Kalsium on pääkomponentti, joka muodostaa 70 % kehon luumassasta ja jolla on tärkeä rooli hermoston, luuston ja lihasten toiminnan varmistamisessa. Siksi vanhemmat ovat aina huolissaan siitä, kuinka tietää, että lapsilla ei ole kalsiumia. Tämä artikkeli vastaa kaikkiin kysymyksiisi.
Kalsium on pääkomponentti, joka muodostaa 70 % kehon luumassasta ja jolla on tärkeä rooli hermoston, luuston ja lihasten toiminnan varmistamisessa. Siksi vanhemmat ovat aina huolissaan siitä, kuinka tietää, että lapsilla ei ole kalsiumia. Tämä artikkeli vastaa kaikkiin kysymyksiisi.
Mistä tietää, että lapsilla ei ole kalsiumia?
Nukkumisvaikeudet, herääminen ja runsas hikoilu öisin
Monet ihmiset eivät ehkä näe yhteyttä, mutta totuus on, että vauvasi univaikeudet ovat todennäköisesti oire kalsiumin puutteesta. Kalsium ei ainoastaan muodosta luita, vaan sillä on myös tärkeä rooli aivojen jännityksen ja eston tasapainottamisessa. Kun kalsiumin määrä veressä vähenee, vauva on aina jännittyneessä tilassa, joten on helppo suuttua, unihäiriöitä, huonosti nukuttua ja yöllä heräämistä.
Nukkumisvaikeudet, öinen herääminen ovat merkki siitä, että lapsella ei ole kalsiumia.
D-vitamiinin puute heikentää kalsiumin imeytymistä ruoasta. Lapset, joilla ei ole D-vitamiinia, hikoilevat paljon otsassa, niskassa ja ulkona yöllä, vaikka huone olisi viileä.
Luun epämuodostumat
Ilmeisin vastaus kysymykseen, kuinka tietää lapsen kalsiumin puutteesta, on luuston epämuodostumat kehossa. Kalsiumin puutteesta kärsivillä lapsilla esiintyy usein ilmiö, jossa fontaneli paranee liian myöhään, jalkojen alueet ovat epämuodostuneet, kuten O-, X-muotoiset jalat, pehmeät ja hauraat luut.
Lisäksi kalsium on myös tärkeä osa hampaista. Kalsiumin puute elimistössä johtaa hampaiden laadun heikkenemiseen, mikä aiheuttaa hampaiden reikiintymistä, hampaiden epätasaisesti aseteltuja, porrastettuja, epätasaisesti aseteltuja hampaita ja helposti rikkoutuvia hampaita.
Anorektikko
Anoreksia on oire siitä, että lapsilla ei ole kalsiumia.
Kehoon ladattu kalsium ei riitä vaikuttamaan vauvan makuun, jolloin vauva syö huonosti ja aiheuttaa anoreksiaa. Anoreksiasta kärsivillä lapsilla on usein vakava puute keholle välttämättömistä ravintoaineista. Pitkäaikainen anoreksia voi vaikuttaa haitallisesti lasten fyysiseen ja älylliseen kehitykseen, vahingoittaa älykkyyttä, heikentää vastustuskykyä, huonoa vastustuskykyä ...
Hidas havainto
Voidaan sanoa, että tämä on yllättävin vastaus kysymykseen, kuinka tietää kalsiumin puutos lapsilla. Kalsiumioneilla on tärkeä rooli hermoimpulssien johtamisessa. Kalsiumin puutteesta kärsivillä lapsilla on usein psyykkisiä häiriöitä, hidas kognitio ja huonot refleksit ikätovereihinsa verrattuna. Monet lapset osoittavat myös merkkejä siitä, että he eivät ole kiinnostuneita kaikesta ympärillään.
Väsyneet, kipeät jalat
Kalsiumin puute heikentää nuoret luut ja heikentää kehon tukitoimintoja. Kalsiumin puutteesta kärsivillä lapsilla on usein nivelkipuja, erityisesti raajoissa, kun he liikkuvat tai joutuvat nostamaan jotain raskasta. Heikko luusto saa lapset pelkäämään liikkua ja usein istuvat samassa paikassa, mikä lisää lihavuuden riskiä.
Toivottavasti aFamilyToday-blogi on yllä olevan artikkelin avulla auttanut sinua vastaamaan kysymykseen, kuinka tietää kalsiumin puutos lapsilla. Kiinnitä aina huomiota lapsesi epätavallisiin ilmeisiin, jotta tiedät, kärsiikö hän kalsiumin puutteesta, ja suunnittele kalsiumlisä hyvissä ajoin, jotta sinulla on kattava terveys.