauvan kehityksen aikana imeytyneen kalsiumin määrästä. Varmasti jokainen vanhempi haluaa lapsensa syntyvän terveenä, kasvavan pitkäksi ja menestyvän. Siksi imeväisten kalsiumin puute on voitettava välittömästi varhaisessa iässä, osattava täydentää tarvittava määrä kalsiumia lapsille sekä valita sopiva lisäravinne.
Lapsen iästä riippuen vanhemmilla on erilaiset kalsiumlisän tasot.
On huomioitava, että riittävä kalsiumin saanti on sopiva lapsen ikään.
On monia lähteitä, joilla äidit voivat valita vauvoilleen kalsiumlisiä. Nopein ja yksinkertaisin lähde on imetys. Koska rintamaito on paras ravinnonlähde imeväisille ja pikkulapsille. Ja se on myös tärkein kalsiumin lähde ruoan kautta lapsille, kun he ovat vielä vastasyntyneessä. Äidit imettävät vauvoja ensimmäisten 6 kuukauden aikana ja jatkavat niiden ylläpitämistä niin kauan kuin vauva syö kiinteää ruokaa, kunnes vauva on noin 2-vuotias, äiti voi vieroittaa kokonaan. Rintamaidon koostumuksessa on riittävästi välttämättömiä ravintoaineita, kuten proteiinia, sokeria, kivennäisaineita ja hivenaineita, kuten kalsiumia, jotka imeytyvät vauvan helposti kasvua ja kehitystä varten. Äidinmaito voi täyttää vauvan tarpeet täysin, jos vauvaa imetetään yksinomaan ensimmäisen 6 kuukauden ajan ja 6 kuukauden jälkeen täydentävällä ruoalla.
Äidinmaidon lisäksi vauvat tarvitsevat myös auringonottoa. Koska yksi lasten riisitaudin syistä on vanhempien tapa pidättäytyä ja olla päästämättä vauvaa aurinkoon. Itse asiassa auringonvalo on erittäin runsas D-vitamiinin lähde ja on täysin turvallista vauvoille, se voi korvata vitamiinien puutteen rintamaidosta sekä ravinteiden imeytymistä. lapset. D-vitamiinilla on tärkeä rooli kalsiumin aineenvaihdunnassa, se stimuloi kalsiumin imeytymistä elimistöön nopeasti ja tehokkaasti. Muista, että jos huolehdit vain kalsiumlisistä ja unohdat D-vitamiinin, myös vauvallasi on kalsiumin puutos, koska elimistö ei pysty imemään sitä. Siksi vanhempien tulisi antaa lastensa paistatella auringossa joka päivä noin klo 6–7.30.