Takaosan ristisiteiden repeämä aiheuttaa vain pienen osan polvinivelsiteiden vammoista. Merkkejä posteriorisen ristisiteen repeämästä on kuitenkin vaikea diagnosoida, joten useimpia tapauksia ei hoideta nopeasti. Joten onko takaristiside vaarallinen?
Takaosan ristisiteen repeämät ovat vähemmän tuskallisia ja vakaampia kuin etummaisen ristisiteiden vammat. Mutta tämä vamma voi myös kestää kauan toipua ja se on edeltäjä nivelrikon riskille myöhemmässä elämässä. Koska posteriorisen ristisiteen repeämän merkit eivät ole selkeitä, diagnoosi on vaikea, monet tapaukset havaitaan myöhään, mikä aiheuttaa komplikaatioita ja vaikuttaa pitkäkestoiseen motoriseen toimintaan.
Takaosan ristisiteen repeämät ovat vähemmän tuskallisia ja vakaampia kuin etummaisen ristisiteiden vammat
Mikä on posteriorisen ristisiteen repeämä?
Posteriorisen ristisiteen repeämä on tila, jossa takaristiside on venynyt, repeytynyt tai repeytynyt kokonaan polvinivelessä. Tämä vamma tapahtuu yleensä, kun etupolvi joutuu voimakkaasti liikenneonnettomuuteen tai urheiluvammaan. Lajit, jotka todennäköisimmin aiheuttavat polven nivelsiteen repeämän, ovat jalkapallo, koripallo ja rugby.
Taka- ja anteriorinen ristiside yhdistyvät yhteen muodostaen polven keskelle X:n, joka yhdistää reisiluun sääriluun. Nivelsiteiden vauriot voivat aiheuttaa kipua, turvotusta ja epävakautta polvessa.
Merkkejä posteriorisen ristisiteen repeämisestä
Takaosan ristisiteen repeämät ovat yleensä oireettomia, toisin kuin polven naksahdus, joka ilmenee, kun etummainen ristiside repeytyy . Tämän seurauksena monet ihmiset eivät tiedä loukkaantuneensa tai pitävät sitä vain vähäisenä. Joissakin tapauksissa oireet voivat kuitenkin olla melko voimakkaita, kuten:
- Turvotus: Polven turvotus voi ilmaantua nopeasti repeytyneen nivelsiteen seurauksena, yleensä useita tunteja vamman jälkeen.
- Kipu: Kipu polven alueella voi olla lievää tai kohtalaista ja voi aiheuttaa ontumista tai kävelyvaikeuksia, etenkin kun painetaan loukkaantunutta jalkaa.
- Polven epävakaus: Saatat tuntea, että polvinivelesi on löysällä, etenkin liikkuessa.
Ilman asianmukaista hoitoa polvinivel voi tulehtua ajan myötä. Tämä voi pahentaa kipua ja tehdä polvinivelestä epävakaamman.
Takaosan ristisiteen repeämän syyt
Pohjimmiltaan takaristiside voi repeytyä tai katketa, kun lyöt polvea voimakkaasti. Näitä vammoja havaitaan yleisimmin seuraavissa tilanteissa:
- Liikenneonnettomuudet: Polvet ovat usein taipuneet ajon aikana. Siksi törmäyksen sattuessa polvi osuu usein kojelautaan tai etuistuimen seinään aiheuttaen vaurioita takaristisiteelle.
- Loukkaantumiset urheilulajeissa, kuten jalkapallo, rugby, baseball, hiihto... Urheilijoilla on myös suuri riski repeytyä ristisiteet kaatuessaan, varsinkin kun polvi on kosketuksissa lattiaan.
Urheiluvammoista kärsivillä on riski saada repeämä takaristiside
- Lisäksi yleisiä riskitekijöitä posteriorisen ristisiteen repeämiseen ovat harjoittelu ilman suojavarusteita tai huonolaatuisia laitteita sekä lämmittely ennen harjoittelua .
Onko posteriorisen ristisiteen repeämä vaarallinen?
Useimmat takaristisiteen vammat eivät ole vakavia. Kuitenkin monissa tapauksissa muut polvinivelen rakenteet, mukaan lukien muut nivelsiteet tai rustot, vaurioituvat, mikä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta kunnolla.
Siksi, jos useat polvinivelesi muodostavat komponentit ovat vaurioituneet paljon, saatat kärsiä toistuvista polvikivuista ja sinulla on suuri niveltulehduksen ja rappeuttavien nivelsairauksien riski. Takaosan ristisiteen vammat voivat olla akuutteja tai kroonisia. Niistä akuutti trauma johtuu äkillisesti tulleesta traumasta. Sitä vastoin krooniset vammat, jotka liittyvät posterioristen ristisiteiden vammoihin, kehittyvät ajan myötä.
Pitäisikö posteriorisen ristisiteen repeämä leikata?
Useimmat posterioriset ristisiteet ovat kohtalaisesti repeytyneet ilman niihin liittyvää traumaa. Oikealla liikkeellä potilas voi parantua itsestään, mikä auttaa vahvistamaan polven takana olevia jänteitä ja tarjoamaan lisätukea nivelsiteille päivittäisten toimien aikana. Lisäksi fysioterapiaa voidaan yhdistää niin, että polvinivel ei ole jäykkä, reisilihas palautuu ja polvinivel palautuu kokonaan.
Jotkut takaristisiteen repeämät vaativat leikkausta. Endoskooppisen posteriorisen ristisiteen rekonstruktion indikaatioita ovat posteriorisen ristisiteen repeämä, johon liittyy nivelkiven repeämä, muiden nivelsiteiden repeämä polvinivelessä tai nuorille potilaille, ammattiurheilijoille.
Jotkut takaristisiteen repeämät vaativat leikkausta
Kuinka estää takaristisiteen repeämä
Itse asiassa nivelsiteiden vammoja on vaikea estää, koska ne ovat usein seurausta onnettomuudesta tai odottamattomasta tilanteesta. Voit kuitenkin vähentää riskiäsi posteriorisen ristisiteen repeämisestä seuraavilla tavoilla:
- Valitse vartalotyypillesi sopiva harjoitustapa.
- Keskity lämmittelyihin, varsinkin säännöllisiin venytyksiin, jotta nivelesi liikkuvat laajasti.
- Harjoituksia, jotka vahvistavat reisiä ja sääriä nivelen vakauttamiseksi.
- Ole varovainen pelatessasi urheilua, kuten jalkapalloa, tennistä, koripalloa, koska ne vahingoittavat usein polven nivelsiteitä.
- Suunnittele sopiva ja tasapainoinen ruokavalio painottaen erityisesti ruokaryhmiä hyvän terveyden edistämiseksi.
- Säilytä kohtuullinen paino, vältä ylipainon ja lihavuuden riskiä ja vältä polvinivelen rasitusta.
Takaosan ristisiteen repeämä on vamma, joka voi jättää jälkeensä rappeuttavan polvivamman, jos sitä ei hoideta nopeasti ja asianmukaisesti. Sinun ei kuitenkaan tarvitse huolehtia liikaa, sillä nyt nämä vammat on saatu täysin ratkaistua minimaalisesti invasiivisilla toimenpiteillä, jotta potilaat voivat palata liikkumaan nopeasti ja turvallisesti. Tehokasta.